czas cyklu

Tak ,ale czytalem, ze trzeba poczekac po cyklu kreatyny, wiec nie wiem co kupic przez ten czas oczekiwania. Pierwszy przyszedl mi do glowy gainer - jak juz wyzej pisali nie robi sie na nim cyklow. Jeszcze natrafilem sie na bcaa, ale nadal nie wiem do czego sluzy i co to jest. Wiec ponownie prosze o podanie konkretnych nazw odzywek czy tam supli, [...]

[...] bedzie zwiekszac aktywnosc przy tak wysokim pkt wyjscia. dobrze jest zalozyc sobie ~8 tyg cykle, w trakcie korych stopniowo zwiekszasz aktywnosc - obicazenie na silowni, czas i/lub intensywnosc aerobow, itd. po tych 8 tyg dieta z bilansem na zero i przerwa od aktywnosci na 1-2 tyg, potem znow powrot do cwiczen i diety, od niskiego pulapu, [...]

[...] jedzac duzo wartosciowych prod. tez cos zrobimy. PS.browar to nie tylko kalorie.. wypompuje ci wode ktora na treningu wpompowikesz.. aczkolwiek ja jestem zasady takiej:Jestes na cyklu/krotko po cyklu - nie pij.. a tak to wiadomo, nie bedziemy chodzili na suchym ryju, wypic trzeba tylko nie non toper dzien w dzien ale z głową raz na jaakiś czas

Aha przykładowe PCT stosowany do 16 amp prolo i 120 tab metki Czas wykoania po cyklu: 10dni po ostanim zastrzyku z testosteronu Ilość środków: 12tab Clomid 50mg, 20tab Tamoxifen 20mg 1-12 (dni): 50mg Clomid/ED (Wieczorem) 1-20 (dni): 20mg Tamoxifen/ED (Wieczorem) Wszelkie błędy proszę poprawić

" i postanowiłem chodzić na siłownię 3x w tyg. Siłownia była dobra, na tamten czas chodzili na nią startujący kulturyści, wyglądali fenomenalnie, jako, że nie czułem się tam pewnie to chciałem zasięgnąć porady jednego z nich odnośnie ćwiczeń i zdaje się, że był na dobrym cyklu w dodatku po ciężkiej serii złapał mnie tylko za moje średniej [...]

[...] porannym "kardio" (spacer z psem po parku) 6 mg. Kto bogatemu zabroni? tak jak jest podkład z testa na cyklu, tak musi być podkład z kofeiny pod johe czy gere. raz na jakiś czas gera np pod te 125 we rwaniu będzie ok, ale nie polecam stosować non stop%-) yyy w podrzucie, sorry Darek bo byś z motyką na słońce poleciał Zmieniony przez - davidban w [...]

MAXXX_ chciałbym %-) _ poprostu robota cisnie__zmiana ciekawa i wszyscy jesteśmy w jednakowym wieku ;-) wzwut __ w cyklu z hcg wchodzisz w 3 tyg a na dwa tygodnie przed końcem okresu póltrwania środka należało by zejść z hcg wiec 7 tyg to nie czas kiedy hcg razem w cyklu %-) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-09-10 10:26:17

[...] tydzień bo proszek już się kończy. Niech szybko policze ile to dni .. 24. Chyba troche mało, zastanawiam się czy faktycznie czymś tego cyklu nie przedłużyć. Jednak biorąc pod uwage że nigdy wcześniej nie miałem efektów po kreatynie a i teraz też jeśli coś sie zmieni to liczby a nie sam wygląd to troche sie boje. Może czas zmienić priorytety (?)

Wiem co masz na mysli. Tak czy siak kilka doswiadczonych osob zasugerowalo mi lub dalo do myslenia, iz dawka 200 mg to tak naprawde bedzie strata czasu i jezeli chce mocnego cyklu(a taki chcialem) to powinniem przywalic 400 mg. Slusznie czy nie, juz jest po fakcie i nie ma co plakac nad rozlanym mlekiem tylko skorygowac to co jest zle i starac sie [...]

przed no i po cyklu... jeden mógł to zrozumiec ze 2 tyg. przed cyklem ma sie dobrze odzywiac i 2 tyg po cyklu :P ja mysle ze chodziło ci o to zeby cały czas starał sie przestrzegac diety(pozadnej) ale innym mogł spojrzec na to inaczej.:)

[...] (+ 0.5cm) łydka- 40cm (+ 1cm) klatka- ? (niejestem w stanie zmierzyć) waga 88-89kg (+ 2-3kg) WYNIKI SIŁOWE - wyciskanie sztangi ławka płaska przed 115kg po 120kg. (podczas cyklu w moich treningach niebyło wyciskania sztangi ma płaskiej dlatego tak słabo) Reszty maxów nie sprawdzałem ale moge śmiało powiedzieć że siła mi ruszyła: -o 20kg [...]

hmm.. sprawa przedstawia sie tak...niektorzy twierdza ze kreatyna dziala bez przerwy ze transportery sie nie blokujai dlatego mozna brac caly czas...traktuja przyrost sily i masy jako skutek uboczny dzialania kretki i stwierdzja ze te owszem-mijaja jednak ten prawdziwy super efekt kreatyny dziala non stop... ja jestem zdania ze to zego oczekujemy [...]

Byłem byłem w Iławie na strong power byłem najlżejszym zawodnikiem tych zawodów ale nie było az tak zle jak na mój pierwszy start belka 130 poszła, trzymanie samochód 2 czas itd. Dalsza relacja z cyklu: -Co do sprzetu poszło kolejne 10kg do przodu chodzi o walizki, kolejne 5kg belka,20kg yok, -Masa jak narazie słabiutko tylko 4kg nic wiecej -Co do [...]

Panowie jak w tym cyklu ma wygladac odblok bo juz schodze z srodków i czas zaczynac odblokowanie

Po takim długim cyklu,tylko Power PCT,z modyfikacjami(czas przyjmowania HCG i sermów),w zależności od samopoczucia i funkcjonowania organizmu.Powinieneś mieć już doświadczenie w tej kwestii.

[...] Generalnie, najmniejsze zmiany ciężaru ciała i stopnia uwodnienia organizmu są w godzinach wczesnowieczornych (co najmniej dwie godziny po posiłku). Jest to zalecany czas do pomiaru tkanki tłuszczowej. Jeżeli rozkład dnia nie pozwala na taki pomiar, należy wybrać inny, ale stały czas pomiaru. Przestrzeganie taj zasady pozwoli na dokładną [...]

u mnie takze cisnienie wariuje po cyklu caly czas mam 160/80 a przed cyklem bylo zawsze niskie w granicach 110/60. Myslicie ze aeroby wystarczą by zbic cisnienie? Wogole po jakim czasie cisnienie wraca do normy po cyklu? moze to wina cloma bo biore juz 5 dzien on tez podnosi cisnienie z tego co wiem

Cały czas sie zastanawiam, czy na cyklu zrobic standardowy cykl na mase tj. 3 w tygodniu: 1 dzien- nogi, barki, brzuch 2 dzien- plecy, tric 3 dzien - klata bic I czy hst nie zrobic przed lub po cyklu. Prosze o sugestie.

Jabolcokk, dzięki za odpowiedź. 1) Jakiś czas brałem białko HiTec Whey C-6, ale ostatnio gorzej z funduszami, więc zakupiłem tańsze. A co jest nie tak z tym białkiem łowickim? 3) Nie wiem, czy zostałem dobrze zrozumiany. "Chcąc zrealizować powyższe cele, jaki muszę mieć bilans kaloryczny +/- i ile tak mniej więcej % na +/- od zerowego [...]

Na cyklu będę 4 tyg on / 5 off / 4 on / 4 off / 3 on (cięcie), więc moge wziąść najpierw mono przez 5 tyg. a pozniej stacka przez 4 ? Czy lepiej tylko stacki ? Za jakiś czas założe temat razem z ostateczną suplementacją i co jakiś czas Wam będę wrzucał sprawozdanie z postępów, a na koniec walne podsumowanie i kosztorys ile całościowo to wyszło.. [...]