Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • PLAN DO OCENY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nachwytem stojąc 6 serii 10-12 powt. Modlitewnik 4 serie 8-10 powt. Triceps: Sznurek 6 serii 10-12 powt. Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 6 serii 10-12 powt. ewentualnie dołożyć w tym dniu jeszzce barki ale musze pomysleć. Ułożyłem sobie diete i chcę pojechać cykl na DecaStack i Cell Pump co tym myslicie ?? POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-04-12 22:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] DIETA: nie liczę kalorii -białko: >3g/kg -węglowodany: staram się spożywać o niskim ig -tłuszcz: ograniczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zero przebytych cykli 8. TRENING: http://www.sfd.pl/_Trening_do_sprawdzenia-t618088.html 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-08-02 19:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250

    Temat
    Doping

    Witam, mam 25 lat i od ponad 5 trenuje na silowni, zdecydowałem się na swój pierwszy cykl saa. Wybór padł na sustanon 250 czyli 4 estry testosteronu. Mam kilka pytań odnośnie cyklu. Czy 16 tygodni to nie za długi cykl? Jestem aktualnie w trakcie, mam za sobą już 8 tygodni, jedna iniekcja w tygodniu, zaczynam 3 miesiąc i planuje kolejne 8 tygodni, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2022-06-22 18:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Prop wino

    Temat
    Doping

    Witam. Zaczalem wlasnie cykl propa z winem. Na poczatke dalem 2 strzaly w 1 tygodniu prolki(?) sam nie wiem po co ale zostala mi z poprzedniego cyklu. Cykl mniej wiecej bedzie wygladac tak 1st 2 strzaly prol 2-9 prop e2d 100mg 3-8 wino ed 30mg 8-10 wino ed 50 mg 1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 60 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2013-06-28 14:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chce sprawdzić jak mój organizm i ciało będzie na niego reagować.Mam zamiar do niego przyjmować osłonke na wątrobe oraz flexita.pisze tu bo nie chce,żeby mój pierwszy cykl był bezmyślny i niebezpieczny,dlatego licze na rady i poprawki od bardziej doświadczonych kolegów z forum.Mam takie pytanie:Mam zamiar brać winko w tabsach 3x10mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2013-01-16 22:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 15,5 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa, Siła Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: Obecna Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: 15 grudnia zaczynam cykl Mega Mass + Kreatyna Mono

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2008-11-22 14:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase!prosze o korekte błędów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -Klata: 135 na raz -Przysiad: - -Martwy ciąg: - 13. CZY MASZ DIETĘ; ? staram sie trzymac 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : zaczynam cykl storm + shoch therapy Mam prosbe rzuczcie okiem na ten plan. Bylbym bardzo wdzieczny za skorygownie go zeby byl jak najbardziej optymalny: PONIEDZIALEK: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2009-04-26 13:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie piłem alkoholu od poltora roku, a chcialbym troche sie napic w sobote, bo to bedzie dosc szczegolny dla mnie dzien :D no i generalnie sprawa wyglada tak, ze mialem cykl na 3msc z tura i provironem. 1 miesiac 4 tabl tury, 2 msc 5, 3 msc 6. zostało mi jeszcze ok 10 dni cyklu. do tej pory przez polowe cyklu stosowalem lecytyne 2 tabl [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2018-08-02 23:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Który cykl wybrać??

    Temat
    Doping

    [...] STERYDOWE: tylko 1, 1-11 prolo 200mg e4d 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: w miare dobrej jakości masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: w listopadzie 2009 zakończyłem cykl 11. POZIOM BF%: nie znam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej tycia, jak odpuszczę michę to szybko łapie smalec 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2010-04-22 11:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odżywka a powiększenie masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] może mi ktoś doradzi jakieś zmiany ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 64kg Wzrost: 175 Cel cyklu: Zwiększnie masy stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2011-03-22 11:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilk

    Temat
    Doping

    Witam. Mam kilka pytań odnośnie metanabolu. Generalnei to chciałbym zacząć cykl w poneidziałek. Potrwaćmiałby on 3-4 tygodnie i do dyspozycji mam 100 tabsów. Będzie to mój pierwszy cykl. 1. Jak dawkować mete, co ile godzin, jaka dawka w jakie tygodnie. 2. Jaki lek osłonowy. 3. Jaki odblok i czy da się kupić go bez recepty? Ankieta: 1. WIEK: 21 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2014-11-28 23:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie zacząłem własnie pierwszy cykl. Wczoraj zrobiłem strzała Testosterone Cypionate. Cypiobol 250 z firmy Alchemia Pharma. Zaraz dodam ankietę. Kiedy zaczyna działać, kiedy go czuć? Bo mysle ze jeszcze wystarczajaco go nie zacząłem odczuwać tzn. Jego działania w organizmie takich jak popęd na seks, pompowanie mięśni itd. Jak długo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2015-10-25 18:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nierobie max -przysiad: nierobie max PYTANIE: Witam chcialbym abyscie doradzili mi , który cykl bedzie odpowiedni dla takiego goscia jak ja , gdyz niewiem z ktorego moge wycisnac najwiecej dla siebie 1-9prop 150mg eod 1-8npp 100 mg eod 2-9 stanazol 30 mg ed 1-14 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2013-03-30 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcialem sprawdzic jak mnie kopnie, oczywiscie odblok bedzie, duzo snu, malo stresu ogolnie silka priorytetem teraz jest, efekty zadowalajace, mam teraz pytanko: zaraz po cyklu aż sie prosi o jakas kreatyne+glutamine prawda? zeby ograniczyc spadki... i tu pierwsze pytanko? co wybrac jakis stack czy co ? oraz drugie - jaka przerwe miedzy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5404 Data: 2007-04-29 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę Was o sprawdzenie i ewentualne komentarze co do poprawy całości cyklu i pct. Ankieta: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 89/90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: Nizej zamieszczona dokladniejsza -białko: 3,5 -węglowodany: 3,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2011-07-01 15:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+ sus + antek

    Temat
    Doping

    [...] masy 7 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 8 .WYNIKI SILOWE -Klata: 150 -Przysiad: -Mc: 210 9 . Czy masz dietę?: zalezy jak w pracy lezy przebytych cykli mam 3-4 chcialem robic cykl 1-5 antek 100-150mg ed prop 1 shot 400mg po antku 1-10 deka 400mg week 1-11 sus 250e3d oczywiscie suple itp beda do tego . chcialem zeby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2011-01-06 18:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo.Panowie sprawa wyglada nastepujaco chce leciec cykl na samym omo 12tyg 250mg e3d.ewentualnie enan.Mam juz pare cykli za soba na różnych środkach. Jakie sa efekty takich cykli?wiadomo ze dieta dopieta(moze nie na ostatni guzik ale jest)ostatnio po rocznej przerwie zrobilem cykl na testolicu solo i bylem bardzo zadowolony z efektu 1. WIEK: 24 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15195 Data: 2010-08-02 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam Panowie Dzięki za poświęcony czas i proszę o profesjonalną pomoc/ radę 1 kwietnia zacząłem pierwszy cykl na propie 4 tyg- 300mg 8tyg -400mg Po czym musiałem wyjechać niespodziewnie i miałem że sobą tylko HCG które biłem dzien po ostatnim strzale jakieś dwa tygodnie co kilka dni po 500 i 1000,1000, pamiętam że jajka wyraźnie ruszyły do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2022-09-25 01:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cypio + T3

    Temat
    Doping

    [...] przerwą -klata: 160 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 160 Teraz redukuję, to co weszło podczas przerwy od siłowni. Jak na dzień dzisiejszy z 104kg doszedłem do 92-93kg. Na cykl chce wejsć za 2-3 tygodnie i gdy nie zdążę zredukować jeszcze w pasie z 3-5cm to pierwsze tygodnie cyklu będą na ujemnym bilansie kcal. Później podbijam stopniowo kcal i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2012-06-30 17:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenadrol. oczywiscie reszte dokupie jak mineraly,witaminy, oslonki na watrobe czy serce, cynk, bialko do doprawienia diety, kreate na odblok i clomid, no i nolve. planuje cykl: 1-6 prop 100mg e2d (5-6 taper 75, 75, 50) 1-4 meta 20mg ed lub 1-8 prop 100mg e2d (7-8 taper 75, 75, 50) 2-6 meta 20 mg ed clomid wrzucie po 3 dniach po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2008-07-17 03:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)