SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Masa ciag dalszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sporty: pływanie stosowane wcześniej spalacze : niestosowane suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: niestosowane ilość dni wolnych od kreatyny: 12 tyg. przewidziane finanse na cykl: 350 zl uwagi i sugestie: czas trwania 8-10 tyg Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-10-25 18:59:34 Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-10-25 19:00:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2008-10-25 18:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl co polecacie ?

    Temat
    Doping

    Witam pisze tego posta w imieniu kumpla.Bo ja z koksami skączyłem przynajmniej na jakis czas.Koles chce szybko urosnąc znaczy cwiczy systematycznie ma diete je odrzywki staz 5lat z przerwami.W tym całym czasie przeszedł 3 cykle z metki i tescia prolongatum.Ostatni cykl miał 2,5 miesiąca temu.Wbił w tedy 10tesci prolongatum i 130tab metki zjadł , [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2006-04-14 13:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Styczeń-sierpień leciał, plus tren enan nastepnie przejście na sam test, potem trochę dodałem tren Ace. Od września do grudnia lecialem enan 250mg co 10 dni. Hcg wbite w tym czasie 10tys- wiem strasznie mało. Następnie zaczął się styczeń 2019, i pierwsza styczność z deca, zrobiłem przez ten czas największy progres w życiu, nie wiedziałem że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2019-08-23 04:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyno-odporny??!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Robiłem cykl na mono z treca jakiś czas temu, łączyłem to z carbo i l-glutaminą dla lepszej regeneracji, dieta siaka-taka była (m.in.codzienni posiłek rybny, ryż/makaron na porządku dziennym), regeneracja również, trening też 3X w tyg, w czasie cyklu dwa razy zapiłem tak na poważnie ;) I podsumowując cykl z perspektywy czasu muszę stwierdzić że [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2007-12-14 13:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Refluks Zgaga

    Temat
    Doping

    [...] od tygodnia złapala mnie zgaga ktora z dnia na dzien jest lagodniejsza, od paru dni mam refluks zoladkowo przelykowy, czuje jak by cos stalo mi w gardle do tego mi sie caly czas odbija :/ Jak moge sobie z tym poradzić, są na to jakies sposoby? Z gory dziekuje za pomoc. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 116 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2019-02-25 16:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka.Czy tak będzie ok.....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu, przed snem Glutamina:2x dziennie po 5g rano przed śniadaniem, po treningu Proszę o komentarz do tego? W czym najlepiej rozpuszczać kreatynę?Jakie najlepiej białeczko do tego dołączyć i jak je stosować tzn.dawkować przed treningiem, po treningu.Jaki czas muszę odczekać po wzięciu kreatyny, HMB, Glutaminy zanim wezmę białko.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2003-06-08 15:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cykl rozpoczął się 15-03-15 i w zasadzie trwa nadal (cykl, most, cykl), jest on następujący: 1 – 16 Cypio 250mg e5d 6 – 31 HCG 500 ui 2 razy w tygodniu (w zasadzie cały czas do odbloku) 11 – 18 winstrol 40md ED (oral) 17 – 25 Cypio 50mg 2 razy w tygodniu 19 – 20 Clen (max 140) 21 – 22 OxyElitePro 23 – 24 Clen (max 140) 25 – 26 OxyElitePro 26 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-10-18 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina

    Temat
    Doping

    [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,prop,wino, oma 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta jakis czas temu 11. POZIOM BF%: sredni 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie 15. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2016-06-20 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po muntant, meno, zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] staram się stosować Carb Cycling 11)przewidziane finanse na cykl 300-400 12) uwagi i sugestie Skończyłem właśnie cykl na MM, Mono, Super pump i ZMA mutanta jem cały czas tzn, 130g + 0,5l mleka po treninegu planuje coś od stycznia chciałbym do mutanta bo to najlepszy gainer? dorzucić bardziej zaawansowaną kretyna niż mono, ale samo mono [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2012-12-18 11:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na dalsze treningi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningu..nie chce masować jeżeli chodzi o dietę więc zbilansowana? Zostało mi trochę tłuszczyku w okolicach brzucha i trochę nadmiaru skóry..trening brzucha robię cały czas i chciałbym jeszcze z tym powalczyć. Jaki trening zastosować i jaką dietę? Suple: białko (koncentrat + izolat), bcaa, aakg teraz, zma apteczne + omega .. Po cyklu na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2012-06-18 20:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam szykuje sie do cyklu o malych dawkach bo dece chce leciec 200mg ew z tesciem 250mg e5d i sie zastanawiam jak dlugo warto leciec na dece. co myslicie o 10tyg i tescia 2tyg dluzej ?? do tego suple juz czekaja a dieta caly czas. zalezy mi na tym zeby zrobic powoli dobrej jakosci mieso przez ten okres, moze ktos jakos pomoc ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8693 Data: 2011-11-30 23:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja zbicie E2

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Dzień dobry od 6 miesięcy jestem na 2x250mg testosteronu C, typowa masówka Pech chciał że byłem na statku czas covid, zero schodzenia z pokładu. Trafiłem na lipny cebaser i exe jak widać po załączonych wynikach Celem jest teraz redukcja do dyspozycji mam Armidex apteka Dostinex [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2022-07-11 14:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] + Shock + CP. Cykl ten koncze na poczatku maja. Masa idzie dosyc dobrze poniewaz staram sie trzymac diete. Nie jestem na tyle silny psychicznie zeby trzymac ja przez caly czas dlatego brzuch troche tez mi urosl. Przyejdzmy teraz do mojego problwmu. Nie wiem co dalej robic, pod koniec czerwca wyjezdzam za granice i nie wiem czy przez maj i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2008-04-08 13:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok ćwiczeń 94

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Ćwicze od 7 stycznia tamtego roku z dietą. Cały czas uzupełniam diete węglowodanami i aktualnie jestem na cyklu KREATYNA , GLUTAMINA , AMINOKWASY . Na święta miałem dość duże spadki ale teraz wracam do formy . Nie ma o******lania !! Ps. nie piszcie puki nie wrzuce wszystkich fot . Waga aktualnie 87 kg kiedyś 60 kg .

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8219 Data: 2011-01-23 12:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jabczan, białko, gainer, bcca, jakieś tam węglowodany i witaminy, dorian , + Dieta I ostatnio zrobiłem sobie przez 2 miechy brałem kreatyne jabczan mniej ale cały czas, +Dieta, Aminokwasy, węglowodany. i wrzuciłem parę kilo. Mam 16 lat. Wzrost 175 tak około mówię. Waga obecna rzeźba : 72kg. Martwy ciąg: 130 kg. Wyci:Klata - 70 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-01-03 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak teraz wtedy jadłem exe ale słabo się po tym czułem a że żadnych sajdow wynikających z wysokiego estro nie miałem to postanowiłem przestać jeść exe w 7 tygodniu, od tego czasu zero ai. Sajdów dalej nie mam żadnych typu syfy, libido, złe samopoczucie, swędzenia sutów czy czegoś takiego i zastanawiam się czy ja to musze w ogóle zbijać czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2022-12-14 18:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś czas temu miałem okazję kupić zestaw odżywek firmy Olimp w dobrej cenie. Niedługo planuję poworót na siłownie (dość intensywny, narazie czynię przygotowania). W związku z tym chciałbym zapytać bardziej doświadczonych graczy jak stosować dobrze odżywki które kupiłem żeby uzyskać jak najlepszy efekt. Zestaw składa się z takich komponentów: 2 x [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2012-08-26 16:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed cyklem, który planuje na koniec kwietnia. Na razie biję się z myslami czy polecieć grubiej z Omką czy bardziej lajtowo z samym mietkiem, ale mam na to jeszcze czas... Pytanie takie. Na wakacje pierwszy raz w życiu chcę naprawdę zrzucić fat. Do tej pory zawsze tylko pakowałem i żarłem, teraz dojdą aeroby, biegi itd. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2013-01-21 19:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny - wątpliwości

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co najlepiej by się nadawało na posiłek w nocy ? (szybko wchłaniane, czy raczej wolno a może jakiś mix. Białaczka ?) I co z ciągłością kreatyny jak będzie SD (przerwa) w czasie treningu HST. Ćwiczę jakieś 4 lata na suplementacje dopiero decyduje się teraz. Dietę mam dobrze zbilansowaną i ją stosuje już (różne oczywiście nie tą samą cały czas) [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2004-10-31 10:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Parabolan Balkan 10amp / 100mg Tren Parabolin Alpha 5amp 1,5ml / 75mg Pro-SD z Dragona Dzięki. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: spory czas nie mierzyłem -udo: jw -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 (2 na poważnie, przerwy, wzloty i upadki) 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2013-02-27 20:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)