Kreatyno-odporny??!!

Robiłem cykl na mono z treca jakiś czas temu, łączyłem to z carbo i l-glutaminą dla lepszej regeneracji, dieta siaka-taka była (m.in.codzienni posiłek rybny, ryż/makaron na porządku dziennym), regeneracja również, trening też 3X w tyg, w czasie cyklu dwa razy zapiłem tak na poważnie ;)
I podsumowując cykl z perspektywy czasu muszę stwierdzić że nie przyniósł mi żadnych efektów!! Żadnych! Dalej wyciskam swoje marne 100, delikatnie obwody sie swiększyły (ot raptem z 39 na 40 w bicu)...
I teraz poważnie sie zastanawiam czy dalej inwestować w krete... Do Mono raczej już nie powróce ale ciągne myśle o jakimś stacku. Może połączenie kilku kreatyn w końcu mnie kopnie... Waham sie między Cp z Storm'em, cykl wzbogaciłbym o jakiegoś bulka/białko...
Ale do czego zmierzam... Czy spotkaliście sie z kimś na którego kreta wogole nie działa? Czy to możliwe wogole?

smyry ,ma racje - czesto zwykla zmiana diety daje duzo..

styka dorzucic jaj/ miecha podmienic gdzies ww z tluszczem podbic kaloryke i idie

a do tematu ? jak ma cos isc skoro koles praktycznie diety nie ma i na cyklu pije ?

moze jabłczan CM3 z Trecka??

Spróbuj ze Stormem nie słyszałem zeby ktos narzekał na ten produkt.pozdrawiam

hehehe to ja sie pytam

owszem, są osoby na ktorych kreatyna nie diala. jesli faktycznie nie odczules poprawy siły i wytrzymalosci pod czas cyklu znaczyc moze ze nalezysz do tej grupy ludzi.

storm albo nano vapor jak naprawde nic nie czułeś

jak moja odporność okaże sie to prawdą t.j jak po innych kreatynach będzie podobnie, to ide sie wieszać!!

ale najpierw wypróbuje jakiegoś stacka... po nowym roku pomyślimy...

Zmieniony przez - FhissT w dniu 2007-12-14 13:57:55

teoretycznie pomocne powinny byc skladniki takie jak gykocjamina, beta alanina, betaina. szukaj stackow z tymi dodatkami, byc moze sprawdza sie w Twoim wypadku.

Słuchaj z 39cm na 40cm w bicu to dobry postęp. A czego ty oczekiwałeś po kreatynie, zwłaszcza że 2 x piłeś i nie trzymałeś wyliczonej dla siebie diety?
Przed cyklem zrobiłeś regenerację, zmieniłeś trening?

Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-14 14:27:45

Boguc - no to jest dobry wynik, ale kreatyne powinien poczuc silowo/wytrzymalosciowo, a wyglada na to, ze nie poczul, wiec ten cm moze byc zaslugą dodadniego bilansu z diety

...albo od razu spróbuj walnąć sobie stak z chelatem magn. kreatyny, albo/i/ z orotanem- np. green magn., xtreme stack, clout.
jeżeli one cie nie rusza to masz juz pewność, że kreatynka jest nie dla ciebie...