czas cyklu

[...] cole 0,5l). Wczoraj nie zjadłem jednego posiłku - przedtreningowego. Nie mogłem tego zjeść, bo czułem się jakbym miał zaraz wymiotować. Trening środowy nr. 8/12 "Chyba czas na dociąg ..." Trwał ok. 1,5h 1. Martwy ciąg - 6x90kg, 4x110kg, 3x125kg, 2x145kg, 1x155kg, 1,1x160kg DODATKOWO 1x180kg Bez problemu. Zabrali mi podest na siłowni i [...]

[...] tym określeniem nazywa się efekt uboczny stosowania nandrolonów, ale często nazywa też się impotencję, która powstaje w wyniku stosowania np. testosteronu. To impotencja tymczasowa oczywiście i na szczęście. Dorzucaj Proviron 50mg ed w czasie odbloku. Po Twoim cyklu front z Clomidu nie musi być wielki, 5x100mg starczy. Głównie rozchodzi sie tu o [...]

[...] beda takie same a cykl wyniesie cie 2 razy drozej Nie umiesz zrozumieć ze nie od supli sie rosnie ? Chcesz za szybko zainponować kolegą koleżanką ? nie da sie niestety tutaj czas duzo czasu jest potrzebne to wszsytko powli rosnie. Nawet na Sterydach masz Ograniczone zdolnosci do powiekszenia miesni i tez nic nie da sie zrobic na jedym cyklu itp. [...]

[...] . Nawet na omce mizna mieć dobra sylwetkę ;-) Hmm michę trzymam i w zależności od formy i cyklu zmieniam. Od 6 lat trzymam michę jak należy 5 posiłków dziennie - norma czasem na masie do 6 :-) Taraz ostatnio jestem na keto. Tak czy inaczej przemyśle jeszcze ze temat, bo HTZ to jedno a np. uruchomienie choć na jakiś czas przysadki to [...]

Jeden duzy talerz to 10kg, a jest tam jeszcze jeden wiekszy, ktory wazy 15kg. Zwaze sie dopiero pod koniec cyklu u pielegniarki w sqll, na poczatku testu wazylem 85kg (bylo napisane na 1 stronie testu). A czas treningu wynosi 1-1,5h.

pi razy drzwi 2100, ale w dnt ledwo 1600 :-(. plan będziemy realizowali przez jakiś czas, w zależności od tego, jak będęreagować oczywiście, nie muszę się tegotrzymać, bo najważniejsze jest dla mnie przywrócenie regularnego cyklu i zdrowie psychiczne. gdyby nie jego skuteczność to już dawno bym to olała

mechanizm pseudo "uzależnienia" jest wg mnie taki: na ogół osoby twego pokroju decydując się na 1 cykl sterydowy mało na ten temat wiedzą i zapodają bez pojęcia. czasem osiągają pewne efekty na masie. niestety nie wiedzą jak te efekty podtrzymać bo masa pocyklowa jest dość złudna i wymaga pielęgnacji poprzez zahamowanie spadków. spadki [...]

Witam sorki ze nie wklejam co jak robie na treningach ale mialem prace i nie mialem na nic czasu :( wiec na dzien dzisiejszy z sila stoje tak MC nie probowalem na maxa jeszcze sproboje na sam koniec cyklu :) narazie 150kg w wyciskaniu na klate 102kg czyli +6 kg :) a przysiad 127kg czyli 16,5kg do przodu siłowo dla mnie ekstra wogule czuje sie ze [...]

no boostery działają doraźnie - tj na czas treningu podczas cyklu kreatynowego zaś, utrzymujemy wysokie stężenie kreatyny przez cały czas - więc to uczucie które nazywasz pompą, można zauważyć przez cały okres suplementacji (o ile nie jest za długi) i na jakiś czas po - ponieważ zanim stężenie wróci do naturalnego poziomu - zazwyczaj mija trochę [...]

[...] 0.5mg e7d i poszla w pon 3 porcja,exe w pierwszym tyg dalem 4dni po tabsie zeby napewno estro weszlo w widelki i pozniej w kolejnych 2tyg po tabsie w pon i czw...guzek caly czas wyczuwam choc mniejszy...tzn mam dziwne wrazenie ze on czasem jest minimalny a czasem jest wiekszy,niby to dziwne ale ktos mi napisal ze jemu zawsze na cyklu wyskakuje [...]

Treningow nie bede zmienial do konca cyklu na kreatynie. Nie ma co mieszac teraz. Pozniej zobaczy sie efekty i przyjdzie czas na decyzje :)

[...] nie miałem dziś wyjścia i znów musiałem zostać w domu. Nie zjadłem tak dużo węgli, jedynie w jednym posiłku, więc tragedii nie ma. Poniżej zamieszczam zdjęcie, wykonane podczas jazdy rowerem, które oddaje to, co dzieje się u mnie na ulicy dojazdowej do posesji. Jak tak dalej będzie, to będę musiał się w kalosze zaopatrzyć jakieś duże, bo gdzie [...]

[...] - Zła progresja ciężaru Nie przestrzegałem określonej przez WODYNa procentowej progresji ciężaru w każdej serii. Zdarzało się, że zaczynałem od 70/75% mojego CR. Dlatego też czasem miewałem problemy z wykonaniem założonej liczby powtórzeń w ostatniej serii. Powodem złego podziału procentowego było moje wrażenie, iż trening ten byłby zbyt lekki [...]

[...] zachowują większy umiar żeby im nic nie wykryło, żeby schodzić z takiego cyklu w sam raz na walkę. GDyby zaś nie bali się kontrol to na bank niektórzy byliby na bombie cały czas i to na dużo przekraczającej jakiekolwiek limity. Nie wszyscy braliby z głową bo na cyklu ponad ludzkie możliwości na początku czuliby się dobrze. Zobaczcie historię [...]

[...] 12x24kg - Prostowanie ramion na wyciągu stojąc (sznur): 10x20kg, 10x20kg, 10x20kg Potem biegiem na aikido. Całość całkiem miło biorąc pod uwagę, że nie za bardzo miałem czas na jedzenie w trakcie dnia i mnie nosiło. WL jeszcze raz taki sam zestaw za tydzień i powoli zwiększam ciężar. Dziś w planie barki i bicepsy. Plecy dostały swój osobny [...]

Czuję się dzisiaj jakaś taka ociężała, jakbym mi się woda zatrzymała? Brzuchol jakby wydęty @@-) Już był czas, tak tydzień temu, kiedy ten brzuch był taki fajny, zwarty bardziej. A dzisiaj taki rozlazły znów, jakby podszedł wodą właśnie... Jestem wszak w drugiej fazie cyklu i czuję też bolesność biustu. Może to wszystko sprawka progesteronu. [...]

[...] minimalnym, ale odczuwalnym po cyklu stopniu) jeszcze przed pokazaniem się widocznych objawów? Nie lepiej brać HCG od samego początku cyklu np. po 500mg ew, a przestać jakiś czas przed odblokiem? PS. czy w przypadku autora tego tematu nie jest głupotą wbijanie HCG na sam koniec, razem z odblokiem? Przecież w takim przypadku nawet same jądra [...]

[...] . W poniedziałek badałem morfologię w związku z tym krzepnięciem krwi z nosa . I przy okazji zbadałem testosteron czy działa towar. Morfologia w poniedziałek była ok tylko czas protombinowy trochę ponad normę ale to będę konsultował z lekarzem. Testosteron górna granica normy ,przed cyklem troszkę później połowy normy więc cypio podnosiło [...]

[...] Natalka z Bratem ========================================================== Z racji, że pierwszy dzień weekendu był nieco nudny, siedziałem w domu prawie cały czas nie licząc wypadu na basen, postanowiłem z ciekawości sprawdzić ile zostało mi "stafu". ~1000gram gainera ~250gram białka ~400gram carbo ~220gram kreatyny [...]

[...] składniki (białka , tłuszcze ,ww ),lecz najwyraźniej nie jest to metoda dla mnie . Wystartowałem także z dużą ilością kcal z obawy o masę mięśniową . Jak sami wiecie , podczas testu miałem pewne problemy ze zdrowiem co mnie troche ograniczało . Oprócz tego zmieniłem także metodę treningową , z FBW przeszedłem na trening dzielony . To nie jest [...]