Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • Trening split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ulozylem plan wg. tematu do ktorego "Tjujka" dal linka prosze o ocene. Z gory zaznaczam ze klata wypada mi przez najblizsze 2 miesiace z braku dostepu do laweczki (za 2 miesiace bedzie to i plan zmienie) A: barki, tricepsy. wyciskanie sztangi zza glowy siedzac 3s wyciskanie sztangielek siedząc 3s unoszenie sztangielek w przod stojac 3s kaptury 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2011-04-27 18:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 42 -klatka: 109 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 196/230 -węglowodany: 403/461 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3cykle przeważnie po 16-18tyg meta, wino, deca, enan, susta, prop 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2lata [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2019-09-23 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • cido+wino

    Temat
    Doping

    witam jestem w 3 tyg cyku niby jestem zadowolony bo masa idzie ale chciałem troche jeszcze ten cykl wzmocnić o wino, czystszej masy nabierać jaki odblok do takiego cyklu? 1-8 cido 500mg/week pn-cze strzał 6-10 wino 30mg/ed dzień po ostatnim winku clomid 150mg-100mgx3dni-50mgx10dni tomaxifen 20mg ed 30dni Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 80 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2009-03-31 15:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam problem z wysokim poziomem estro i prolaktyny na cyklu. W maju poszło 0.5 opakowania Arimidexu plus Cabaser w dawkach jak dla konia.. Udało mi się zbić z niższego progu względu tego co jest teraz i mamy odbicie w drugą stronę.. Aktualnie leci 500mg enan e5d. Na cyklu jestem od 09/2021, w miedzy czasie robiłem sobie mostek z 250mg test [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2022-06-21 12:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] -przysiad: Witam, Lecę typowy stack masowy tj; Cypio 300mg e4d Deka 300mg 300mg e5d Metka 40mg ed Ari pół tabs co drugi dzień. Odebrałem dziś wyniki po dwóch tygodniach na cyklu. Estro wyszło norma do 44 a mam 104 także znacząco przekroczone. Tak myślałem że mocno mi skoczyło bo widzę dość spora retencja, twarz spuchla, lekko kostki równie, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2017-10-13 20:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 ile i kiedy?

    Temat
    Doping

    Witam w lutym ruszam tak będzie wyglądać : 1-4 meta 30mg ed 1-10 susta 750mg week 1-10 deca 500mg week 5-10 oxa 8mg ed (bedzie leciec podczas odbloku) oczywiście odbolk 12-20prop 100mg e2d 12-20winko incj 50mg e2d, 21-29 cypio 200mg e2d 21-29 tren 75mg e2d odblok 1-25 hgh 5i.u przed snem no i tu zaczyna się prośba o pomoc sadzicie że 5i.u [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2011-01-07 15:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na KREATYNIE !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, zaczynam pierwszy cykl na kreatynie (monochydrant). Chcę nabrać masy więc jeszcze do tego będę stosował białko. Mam jedynie problem z planem i chcę byście mi pomogli w jego ułożeniu. Oto mój plan: Klata wyciskanie na płaskiej skos + skos - poręcze Plecy drążek wiosłowanie (sztanga/pół-sztangą)nie wiem co wybrać MC Nogi przysiady wykroki [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2011-07-01 14:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionate + Decanoate

    Temat
    Doping

    [...] czy ewentualnie dokupic? zalezy mi na sile i trwalej masie, pamietajac jednoczesnie o rozwadze, aby uniknac skutkow ubocznych (nie chce sie szybko napompowac, a po cyklu obleciec) warto stosowac piramidki czy od poczatku do konca walic tyle samo co z pct? w jednym z artow znalazlem cos takiego: Deca: 3 tygodnie po ostatnim strzale i [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2012-05-08 19:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 109 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: ok.2g ---> na cyklu 3g -węglowodany:teraz ok 2g --> 3,5g -tłuszcz: ok. 1g --> 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie brałem 8. TRENING: 4-5 razy siłka + jakieś aeroby 9. CEL CYKLU: sucha [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2013-05-05 20:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzałem -klata: -martwy ciąg: -przysiad: witam posiadam 2 flakony deki pmp w kartoniku i 25 stzrałów Mutagen E-250 mija leci już 18 dzień cyklu jak na razie wbiłem 5 strzałów tego i tego coś tam się rozkręca pompa na treningu masa do przodu poszła balon na ryju trochę ogólnie kogo nie spotkam to od razu leci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2013-07-25 11:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakola są 15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 1900kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam ,przymierzam się do mojego trzeciego cyklu , tym razem chciałbym coś dodać . a nie robić go na samym enanie, pytanie brzmi , co polecacie dodać do Teścia aby dobrze wyszło ,bez jakiś większych skutków ubocznych. [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6072 Data: 2019-10-12 00:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Siemanko, Na co dzień trzymam formę i regularnie trenuję, ale przed sesjami zdjęciowymi czy klipami zawsze dorzucam tydzień/półtora docięcia. Stosuję wtedy manipulacje węglami, wodą i solą, a do tego dorzucałem Clena. Chciałbym jednak znaleźć coś innego zamiast Clena, głównie ze względu na zdrowie. Myślałem o Sally, Tussi czy może czymś innym? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2024-11-13 17:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 88 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: nie wiem ale jestem ulany 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: 1900kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jedyne co bralem to krotki cykl clenu 6 lat temu 8. TRENING: 3x w tygodniu silownia po 50minut, raz w tygodniu basen 60min 9. CEL CYKLU: zrzucenie kilogramow, przede wszystkim tkanki tluszczowej 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2019-09-26 10:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Methandiex 10mg

    Temat
    Doping

    [...] tak samo Z jedna tabletka mety 1-tab.osłonki 2razy dziennie witaminy, minerały i omega3 do sniadania i do obiadu. Creatyne bym dodał 2 razy dziennie w ostatni dzien cyklu. Animal Flexa nie wiem jak sie bierze.? Pytania. 1.Co jeszcze trzeba dokupic.?? 2.Dobre dawkowanie.? 3.Dobra osłonka.(Liv52)? 4.Jakie witaminy i minerały polecacie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2009-10-21 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie Estradiolu

    Temat
    Doping

    [...] 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bez cyklu 8. TRENING: mma/kickboxing 9. CEL CYKLU: kondycja sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: lata 11. POZIOM BF%: ---- 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2020-04-17 14:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 140 witam. jestem na cyklu 1-10 prop 35mg ed 1-8 oxa 60mg ed o kilku dniach od początku zaczeły mnie swędzieć sutki i pojawiły się pod nimi guzki. zrobiłem badania poziomu estro i prolaktyny: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2017-01-13 09:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prolka +meta

    Temat
    Doping

    Witam Chciałbym zapodać prolongatum i metanabol i mam pytanie czy taki cykl bedzie wystarczajacy 30amp.testa i 100szt. mety tydz 1.pon.200mg./pn.200mg. 2.wt.200mg./sob.200mg 3.śr.200mg./niedz.200mg. 4.czw.200mg. 5.pon.300mg./pn.300mg. 6.wt.200mg./sob.200mg. 7.śr.200mg./niedz.200mg. 9.czw.200mg, Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 72 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2010-12-14 17:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:;nie 15. PPM 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: NIE -martwy ciąg: ROBIĘ -przysiad: MAKSÓW Jestem w trakcie 1 cyklu i mam prolatkynę 40% powyżej normy i zastanawiam się czy ją zbić. Aktualnie jestem po 1 miesiącu 1 cyklu 250mg teścia enan co 5 dni. wyniki prolaktyny i estro przed: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2024-09-12 00:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1. WIEK: 44 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 71 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 380g -tłuszcz: 40g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni: tren/prop 100 e2d, t3 50mcg, 80mcg clen, johimbina 20mcg, ari e2d 8. TRENING: PPL 5 dniowy 9. CEL CYKLU: Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2019-02-27 18:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam chlopy bilem tescia propa alphy 100 mg e2d przez prawie 6 miesiecy w srodku cyklu hcg poszlo 5 x 1000j e2d wiem ze malo ale do rzeczy, jaki odblok zastosowac ? ile hcg ile clomidu i jak to rozplanowac ? . WIEK: 24 2. WAGA: 102 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: - -udo: 66 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 llat 6. DIETA: caly [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2014-09-08 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)