czas cyklu

[...] tyle samo, podobnym tempem to na początku jest to efektywne, jednak wraz z częstością treningów maleje jego skuteczność. Aby zachować skuteczność treningu musiałbyś cały czas zwiększać długość treningów lub/i tempo biegu tylko po to by osiągnąć wartości początkowe. Z Hiicie mamy do czynienia z mieszanym tempem, dlatego dużo ciężej jest [...]

poczytaj dokladnie podiweszone posty i poszukaj w wyszukiwarce dokladnie kreatyna nie zatrzyma twojego wzrostu jesli bedziesz mial trening /regeneracje i diete zapewniona to sila i masa wzrosna a po cyklu nie spadna jednak 15 lat to imo za szybko na kreatyne cwicz jeszcze na sucho i nie katuj zbytnio stawow na kreatyne przyjdzie czas

[...] zasada ktory kazdy powinien znac(kozystania z saa-kiedy) 1 idziesz na silke- uczysz sie wykonywac cwiczenia, cwiczysz na sucho,dieta,rozne treningi(zmiany treningow co jakis czas-szokowanie) 2 w pewnym momecie jest stagnacja siegasz po suple, poznajesz jakie sa, dzialanie..... 3 znow stagnacja(uwarunkowana genetycznie) i wtedy aby przelamac ta [...]

po tym cyklu zrobi za jakis czas z propa i winka a na koniec clen i bendzie git i dietka CKD

[...] testa w krwiobiegu. Przy propie, ktory szybciej opuszcza system aromatyzacja zazwyczaj jest mniej odczuwalna niz przy dlugich esraach, ktorych skumulowana dawka przez dlugi czas utrzymuje sie w org. Z propa znacznie latwiej schodzic po cyklu. 72h po ostatniej inikecji wiadomo, ze mamy czyste pole i mozna rozpoczynac PCT. Przy dlugich estrach jak [...]

[...] testa w krwiobiegu. Przy propie, ktory szybciej opuszcza system aromatyzacja zazwyczaj jest mniej odczuwalna niz przy dlugich esraach, ktorych skumulowana dawka przez dlugi czas utrzymuje sie w org. Z propa znacznie latwiej schodzic po cyklu. 72h po ostatniej inikecji wiadomo, ze mamy czyste pole i mozna rozpoczynac PCT. Przy dlugich estrach jak [...]

pozniej zmienie estry, ale to wszystko na biezaco bede robil. Nie rb PCT, cały czas jestem na cyklu, hcg idzie co 12 tyg.

ankieta wiek 29,waga 94, wzrost 184,staz treningowy 1 rok,cel cyklu masa siła,stosowane suplementy- mesa mass 4000,kreatyna ,bcaa,obecnie cały czas białko aminostar actoins why 85.stosowane wczesniej spalacze -nie suplement stosowny przez ostanie 60dni białko aminostar actins why 85.ilosc dni wolnych od kreatyny 2 miesiace Dieta -Białko [...]

To dlaczego trzeba robić przerwę po cyklu krety a z resztą jak obliczyłem to dziennie bd spożywał max 5 g krety która jest zmieszana z białkiem i innymi w Muscle Up Protein nie bd problemów z żołądkiem czy tam wątrobą?? Chyba jednak poczekam 1 miesiąc i przez ten czas bd wcinał białko z Olimp - Profi Whey Mass i z ActivLab- Arginine3

deka to środek drogi do tego bardzo często podrabiany i brany w za małych ilościach do tego przez krótki czas ja osobiście polecam się trzymać najtańszych rozwiązań tesc meta na początku można naprawdę zrobić kilka super cyklu za małe pieniądze

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA:tura solo 11. POZIOM BF% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150- -przysiad: 120 ogolnie samopoczocie mam zaj**iste ale moze czas dac odsapnac organizmowi?A moze ciagnac dalej?

[...] zdanie. ROBIMY rzezbe, czyli przedewszystkim bierzemy suple o działaniu anty - katabolicznym,Dobrym anty - katabolikiem jest tauryna, BCAA, Glutamina, kolega pisze że cały czas robił mase, teraz pewnie chce zredukować tkankę tłuszczową, dlatego chyba takie rozwiązanie jak ja proponuje..w poparciu odpowiednią dieta będzie dla niego najlepsze, [...]

[...] biceps 41 cm klata okolo 106cm udo 53 cm talia 83 cm staż na silowni 4 lata z krotkimi przerwami+2 lata kickboxingu Dieta czekam mam dostac od znajomego dietetyka pije caly czas wegle massa xxl ale to zawsze cos pierwszy cykl 10 ml deca durabolinu i 200 tabs mety ruskiej dwa lata pozniej 10 ml deca durabolinu plus 5 ml deki greckiej i 200 tabs [...]

Damixxx dzieki wielkie za porade szefie;]ja wiesz ten cykl to jeszcze za jakis czas dopiero bo kasy musze troche skołowac,jak cos to jeszcze sie zgłosze do ciebie przed rozpoczęciem cyklu,pozdro;]

bralem na koniec cyklu okolo 5 tygodni,chcialem dluzej ale przez jakis czas nie mialem dostepu i musialem skonczyc.stosowalem raczej pod kontem sily niz do wycinki ale sylwetka i tak ladnie sie poprawila.

za wczesnie na foty , poza tym jak dla mnie na masie (chocbym tak tego nie nazwal) wygladales tak samo jak na redukcji :D to samo mi przyszło na myśl, nie masz złej sylwetki tylko po prostu za wcześnie na fotki, masuj dalej i napisz za jakiś czas np. po cyklu ;)

[...] i duzo jesc 5-6 razy dziennie. Duzo weglowodanow i warzyw itp Nie zalezy mi by byc wielki tylko dobrze zbudowany. Z dobra definicja miesnia. Sucha masa miesniowa bardziej mnie interesuje. Dlatego chcialem sie wspomodz boldkiem i susta. Idzie zima martwy sezon wiec bedzie czas na pozadna diete. Chcialbym sie poradzic co do dobrego cyklu

[...] już wcześniej suplementy 2x mono + pompa, storm z uzupelniaczami diety 7) stosowane wcześniej spalacze ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od. dlugi czas bez supli okolo 3,4 miechow 9) ilość dni wolnych od kreatyny jak wyzej 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

[...] VLCD moj organizm slabo funkcjonuje na malej ilosci wegli i tez przy moim treningu sprzyda sie troszke wegli bo takto ten trening nie mial by sensu ale bede obcinal co jakis czas ale jednak musze na poczatku te min 200g wegli spozywac :) coz taki mam organizm i nic z tym nie zrobie :)A co do cyklu napisales ze testa dluzej 11 tyg starczy bo mam [...]

Mam jeszcze jedno pytanie co do dawkowania na cyklu na clenie robic drabinke np zaczynam od 20 koncze np 160mcg i po 2 tyg jak zaczne znowu brac zaczynam od 20 czy 160 i z t3 tak samo robic jakies mikro cykle 7on/7off czy caly czas jechac t3 przez 8 tyg?