czas cyklu

[...] z 5 miechów. Musisz uzbroić się w cierpliwość bo po 5 latach na saa nie odblokujesz się za szybko. A i nie załamuj się jeśli lh, fsh, testo będą na zerze bo napewno jakiś czas będą Mój temat to : odblok po 250 tygodnia cyklu bez hcg : przejrzyj sobie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-09-29 21:46:11 Zmieniony przez - rarytas1 w dniu [...]

[...] miec wiecej w bicu to musisz zrozumiec, ze tu nie chodzi o to ile sie "wygiba" i na sile podniesie. No ale z praktyki wiem, ze nikt ci nie przegada, za jakis czas sie zaczniesz zastanawiac co robic zeby miec wieksza reke i sam do wszystkiego dojdziesz. Jeszcze na koniec taka anegdota, mam kumpla co ma w bicu 46 i jest tez na [...]

Ja nie jestem wiekszym koksem ale ci odpowiem.Na cyklu meta i wino dochodziło mi cisnienie do 180/85 ,od tygodnia biore prestarium ,połowa tabletki czyli 2,5mg z rana.Obecnie mam 130/75 czyli jest duza poprawa.Najwazniejsze żeby nie dopuscic aby wysokie cisnienie utrzymywało sie długi czas ,bo może ci juz zostać na stałe .

nie tylko na cyklu kreatynowym trzeba pic wode tylko caly czas 3-4l starcza

[...] nawet dalej:))przyklad to 666 ktory ma gigantyczna łape,ale dalej nad nia pracuje! ktos tam mowil ze kreatyna buduje mase miesniowa--oczywiscie sie z tym zgadzam(caly czas tak twierdzilem!!)ale nie w naturalny sposob jak na przyklad kochane bialeczko!wszyscy na forum gadaja tylko o tym suplemencie..ja to bralem i wiem ze daje to [...]

[...] efektywny max 4-6 tygodni. coś takiego Po tym okresie najlepiej zrobić tydzień przerwy i wystartować z nowym planem" Nie czytaj tej literatury ;-) Każdy ma swój indywidualny czas na danym programie tego nie da sie przewidzieć , każdy program powinnien być wykorzystany na 100% , czeste zmiany programu bardzo szybko moga doprowadzić do cieżkiej [...]

[...] do wartości bliskich zera. W ten sposób niestety ciężko o progres w tym kierunku. Siła wręcz będzie spadała wraz z długością cyklu redukcyjnego. W takiej sytuacji polecam przeanalizować Twoją dietę. Być może zwiększyć na jakiś czas ilość kalorii. Zapraszam do oddziału odżywianie: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

[...] o progres w tym kierunku. Siła wręcz będzie spadała wraz z długością cyklu redukcyjnego. W takiej sytuacji polecam przeanalizować Twoją dietę. Być może zwiększyć na jakiś czas ilość kalorii. Zapraszam do oddziału odżywianie: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Akurat w moim przypadku przez kilka miesięcy było tak, iż czy [...]

[...] na klatce, te cele mozna polaczyc akurat. Chciałbym też poprawić wyniki siłowe, wycisnąć w końcu 100 na płaskiej (aktualnie ok.70) - 30kg przyrostu sily, to juz kawalek czasu do zorbienia:) moze okazac sie, ze jest to w zasiegu po roku cwiczen dopiero, wszystko zalezy od planu i predyspozycji, jak mocno skupisz sie na klacie, to jest to do [...]

co zabawne, zbyt duza ilosc snu rowniez moze miec dzialanie odwrotne do zamierzanego%) sen ma cykle, fajnie, jak nasz czas potrzebny na sen zmiesci sie w cyklu i wybudzimy sie w momencie konca jednego z cykli, wtedy jest to ten stan, gdzie wstajemy rano i czujemy sie lekko, wyspani i szczesliwi%) ja nauczylem sie, by nie dosypiac. Czyli jak [...]

chodziło mi o cenę a nie o czas w ile zjesz to białko, bo kupujac np.ok. 1kg zapłacisz 65 zł a kupujac takie samo białko 2kg zapłacisz 105zł. a białko bierzesz wtedy kiedy ci go brakuje, inne suple tu nie przeszkadzaja, a co do Twojego cyklu to na aminokwasach cykli sie nie robi

[...] ze zyebalem samopoczucie dobre tylko na treningach, a tak to jest srednie, nie bede narzekal, bo zawsze mogloby byc gorzej, ale zawsze bylo srednie i przed i na cyklu. trening i czas po treningu to jedyny moment kiedy czuje sie dobrze. sila nie spada, masa z tego co potrafie zauwazyc tez nie Zmieniony przez - bereal w dniu 2017-12-10 15:01:25

[...] po czym wróciłem do 250/week kontrola estro Symexem. HCG regularnie 5000 j na miesiąc. W połowie cyklu miesiąc na samym HCG po 625j co drugi trzeci dzień. Samopoczucie cały czas bardzo dobre, poziom tłuszczu poniżej 10 % tylko Hemakryt lekko przekroczony badania co kilka tygodni. Odblok: ostatni test w październiku potem HCG 2500j, 1250j, 1250, [...]

[...] partii na przykład 2 razy w tygodniu. Twoja poprawa wyników jak dla mnie nie wynika z tego, że faktycznie progresujesz w obciążeniu tylko dlatego, że obciąłeś ilość powtórzeń w serii. A mało tego pod warunkiem, że stosujesz w tym ćwiczeniu cały czas takie samo tempo w wykonywaniu powtórzeń. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-04-13 16:32:38

[...] ze sa ludzie którzy popadaja w skrajności. Nawety gdy dana osoba zje te 300 kalorii w cyklu 100 dniowym i trzymala sie tych dajmy na to 1800 to i tak nie będzie różnicy. Tak samo jak np ktos bt jadl sobie ciasteczko dziennie tez mu to nie zaszkodzi. Wazne żeby po prostu nie przekraczać tych kalorii ale raz na jakis czas mozna a nawet trzeba.

[...] cykl dobowy, podaż kaloryczna, ilość tłuszczy w diecie itp. Nie zmienia to jednak faktu, że nasz organizm dąży do homeostazy i w gruncie rzeczy jest leniwy. Jeżeli dostarczasz z zewnątrz testosteron, to Twój organizm przestanie go produkować i po odstawieniu (w zależności od długości cyklu i zażywanych substancji) Twój organizm może, ale nie [...]

j/w są takie granice których się nie przeskoczy jak już np nic kompletnie nie idzie, zmiana planu nie mówię tu o sile, ale np cykl wytrzymałosciowy, potem znowu podejść pod siłę, nie da cały czas się robić jednego cyklu

[...] Zmieniony przez - miles87 w dniu 2023-11-07 11:46:46 Zmieniony przez - miles87 w dniu 2023-11-07 11:47:41 Zdecydowanie nie. kalorie ustawiasz na zero i zostawiasz na jakiś czas. zamiast tych interwałów wystarczy raz-dwa razy na tydzień wprowadzić marsz z dodatkowym obciążeniem. Godzinka wystarczy - dla zdrowia Trening : im prostszy tym lepszy. [...]

nawet jak ktoś Ci napisze ze najlepsze jest takie ćwiczenie X, to nei znaczy ze je masz robić cały czas, jak ktoś chce trenowac (nie 3 miesiace) to sobie dobierasz różne ćwiczenia w skali roku, na jenym cyklu treningowy, jakies iginanie sztangą, młotki, na innym coś na wyciągu itp

[...] będzie nas demotywować do treningu. Musimy się ciągle motywować do pracy nad sobą i własną sylwetką. Pewien poziom motywacji do działania nie jest stały, trzeba cały czas go w sobie odbudowywać. Powinniśmy być też pewni, że dyscyplina jaką wybraliśmy sprawia nam przyjemność, trening wykonany z przymusu nigdy nie będzie najlepszy. [...]