SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Dobra dieta na rzeżbe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkty pozwalają osiągać takie wyniki. Jest to w teorii bardzo proste - w realizacji naprawdę trudne. Nie można nastawiać się na super szybkie wyniki, trzeba dać sobie czas na poznanie własnego ciała i potrzeb. Ja zabrałem sie za diety i spodziewalem się od razu ekstra przyrostow mięśni i super utrat tłuszczu, w zaleznosci od cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6671 Data: 2009-12-26 19:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy tyle ionfo starczy... raczej problem z uzupelnieniem reszty... :/ co to koksow... na prawde lubie cwiczyc ale przy mojej budowie bardoz ciezko o jakeikolwiek efekty. Po omie poszlo bardzo ladnie i cwiczylem caly czas wiec nic nie spadlo. deke kupilem i strzal byl jeden. Mam kupca jakby co moge sprzedac hcyba ze cos poradzicie innego jeszcze.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2008-02-18 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda jest, ze jak jestes na cyklu saa i po skonczonie cyklu odrazu przestaniesz cwiczyc to forma spada drastycznie.. jednak tak czy inaczej, rok i wiecej to czas przez ktory poleci niemal wszystko, czy cwiczyles na sucho czy nie ..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2009-08-27 15:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heparegen

    Post
    Doping

    Hepa na cyklu i po cyklu jak najabardziej. Lecialy orale, inj, hepa. Wyniki caly czas w normie. Gdzie bez hepy zawsze ostro podwyzszone.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10680 Data: 2015-08-03 03:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "expercie", to co koksowac maja tylko Ci co waza po 9 dych? co do sogow to tobie i tak nie grozi odzywki weglowodanowo-bialkowe w trakcie cyklu z deki caly czas przyjmowalem, jesli chodzi o diete to tak jak mowisz szczuply, takowej nie mialem, ale jadlem naprawde duzooo, 7-8 posilkow dziennie to norma, a to ze teraz waze ile [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2006-12-31 18:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w paru podpunktach pytania, które mnie interesuję i prosiłbym o wyrozumiałość oraz względną pomoc. 1. Jeśli nie wino solo to z czym połączyć? (rzeźba) 2. Jakie dawkowanie/czas? 3. Co najlepsze jako osłonki? 4. Co na odblok? (mam dostęp do Clomidu) i jakie dawkowanie/czas? 5. Jakieś dodatkowe porady co do ochrony stawów? Będę naprawdę wdzięczny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-07-04 04:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ:

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] carbo jem 5 razy dzienie ryz,jajka,gotowane mieso , ryby itd odczułem troche efekty tego poniewaz czuje wieksza siłe i mam troszke lepsza rzezbe ale nie moge przybrac na wadze cały czas waze tyle samo co mam zrobic zeby przytyc na miesniach chciałbym wazyc powyzej 80 kilo moze masaccra+biało+bcaa+carbo mozecie mi doradzic???? dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 22:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chociaz pewnie znajdzie sie kilka osob, ktorzy trafili "lepszy" egzeplarz i stad tez jakies wzloty. No ale w takim razie po co ryzykowac i w razie wpadki marnowac, kase, czas i nerwy jak mozna zainwestowac w 100% pewniaka?? Jak dla mnie nie ma nic gorszego niz zaczecie cyklu i swierdzenie po 2-3 tyg. ze jednak to byla g.....ana inwestycja, bo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 17:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8tyg to nieporozumienie,takie minut to 12 a te 16 będzie spoko...lec co 5dni cały czas będzie dobrzs...przed cyklem badania min.To test całkowity estradiol i prolaktyna i jak w trakcie cyklu coś się dzieje to robisz dwa ostatnie i wklejasz wyniki i dobieramy dawkę...W trakcie cyklu hcg 5000 w 6,12 tygodniu i na koniec 15000 do tego clom i nolva

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2016-05-21 01:54:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MojeImie, dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    Wyniki spoko , chociaz czas max w staniu na rękach jeszcze daleki żeby myśleć o czymś " poważniejszym" ;p Planse mógł byś dodać do nastepnego cyklu : wtedy do by było : planche> L-sit> handstand. Ogólnie jak robie sobie w domu trening gimanstynczny to wygląda on bardzo podobnie , tyko troche inaczej ćw. dynamiczne. Plan z tej knigi gimantycznej [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 19:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie łączone

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedna seria trwa minutę i jedną minutę przerwy to masz 70 minut plus rozgrzewka i rolowanie to spokojnie w treningu powinieneś się zamknąć w jakieś 90 minut więc dość sporo czasu Ci to zajmuje. Rozumiem, że na cyklu można trenować intensywniej i dłużej ale nie ma co przesadzać bo faktycznie 3 godziny jak na taki trening to gruba przesada więc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2019-08-08 11:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo +meta+oxa

    Post
    Doping

    [...] napewno lepiej niz bylo na wcześniejszym cyklu.Jak mialem estro wywalone to skóra byla tragiczna dawkujac w ten sposob narazie zle nie ma a przy wywalonym prolo bylem caly czas senny i bez sił teraz jest okej.Napewno badania zrobie aczkolwiek juz w takich dawkach uwazam po samopoczuciu ze nie jest źle.Wiem ze to średnia miara no ale pisze jakie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2020-05-01 19:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona wątroby

    Post
    Doping

    [...] dwunastnicy osteoporoza Leczenie encefalopatii wątrobowej: Za rozwój encefalopatii odpowiedzialne są amoniak, fałszywe transmitery - putrescyna i kadaweryna powstające podczas procesów gnilnych w jelicie i w warunkach normalnych detoksykowane w wątrobie. Dieta: zmniejszenie ilości spożywanego białka, szczególnie zwierzęcego (zawierającego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11435 Data: 2005-07-27 08:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po tym cyklu to ja przestalem praktycznie calkiem cwiczyc nie zmniejszabym ciezarow tylko jechal caly czas tak samo ewentualnie dopiero gdzies dwa tyg po pokombinowal cos i dal sobie na luzz... nie iwidze sensu luzowac jesli idzie do gory albo trzyma sie na drobrym poziomie

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 08:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA BODYBUILDING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w ostatniej serii zrobiłem 5 powtórzeń) a na klacie dalej jestem na 8 i co to oznacza? Że dalej nie powinienem już robić przysiadów a reszte robic dalej(lipa bo nogi nie będą przez jakiś czas trenowane) czy może zakończyć cały cykl(oczywiście też lipa bo na klatce nie było pełnego cyklu). Zmieniony przez - _kostek_ w dniu 2008-10-02 13:46:28

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2008-10-02 13:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=fCC4sHl_geg WYMIARY po cyklu na kreatynie waga- 90,5kg (+5kg) szyja- 37,8cm (+0,3cm) bic- lewy 36cm (+2cm) prawy 36,8cm (+1,8) przedramie- lewe 30,5cm(+1cm) prawe 31,5cm (+1,5cm) klata- 97cm (+2cm) talia- 86,5cm 89cm (+3,5cm) udo- lewe 63cm(+3cm) prawe 63cm(+3cm) lydka- lewa 40,5cm(+0,5cm) prawa 40cm(+0,5cm) foto [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 15:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie fotki po 4 tyg bfs 12% z 16% przed diety czas trwanai cyklu nie cale 5 tyg ,przerwalem ud i przeszedelm na ckd od czwartu robie pierwsze ladowanie ,kolejne fotki po osiagnieciu celu czyli 10% (zkaldadam ze kolo konca czerwca) nie dziwcie sie umnie bardzo wolno idzie redukcja, pozatym mailem 2 tyg przer i 3 wprowadzenia na ckd

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-26 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [blog]kulturysta94/redukcja!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dziennik nieco zapuszczony ze względu na to, że nie ma zbytnio czasu siedzieć i rozpisywać wszystko po kolei. Aktualnie nieco odpuszczam sprawę dziennika 1. Uciąłem niecałe 100 kcal ze względu na to, że efekt redukcji zwolnił. Aktualnie spożywam +/- 2 300 kcal. 2. Zredukowałem ilość węgli, aktualnie będzie to 150-200gram i stopniowo 10-14dni będę [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7182 Data: 2014-01-27 20:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te 10 dni to 7 zejście z dawki ,zmarnowany czas ,za drugim razem też będzie retencja ,w takiej dawce ludzie ciągną cykle po pól roku ,ECA stosuj już na cyklu w celu normalnego funkcjonowania

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 11:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luknijcie na foto !

    Post
    Doping

    [...] o orientacyjne przyrosty sily i masy??Jak tez powinien wygladac trening,a dokladnie ilosc powtorzen przy zastosowaniu takiego wspomagania.Wiem,ze brzmi banalnie ale miast zmarnowac cash i czas wole zapytac.Wiec prosze jeszcze raz o odpowiedz na w/w pytania. mars Z gory dzieki. "Rzecza medrcow pytac,rzecza glupcow trwac w bledzie." mars

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10317 Data: 2002-10-21 14:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)