Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • Cykl dla 39 latka

    Temat
    Doping

    [...] DIETA: -białko: Dopiero planuje dieta raczej 2,5g x 1kg -węglowodany: Redukcja, deficyt -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test 250mg x Deca 250mg x 4 dni cykl 8msc + Masteron, wycinka 3msc 8. TRENING:Split 9. CEL CYKLU: Na doj**anie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Listopad 2019r 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2021-06-15 23:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, wiec tak chciałem niedługo wejść na cykl zrobiłem badania i trochę mnie zaniepokoiły wyniki (wklejam zdjęcia) LH i FSH dość wysoko przekroczone normy. Cykl leciał baza testosteron do 500 mg przez 8 miesięcy co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2017-12-09 15:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan <---

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NAD GŁOWĄ : - robie hantlami 20x3 hantlami- narzut hantli duzo sily odbiera 17,5x6 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 1 cykl 6-8tyg MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ tak pomiędzy tym INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6-8 POPRZEDNIO ROBIŁEM : split podział nogi plecy tyl barku tric [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-01-03 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenniajcie ! za pomoc lecą sogi ;-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] myślę że czas ją zmienic. Wiek:18 Wzrost:179 Waga:70kg Wyciskanie płasko:100kg Dieta: Staram się utrzymywac Staż:Około 2 lat przerwami(kontuzje) Suple:Nie dawno skończyłem cykl na nitro II (efekty bardzo dobre), może za jakiś czas jak będzie kasa to pomyślę o cell pumpie lub cm3 Nie zwracajcie uwagi na to e w moim planie nie ma nóg ponieważ nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-02-28 12:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani w te ani wewte 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: nie robie przez plecy Witam. Zabieram się do pierwszego cyklu. Chciałbym wystartować z Turanabolem solo. Dlaczego? Lżejszy od mety, rzadsze skutki uboczne. Na pierwszy cykl, obycie sie z wynikami badań, nauczenie się czytania tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2017-09-05 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pomoc z planem treningowym

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] o 3cm większy,lecz nie widzę zmiany w barach,plecach i chciałbym żeby bicek bardziej się rozwinął. Jeżeli plan jest zły to prosze ułożyć lub pomóc mi dobry ,a do tego jakie robic cwiczenia (nogi zamierzam tez cwiczyc ,ale nie wiem w jaki dzien to wrzucic i jakie cwiczenia robic) właśnie będę zaczynał cykl z kretą. Czekam na odp z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2013-05-28 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 200 metki

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 107 -martwy ciąg: -przysiad: Siemka mam parę pytanek to jest mój pierwszy cykl na mecie i chciałbym żeby ktoś mi rozpisał piramidkę na 200 metki kumpel mówił żeby zacząć od 10mg ed a czytając na forum inni polecali 15mg ed i wiec nie wiem. i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2011-02-17 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłowni 5lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) obecnie bez SAA: białko 2.0/kg węgle 4-5/kg reszta tłuszcze. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1. Meta 100 tabletek dawno temu, 3lata temu enan 12tyg. Obecnie skonczylem półtora roczny cykl na testosteronie Opisz swój plan treningowy: PPL Cel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7412 Data: 2018-07-23 23:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] libido, zacząłem brać rzadziej arimidex i w pewnym sensie wróciło do normy. Energii miałem o wiele więcej na tym pierwszym z apteki. Badania mam niestety tylko 3 - przed cyklem -2 tygodnie po rozpoczęciu cyklu, - 7 dni po ostatni zastrzyku Aktualnie jestem 11 dni po ostatniej iniekcji. Co ciekawe ostatnie badanie wyszło niemalże [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2022-02-02 11:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): 3450kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 87kg x5 -martwy ciąg: 120kg x6 -przysiad: 100kg x6 (3 m-ce fbw po 4 latach przerwy) PYTANIE: Leci taki cykl: 1 enan 250mg e3d, bold 200mg e3d 2-4 enan 250mg e7d, bold 200mg e7d 5 enan 250mg e7d 6-13 enan 250mg e5d Co 5 tygodni biję HCG 5000Iu (2500 e3d) ***Tu od razu piszę że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2018-12-31 18:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Bold prop wino

    Temat
    Doping

    [...] OWLOSIENIA: zakola 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 115x12 martwy ciag : 150x7 przysiad : 150x12 winiki z rzezby, masy nie robie planuje cykl zlorzony z eq, testa i wina. widze go tak: 1 800mg eq 2 600mg eq 3-10(12) 400mg eq ew 1-10(12) prop 150 eod lub 75 ed 7-13 wins 30 lub 40mg ed po cyklu PCT 1- nolva [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2008-06-25 18:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 38lat 2. WAGA: 122kg 3. WZROST: 186cm 4. WYMIARY: -biceps: 45cm -klatka: 130cm -udo: 65cm -talia: 110cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 24lata 6. DIETA: OPTYMALNA -białko: 150g -węglowodany: 80g -tłuszcz: 300g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8. TRENING: 2 dni w tygodniu, klatka-plecy, barki biceps triceps, nóg nie ćwiczę 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2017-03-19 14:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życia + siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dawno nie pamiętam 11. POZIOM BF%: koło 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jaki cykl taka budowa %-) 13. STAN ZDROWIA: j/w 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zarośnięty jak małpa ale mam bodygroom 15. PPM (podstawowa przemiana materii): [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2016-07-11 17:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Planuje cykl około lutego i zgodnie z zasada mysl a pozniej działaj prosze was o pomoc. Cyklon bedzie wyglądał tak: 1-12 test enan 500mg e5d 1-8 tren acetate 100mg eod (atomic) 8-12 winko 40mg ed(oral) Wiadomo ,że "magiczny środek" czyli tren powoduje czesto duszności , pewnie spowodowane skurczem dróg oddechowych .Jest sens więc zażywac razem z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2008-11-02 12:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150 Pytania moje brzmia : 1. Czy zaopatrzec sie w suple (kreatyna,bcaa,beta alanina) i zaczac je podjadac a po tych 3 strzalach zrobic odblok ? Nastepnie zaczac od nowa cykl np od stycznia/lutego ( w sumie to nie wiem czy nadal bedzie progres bo zwiekszyla mi sie intesywnosc treningow a słabo u mnie z regeneracja przez prace nocna ) 2. Czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2014-10-31 19:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas ostro przymasować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.skończyłem cykl na CP(zjadłem 2 puszki po 450g miałem jeść 3 ale sobie darowałem) i miałem Red fastera który starczył na 10 porcji. Teraz zastanawiam się co dalej.. 1 .WIEK: 2 .WAGA:przed CP 97/ teraz 104 3 .WZROST: 183 4 .WYMIARY: -Biceps: przed 43 teraz 44 -Klata: nie mierzyłem -Udo: 65 / teraz67 -Talia: 90 5 .STAZ NA SILOWNI: 3pare [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2008-09-14 21:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt dobry gen łapy kosztem klaty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo o zrzuceniu 2-3cm mogę pomarzyć, jeśli będę nadal trenował. Obecnie nic nie biorę, do michy się przykładam, bo masuję. W ciągu lekko ponad 2 lat trenowania miałem jeden cykl na kreatynie, po któym w ciągu 2 miesięcy 7cm w łapie mi przybyło oO. Zjadłem też kiedyś 2kg białka i brałem witaminy i omegę olimpu. Generalnie teraz głównie mi zależy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2011-03-30 17:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staż na silowni 4 lata z krotkimi przerwami+2 lata kickboxingu Dieta czekam mam dostac od znajomego dietetyka pije caly czas wegle massa xxl ale to zawsze cos pierwszy cykl 10 ml deca durabolinu i 200 tabs mety ruskiej dwa lata pozniej 10 ml deca durabolinu plus 5 ml deki greckiej i 200 tabs wina tylko nie pamietam teraz nazwy tego wina. i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2011-11-02 09:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Akutalnie jestem po sezonie i nie mam treningow i chce troche przytyrac. chciałbym uzyskac tutaj pomoc i porady co kiedy najlepiej brac, do rzeczy. Ogolnie rzecz biorac cykl zamierz zaczac od 1 czerwca i leciec na krotkim tesciu przez okolo 6tyg Nastepnie chciałem zarzucic cos na sile myslalem o winku lecz bałem sie o moje stawy biarac pod [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2015-05-26 15:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się, iż gdyby schudły mi pośladki i uda(tylko tutaj odkłada mi się tłuszcz) mógłbym potem zacząć porządny trening zachowująć proporcje. Co sądzicie o użyciu przez najbliższy cykl 8 tygodni jakiegoś spalacza/reduktora (myślałem o L-karnitynie albo Thermo Fat Burner) i spaleniu zalegajacego tłuszczu + utrzymaniu masy mięśniowej, a w następnym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2007-04-03 14:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)