czas cyklu

[...] oxa a winem robić krótką przerwę?czy clena dorzucić wcześniej i ciągnąć do końca 2tyg off2on??? A po winie sam cypionat...i ewentualnie yoche bo też mi zalega na jakis czas... Zmieniony przez - WhiteViking w dniu 2024-02-17 01:33:40 1. WIEK:36 2. WAGA:132 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:134 -udo:79 -talia:104 5. STAŻ NA [...]

no to dopracuj diete dokupk/gainera/bulka/bialko aby ja uzupelnic jesli bedziesz miec braki. za jakis czas kup sobie jeszcze raz mono przypilnuj na cyklu diety i na pewno bedzie lepiej.

[...] pozniej natomiast znowu sugerujesz drozsze produkty??? spun masz kase laduj w drozesz suple, chcesz zaoszczedzic badz nie jestes fanem wyszukanych form kreatyny kup mono, pamietaj o dziennej dawce w granicach 10 gram dziennie przez caly czas trwania cyklu (sam wiesz jak dlugo bedzie trwac, wiec sam policzysz ile kreatyny potrzebujesz)

przerwe miedzy cyklami robi sie tak dluga jak czas trwania cyklu. suple nitro2, HP, XP i pojedyncza forma do tego.

Kreatynę to ja juz sobie wybrałem wczesniej (Olimp powder 500g). TYlko nie wiedziałem cały czas co to tej krety wybrac? A jesli chodzi o te spadki siły to moze i faktycznie zaraz po takim cyklu robie masówke i dlatego sa te spadki siły juz sam nie wiem. A BCAA lub glutamina w połaczeniu z kreatyna zdziałaja cos??

No racja kazdy jest człowiekiem... i kazdy wie ze picie na cyklu jest złe.No ale zawsze moze sie zdarzyc wypicie raz na jakis długi czas kilka piw. Ps. Ten temat jesli zasmieca forum prosze go usunąc bo napisałem go pod pływem %% z nudów hehe. pozdro

[...] bo to on bedzie tutaj podbijany poprzez ilosc testa wprowadzonego do organizmu i wtedy dobranie optymalnej dawki IA jezeli tutaj beda problemy. Opcjonalnie mozna co jakis czas skontrolować morfologie, prolaktyne czy progesteron - choc nie powinny byc podbijane przez testa solo. jak wcześniej nie kontrolowałeś stanu zdrowia, to tarczyca, [...]

[...] Dextrose w jednym szejku Dla Sprostowania już nie pracuję a uczę się zaocznie dlatego całe dnie mogę poświęcić na jedzenie, myślę nad stosowaniem 8-9 posiłków bo mam na to czas;) a z masą miałem zawsze problem. Po treningu tak samo - Nitrobolon 15g + Xplode 5g + 5g Monohydrant + Dextrose 30 min później BSN Syntha 44g i za parę godzin między [...]

[...] tak w uproszczeniu to. Przy małej liczbie powt. Na maxa bardzo obciąża się swój układ nerwowy. I o ile trening taki jest najbardziej efektywny to tylko przez krótki okres czasu. Potem następuje spadku zdolności wysilkowych tutaj akurat siły. Natomiast jeśli ZROBISZ jeden taki trening to organizm potrzebuje te czasu na pełną regenerację nie [...]

Body Octane-lepiej zostawić na czas po cyklu. Reszta dobrze.

si, ostro jest. Wychodze na kolanach hehe intensywnosc i czas zalerzy od makro i mikro cyklu ale napewno sporo kalori spalam... średnio 1.5-2h treningu dwa razy w tygodniu po treningu ide na sune wydaje mi sie ze jak wychodze z szatni do domu to jestem pusty

moze sprobojesz metody pulsacyjnej ja tak teraz jade 10mg wina i epi przed treningie i po do tego 2x5g krety, notuje caly czas delikatny progres oczywiscie nie taki jak na normalnej bombie ale mi sie nigdzie nie spieszy ;) ja jestem zadowolony , smiem nawet stwierdzic ze efekty sila/masa jak na normalnym cyklu na epi przy dawce 50mg ed. Zmieniony [...]

Kolego piszesz, że staż na siłce masz 4 lata więc w zestawieniu z Twoimi wymiarami i wynikami siłowymi widać, że coś cały czas strasznie kuleje i najpewniej jest to dieta. Jesteś już wystarczająco zalany fatem a na cyklu zaleje Cię jeszcze bardziej dlatego, że nie masz opanowanej diety a dojdzie jeszcze retencja wywołana testosteronem i wątpię [...]

witaminy cały czas a nie po cyklu , 70 tabsów to ty możesz sobie w piwnicy mysią dziure zapchać żeby nie wiało bo zima.. ..albo i nawet nie Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-02 17:10:15

[...] CYKLE STERYDOWE: 0 cykli 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa+siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: mono prawie 2 miechy temu, cały czas beta-alanina i aakg treca 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): atletyczny 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

Jezeli masz slabo rozwiniete gorne partie miesni to najpierw rob skos. Ale zwykle robi sie plasko, gdyz wykonywane poprawnie wyciskanie na lawce poziomej angazuje zarowno piersiowe wieksze jak i mniejsze. Czas trwania cyklu zalezy od jego intensywnosci, ale mysle ze 6-8 tygodni to bedzie optymalna dlugosc. Po tym robisz dwa tygodnie regeneracji, [...]

[...] środek na pierwszy raz, zacznie Cię pompowac wodą, do tego efekty troszkę ci spadną,gdyż suplementacja kreatyną pod koniec cyklu u cb nie ma sensu, gdyż bierzesz ją cały czas.jeśli natomiast zdecydujesz się na mete, to 20mg ed 6-8tygodni Osłony na wątrobę i żołądek. Musisz też wiedzieć że na mecie jest takie huoooowe uczucie że jesteś [...]

na białkach sie cyklu nie robi - uzupełnia sie nimi diete CP to tez jabłczan kreatyny , więc weź może mono ? Bo widze że cykle na samym jabłczanie. Wypełnij ankiete, podaj staż , może czas na stacka ?

to nie dlamnie kuracja tylko dla kumpla ja juz dlugi czas na cyklu jestem aktualnie tak lajtowo ean 200 mg e2d + silabolin 50 mg e2d za 3 tyg koncze i wchodze na propa z npp

podczas cyklu mozesz waląc piwko,ale nie codziennie co jakis czas mozna kreatyna nawadnia,a browar odwadnia wiec działanie odwrotne