[...] cyklu z kreatyna? Czy jednak te 5 tyg musi odczekac? Koles cwiczy u mnie na silce 3dniowym splitem. 3 dni w tyg to nie za malo zeby uzyskac odpowiednie efekty? Moze na czas cyklu niech robi FBW lub 4dniowy split? Nie znam sie wiec pytam i prosze o wyrozumialosc i konkrety dziekuje p.s w razie potrzeby moge podac jego plan treningowy i inne [...]
[...] i omke. do cyklu dokladam bialko ovopolu i massgaina hiteka, aminokwasy megabola i glutamine po cyklu kreatyna i ze 20tab clomidu+jakas dietka i trening z superseriami przez czas cyklu,ale nie moge sie zdecydowac jaki kox,doszedlem do wniosku ze napewno deke ale samej deki chyba nie ma sensu brac, w archiwum nie znalazlem nic co by mnie [...]
ok jak nie będziesz jechał na trenie () to i tak możesz wpaść imo 1 dzień libacji nie wpływa szczególnie na wynik końcowy a wiesz że im bardziej się opierasz tym więcej takich sytuacji będzie się mnożyć przez czas cyklu rozumiesz, taka zła wróżba
Dzięki za odpowiedzi mam jeszcze jeden dylemat odnoście suplementacji witaminy K. Jak zaczynałem cykl miałem podwyższony czas protombinowy 17.1 ( norma 10-14) więc od miesiąca łykam witaminę K forte i kończy mi się opakowanie i zastanawiam się brać następne czy się wstrzymać na czas cyklu bo wiadomo hemoglobina i erytrocyty rosną chociaż wiadomo [...]
trzy kawki - plan 6I9 polegal na jednej wlasciwej serii na grupe przez caly czas cyklu, robionej do upadku, z coraz wiekszym ciezarem (a co za tym idzie coraz mniejsza liczba powtorzen). po dojsciu do kilku powotrzen albo SD, albo zmiana cwiczen i dalej na takiej samej zasadzie. probowalem - nie dla mnie, sila w dol, obwody w miejscu. no i [...]
[...] nie nakręcaj, pewnie wcale gino nie wystąpi) to uderzysz wtedy 40 mg do ustąpienia objawów i potem 20/10 mg do ok tyg po clomie. Trening możesz śmiało zmienić na czas cyklu, bo organizm wkręci się na duże obroty i będzie Ci się świetnie ćwiczyło. Nowy trening i cykl będą dodatkowym bodźcem do rośnięcia. Pozdr i baw się dobrze. [...]
[...] kreatynowym, gdyz nie bedzie juz dodatkowego ""paliwa"" dla miesni wiec ciezary moga sie wydac troszke ciezsze. POmpa treningopwa rowniez sie zmniejszy. Ale wiele osob jest wstanie utrzymac nawet 100% efektow zdobytych pod czas cyklu ze stackami. Kluczem jest dieta i odpowiednie zmniejszenie intensywnosci po skonczeniu cyklu.
Jeśli problemem jest wyłacznie brak libido, to wystarczy wyrównać poziomy hormonów i ciagnąc według planu.Po co taki długi cykl przerywać, odblokowywać sie i znowu za jakis czas kończyć? HCG powinienes dawać przez tak długi czas cyklu okresowo co jakis czas bo teraz to pewnie jajka jak rodzynki.
Witam. 29.12 ostatni raz walnąłem teścia i teraz chce ogarnąc wszystko dobrze Na czas cyklu biłem łącznie 5000j hcg co miesiąc , czyli jakieś 17,5 tyś j przybiłem Jutro lub pojutrze sprawdzę czy estro i prolka w normie ale trzymałem w ryzach wiec powinno byc ok i w związku z tym że biłem hcg regularnie podczas cyklu to teraz i tak walnąć [...]
dieta bedzie.. chdozi o to czy jesli raz w tygodniu bym przez 2 h pocwiczyl kickboxing a 4 razy w tygodniu bym cwiczyl normalnie na silowni na tym cyklu..czy bedzie ok..czy odstawic kicka na czas cyklu
a i jeszcze jedno, jaka musi być przerwa po takim cyklu?? tylko nie piszczie ze czas cyklu+odblok a bardziej "praktyczne" podejście :) czy ujdzie taki OFF 1-6 Stacki kr. + 15g mono+ 20g BCAA 1-2 CLEN 80-200mcg ed 5-6 CLEN 80-200mcg ed+efka 75mg ed ost. 2 tyg. ostro aero, efka clen bilans na minus, siłowy ograniczam. i po tym enan z [...]
[...] Pamiętam, że na trzecim moim cyklu (80 tabletek metanabolu jadłem po 3 dziennie) nabrałem 9kg a jednoczaśnie poprawiła mi się rzezba. Takie wrażenie "rośnięcia w oczach" jakiego wtedy doświadczyłem nie zdarzyło mi się ani wcześniej ani pózniej. Ale wtedy trenowałem przez czas cyklu tylko siłowo, normalnie trenuję zapasy. Son Gochan
[...] Panowie, Powoli zastanawiam się nad odblokiem, osiągnąłem wszystkie swoje cele, androlog namawia mnie do zejścia i do przejścia na jego plan i jego środki ale karze w między czasie dostarczyć "glejt" od kardiologa pod czym żaden nie chce się podpisać. Czas cyklu: 19 tygodni, cały czas 250mg cypio / tydzień 1/2 Exe e3d, 250 HCG / e2d Chwile temu [...]
[...] cyklu a nawet 20. Jak myslisz jak by tak e6d 300mg enanu ładować, badania zrobiłbym przed wyjazdem czy wszystko jako tako sie trzyma i potem sie odblokował. Oczywiście czas cyklu to uzależniony czy bym sie czuł na nim dobrze, ale jeśli było by spoko to chciałbym pociągnąć dłużej może nawet 3-4 mies. Czy to w ogóle wskazane na poerwszy cykl [...]
Tomasik, czego ci brakuje z info o mnie? Wymiarów? Dietę na czas cyklu mam zamiar zastosować b ok. 3 g/kg w 6 g/kg t 2g/kg. Jak mam mniej tłuszczy to cały czs głodny jestem, szczególnie na cyklu.
dawka efektywna dla danego osobnika, odpowiednio długi czas cyklu bo na 4 tyg. to dużo nie zdziałaś , zmiany środków i estrów w czasie cyklu + białko z treca ...
RafRyn90 dzieki no właśnie sie dowiedziałem że w połączeniu z białkiem może tak to działać,lepiej żeby to było od białka a niżeli od KA bo mam zamiar troche przybrac na masie i zwiekszyc sile. Może na czas cyklu przestane brac bialko poprostu
[...] 3 paczki clomidu. I natomiast odradzał m1t , a paczki m1t juz prawie mam i chciałem jak pisałem wyzej brac dwa opakowania m1t po 4 tabsy dzienie do tego chciałem pod czas cyklu brac silimalor na osłone watroby , tran , i tauryne oraz pic sok z grejfrutow oraz zma na noc. Odrazu po cyklu na odblokowanie dokładnie dzien po ostatniej [...]
Zastosowałem na 1 cykl jak byłem młody :D Rok temu... Poszło... masa, siła... Potem nic nie brałem. Wziąłem więc tcm na 2 cykl.. po 9 miesiącach... No i lipa. Minimalne efekty na masie, na sile nie odczułem. Zdecydowanie słabe jak na 2 cykl. Tylko na 1 polecam, wtedy byłem zadowolony. Brałem po 5 caps. na czczo i przed snem, w dni treningowe [...]