SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kreatyno-odporny??!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2033

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 575 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6493
Robiłem cykl na mono z treca jakiś czas temu, łączyłem to z carbo i l-glutaminą dla lepszej regeneracji, dieta siaka-taka była (m.in.codzienni posiłek rybny, ryż/makaron na porządku dziennym), regeneracja również, trening też 3X w tyg, w czasie cyklu dwa razy zapiłem tak na poważnie ;)
I podsumowując cykl z perspektywy czasu muszę stwierdzić że nie przyniósł mi żadnych efektów!! Żadnych! Dalej wyciskam swoje marne 100, delikatnie obwody sie swiększyły (ot raptem z 39 na 40 w bicu)...
I teraz poważnie sie zastanawiam czy dalej inwestować w krete... Do Mono raczej już nie powróce ale ciągne myśle o jakimś stacku. Może połączenie kilku kreatyn w końcu mnie kopnie... Waham sie między Cp z Storm'em, cykl wzbogaciłbym o jakiegoś bulka/białko...
Ale do czego zmierzam... Czy spotkaliście sie z kimś na którego kreta wogole nie działa? Czy to możliwe wogole?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

pain means results

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 597 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5764
moze jabłczan CM3 z Trecka??

liczy sie wytrwalosc i walka z samym soba...
bo to co Cie nie zabije to cie wzmocni ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1429
Spróbuj ze Stormem nie słyszałem zeby ktos narzekał na ten produkt.pozdrawiam

Bodybuildind the life style.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 575 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6493
hehehe to ja sie pytam

pain means results

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1413 Napisanych postów 35562 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 150764
owszem, są osoby na ktorych kreatyna nie diala. jesli faktycznie nie odczules poprawy siły i wytrzymalosci pod czas cyklu znaczyc moze ze nalezysz do tej grupy ludzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1215 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12138
storm albo nano vapor jak naprawde nic nie czułeś

pumping iron

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 575 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6493
jak moja odporność okaże sie to prawdą t.j jak po innych kreatynach będzie podobnie, to ide sie wieszać!!

ale najpierw wypróbuje jakiegoś stacka... po nowym roku pomyślimy...

Zmieniony przez - FhissT w dniu 2007-12-14 13:57:55

pain means results

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1413 Napisanych postów 35562 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 150764
teoretycznie pomocne powinny byc skladniki takie jak gykocjamina, beta alanina, betaina. szukaj stackow z tymi dodatkami, byc moze sprawdza sie w Twoim wypadku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 4738 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21463
Słuchaj z 39cm na 40cm w bicu to dobry postęp. A czego ty oczekiwałeś po kreatynie, zwłaszcza że 2 x piłeś i nie trzymałeś wyliczonej dla siebie diety?
Przed cyklem zrobiłeś regenerację, zmieniłeś trening?

Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-14 14:27:45

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1413 Napisanych postów 35562 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 150764
Boguc - no to jest dobry wynik, ale kreatyne powinien poczuc silowo/wytrzymalosciowo, a wyglada na to, ze nie poczul, wiec ten cm moze byc zaslugą dodadniego bilansu z diety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
apokalipsa NUTRIFARM Moderator
Ekspert
Szacuny 368 Napisanych postów 37406 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 126102
...albo od razu spróbuj walnąć sobie stak z chelatem magn. kreatyny, albo/i/ z orotanem- np. green magn., xtreme stack, clout.
jeżeli one cie nie rusza to masz juz pewność, że kreatynka jest nie dla ciebie...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nano Vapor M.T

Następny temat

STORM + SHOCK ! RAZEM Z DIETA!

;