SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • [...] udo + 3 cm łydka + 0,5 cm barki + 1,5 cm przedramię + 1cm brzuch + 3 cm :) hehe bardzo intensywnie trenowałem 3 razy w tygodniu czuć efekty ale nie ma kraty, na to będzie czas teraz pytania prosił bym odpowiadać w punktach pytanie nr.1 odblok więc tam od-blok myślę zrobić w taki sposób hcg w ostatnim tygodniu bić 1000iu e2d na przemian z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2013-02-17 20:41:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] teraz chce zrobić odblok i chciałbym zapytać się jak prawidłowo go przeprowadzić? mam hcg, mam armidex, pytanie co jeszcze jest potrzebne na ten moment czuje się super i niemam z niczym problemów ale z powodu kontuzji na jakiś czas muszę rozstać sie z siłownia i w związku z tym chce zrobić sobie przerwę. Proszę o pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2021-09-06 00:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomo w odbloku

    Temat
    Doping

    Witam , jestem na końcówce cyklu który trwał od początku lutego . Teraz na koniec jestem w trakcie 10 ml propa wcześniej cały czas długi połowę cyklu cypio drugą połowę enan. Mniej wiecej wyglądało to tak 1-26 500 mg test 1-4 30 mg meta 1-8 300 mg master enan 9-13 30 mg mk677 dziennie 14-22 30mg oxa dziennie HCG w trakcie cyklu 2 x 5000 rozbite na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2019-08-05 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na cyklon - wasze propozycje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemano. Korzystając z chwili wolnego czasu postanowiłem coś naskrobać to będę już miał to z głowy. Przygotowuję się do mini cyklonu na lato. Zbieram suple i ogarniam w głowie jak go poprowadzić żeby poszło z głową i nie zmarnować włożonego wysiłku i kasy oczywiście. Moja prosba: Mój trening od października do czerwca jest bardzo chaotyczny, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2009-02-21 00:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do 3 tygodnia natomiast wszystko ładnie cacy, w 4 tygodniu pomimo nolvy powiększyło sie na prawym, a na lewym pojawiło niewielkie gino. Jestem teraz 5 dzień bez metki, cały czas 20mg nolvy na noc, samopoczucie dobre, pewność i wena do działania jest, natomiast gorzej z kuska. O ile przed cyklem i do konca 3 tygodnia libido było niezwykle [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2016-02-07 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastoj miesni ? co robic ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich ... moj problem polega na tym iz od lutego tego roku moje obwody nie zwiekszaly się robiąc mimo ostre treningi oraz stosujac przez tamten czas stosowalem TCM z olimpu z Shokiem Therapy.. pod czas treningu mięśnie puchną ok 1 cm na cyklu dochodzilo nawet do 2 cm po skonczeniu calej pracy.. lecz efekty byly tylko po treningach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2008-07-09 23:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objawy ginekomasti

    Temat
    Doping

    [...] jakby zimno bylo. lewy normalny miekki. do tego wlasnie dzis mnie zacza swedziec ten prawy sutek, i troche jestem zaniepokojony, swedzi w taki sposob ze mam ochote co jakis czas podrapac.. ale dziwne bo: po 1miesiacu cyklu bez brania exe mialem estro : 108 norma : 11.3-43.3 wiec zbijalem exe i wyszlo po 3tyg : 70 od nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2021-02-13 20:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozciągać przykurczoną torebke stawową aby odzyskać pełną rotację, z tym jest już prawie dobrze bo mam na szczescie dobrego ortopede, jeżeli chodzi o trening to ćwiczę cały czas , czy to biegi jak nie mogłem boksować ostatnio od sierpnia wziołem się za konkretną dietę i typowy trening siłowy na przybranie masy, idzie dobrze bo na samej diecie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2008-10-12 13:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + Mono - Powrót do Formy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie miało być jutra nie licząc KCAL. 11)przewidziane finanse na cykl 300zl 12) uwagi i sugestie Chciałbym wrócic do wakacyjnej formy po cyklu Jabłczanem w jak najszybszym czasie gdzie wazylem 5kg wiecej niestety dieta mi sie posypala wraz ze szkolą no i spadło dlatego potrzebuje supli mogących mi pomoc w jak najszybszym dojsciu do tego co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2013-11-30 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugi cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: caly czas 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, deka, bold, tren, masteron, t3 8. TRENING: 5 - razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: wysokiej jakosci miecho 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2014-10-27 14:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Temat
    Doping

    [...] : 125kg Cykl miałby wyglądać tak 1-15 oma 500mg weak 1-14 deka 275mg weak 1-4 meta 20 mg ed 12-16 wins 30 mg ed 5,7,9,11,13,15 hcg 500iu 1-16 arimidex 0,25mg e0d cały czas Nolvadex pod ręką , opcjonalnie zamiast deki eq jednak ma być to cykl masowy więc skłaniam się w strone nandrolonu osłonki itp cały czas Proszę o rozpisanie odbloku:) i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-03-15 20:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatki czy gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby coś brać "po treningu" to piszcie DOKŁADNIE bo ja po trenigu mam brać też kreatynę więc chcę wiedzieć czy glutaminę mieszać z jakimś suplementem czy załóżmy jakiś czas po lub przed braniem tego suplementu. I teraz najważniejsze dla mnie. Pomimo tego, że chcę zdobyć masę to nie wybrałem jako trzeciego gainera ale wydaje mi się, że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 2003-06-26 19:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x partia tydzien - BARTY PRIORYTET !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Hekade PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 lat WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~ 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER:81 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: w najszerszym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2012-07-27 16:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl

    Temat
    Doping

    Tak więc lecę 7tyg na cyklu konsultowanym oczywiście z Wami i mam kilka ważnych dla mnie pytań. 1-2x deka 300 ew 1-2x susta 500mg e4d 20-27 wino 40 mg dziennie Chyba nadszedł czas na pierwszą dawkę HCG, jeżeli tak to ile? Chciałbym dorzucić po świętach Turi do tego na 8tyg czy to dobry pomysł? Jeżeli nie to co?? Lepiej zwiększać dawki sust/dd czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2014-11-23 11:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia : lekka praca fizyczna 8h Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia wolne ciężary Odżywianie : żadnych słodyczy, staram sie trzymać cały czas diety, witaminy B260/W447/T110 Cel : zwiększenie wagi masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2016-08-06 22:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini trening a przetrenowanie

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] trening: 3 serie po 15 powtórzeń mieszane w cyklu butterfly, klatka, plecy. Max 30 sekund między ćwiczeniem czyli całość jest na tyle krótka, że mogę sobie na to pozwolić czasowo. Klatka i plecy max obciążenie idzie zdecydowanie lekko, buterrfly biorę mniej. Problem: Czy taki mini codzienny trening może spowodować przetrenowanie? Ciężko mi w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2013-05-13 12:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcja na kreatynę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Otóż jakiś czas temu postanowiłem zrobić pierwszy mój cykl na mono. Po paru dniach dosłałem stanu podgorączkowego ok 37 i bólu głowy, ogólne złe samopoczucie tak jak przy przeziębieniu..., pomyślałem sobie, że to po prostu jakieś choróbsko mnie łapie, a ponieważ to był to dopiero 4 dzień cyklu, stwierdziłem, że nie ma co lepiej przerwać i zacząć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2008-12-22 20:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] kg tłuszcze- 110gram licze 1 gram na kg cykle sterydowe brak doswiadczenia trening max ot na każdą grupe cel cyklu- masa masa zrezygnuje dla niej z biegania odstep czasowy po ost cyklu - ost cykl clout z venomem czas 2 miesiace typ budowy -ekto STAN ZDROWIA-doskonały KLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA - JEST po cyklu ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2008-08-20 10:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 30 tab hcg jak wbijac 2x 2,500? w ostatnim tyg cyklu czyli juz od tego poniedzialku czy wejsc z hcg po cyklu a potem clomid przez 3tyg? prosilbym o rade, troche kiepski czas zeby schodzic z propa bo i metabolizm jeszcze kuleje jeszcze dobrze by bylo pociagnac do 10tyg ale niestety mam na stanie tylko jedno op HCG ;/ bym zapomnial mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2015-06-07 00:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ewentualną poprawę planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zasadniczym robię brzuch i spędzam 5-10 min. na bieżni interwałowo. Teraz kilka pytań: 1. Czy poprzedni i obecny plan są ok. - jeżeli nie proszę o korektę. 2. Co ile czasu zwiększać obciążenia w poszczególnych ćwiczeniach? Do tej pory robiłem to „na wyczucie" - co jakiś czas dorzucałem trochę i sprawdzałem czy uda mi się wykonać ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-03-19 18:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)