[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kg -martwy ciąg: 150kg -przysiad: nie sprawdzałem PYTANIE: Co bym mógł wziąć na pierwszy cykl? Znajomi polecaja, żeby zrobić sobie tylko 1 cykl na sterydach a mianowicie: meta, deka i tesc. Jakie sa Wasze propozycje? Zmieniony przez - Maniek 1920 w dniu [...]
[...] 6. DIETA: Jest strandradowa na masie kuraki ryz sałatki owsianka biały ser itp. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta testa deka 3 cykle ogolnie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:ostra masa :P 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ostatnio propek + metka 3 miesiace 11. POZIOM BF%:Niepatrze na to [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: klata 130 mc 160 przysiad nie sprawdzam witam, chcem zacząć 3 cykl tylko nie dokońca wiem z czego,chciał bym prości o pomoc co dla mnie będzie najlepsze na 3 cykl jeszcze dodam ze wszelkiego rodzaju tabletki odpadają bo mam po nich bóle [...]
[...] sztangi zza glowy 2s 12 10 BICEPS -Mlotki 2s 10 10 TRICEPS -pompki w podporze tyłem 2s 12 10 Co w tym zmienić i jak dobierać obciązenia? Zwiekszac co tydzien ? Ile taki cykl powinien trwać? 6 tygodni + 2 tygodnie na regeneracje ?? i znów go powtarzac? Z góry dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 61 [...]
[...] jest wzrost masy. Kupiłem około 15 karnetów na siłownie jak zaczynalem w 2009 roku wazylem 61kg, teraz waze 71kg jednak na moj wzrost to jest dalej mało. Koncze teraz cykl na odzywce no xplode i cell mass, przytylem na tym 1kg. Tylko sila wzrosla. NIe mam jakiejs super diety poprostu jem jak najwiecej i jak najczesciej. Czesto to jest [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 84 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 14 do 20 roku, potem 10 lat przerwy, od 30roku zycia regularnie do tej pory. 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 427 -tłuszcz: 90 3350 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: obwodowy 9. CEL CYKLU: [...]
Witam wszystkich, prosze o opinie. W niedlugim czasie zaczynam pierwszy, a zarazem ostatni cykl (takie zalozenie), jest to NPP(20ml) global labs, Tesc prop(10ml) global labs, 100tab winka, 120tabs HMB(ActivLab) i 40 tabs johimbiny(150mg Caffeine,20mg DMAA, 20mg yohimbine HCI). Jeden strzal to 1ml NPP + 0,5ml Tesc prop co 2,5 dnia do tego [...]
[...] w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: (seria, bez maksów) -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 120 Panowie czy taki cykl jak poniżej będzie czy coś pozmieniać. Podaje miesiącami żeby się mieszać tygodniami bo dużo ich 1-3 (marzec - maj) enan 250e4d 4-5 (czerwiec lipiec) enan 250e4d + t3 6 [...]
[...] 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:po przerwie 4latniej 7miesięcy 6. DIETA: 5 posiłków dziennie -białko: około 2 do 3 gram na kg masy ciała łącznie z suplementami (syntha-6), ale na cykl rozważam serwatkę olimpu -węglowodany: Tak -tłuszcz: Oliwa z oliwek i w produktach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: miesiąc temu m-drol i kozieradka 1h przed [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 130 Witam czy jest możliwość wejścia na nowy cykl jak się wcześniej nie odblokowalem po poprzednim czy nie ma to sensu ? Ostatni cykl 4 miesiące temu na suscie dece i boldku teraz chce zacząć prop masteron 20 tyg [...]
[...] zeby mnie poczesało fajnie! Po mono zero efektów pozniej juz dawkowalem po 10 g na porcje po 3 tygodnaich jak nic nie szlo... Oczekuje pompy, wzrostu siły! Kumple polecaja Nitrobolona II wiem ze to za***i/scie mocne warto spróbowac? To jest chyba ostatni cykl i chce zeby był mega!! Proszę o pomoc! Każda wypowiedz zostanie nagrodzona sogiem :)
[...] nie robię -przysiad: na maszynie leżac 300 kg 4 razy (do konca) (ze sztangą na barkach strasznie mnie bolą kolana) PYTANIE: Chciałbym się dowiedzieć co polecacie na pierwszy cykl. Chciałbym coś w co choc troche "ruszy" do przodu ;) Bo chyba doszedlem do genetycznej swojej bariery ;/ Aha najlepiej coś co mogę dostać w aptece na recepte (bo to nie [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 170 Panowie mam zamiar swój pierwszy cykl zrobić, kolega który od zawsze jedzie na bombie mówi że teraz się robi długie w dośc małych dawkach cykle. Jego propozycja na moj cel to - dawki na tydzien testo enatath [...]
Witam, mam zamiar zrobić swoj pierwszy cykl. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata ciągłych treningów 6. DIETA: -białko:2,5 ( na bombce 3g) -węglowodany:4 -tłuszcz:1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 4 razy w tygodniu dzielony 9. CEL CYKLU: [...]
Elo , planuje zrobic 2 cykl i chcialem sie podzielic z przemysleniami. Meta : 1-4 30mg Enan : 1-10 e3d Deca : 1-8 200/250 e5d Co o tym myslicie , mam jeszcze 11ml propa moze jakos to wkrecic w cykl zeby sie nie zmarnowalo. I jak polecacie zrobic PCT. Pozdrawiam. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: [...]
Witam Wszystkich.lecę omo 500e16d od marca,chciałbym zakończyć ten cykl za dwa miesiące i uderzyc mocniejsza bombke,czy jest opcja żeby sie nie odblokowywac i zacząc nowy cykl?Środki jakie będa do dyspozycji to deka,enan,prop wino i meta.Cel cyklu masa i ubicie. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: [...]
[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 200 witam proszę o jakoms fachowa pomoc w rozpisce cyklu cypio deca być może coś w trakcie dodatkowo poleci w razie stagnacji leciałem enana 500 i bolda 600 16 tyg ostatnie 3 tyg samo testo 500mg. Teraz bez mostka itp wchodzę [...]
Witam, chce zacząć cykl. Posiadam 30ml enan (300mg) I 100 tabsow mety (10mg). Enana chce bić 300mg e5d. Zastanawiam soe tylko czy meta dac ma start czy moze na koniec cyklu? Mam jej na jakies 5 tygodni. Co do ankiety, mam problem z kolanami dlatego slabe nogi. 1. WIEK:26 2. WAGA:89 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:64 [...]
Siema wszystkim ! Chciałbym sobię zrobić drugi cykl na mecie na pierwszym zyskałem z 77 na 82kg . Cykl trwał 33 dni , 3 tabsy dziennie. Wyszło 100 tabsów, 30mg dziennie. Teraz chciałbym zrobić piramidkę z 3 na 5 i spadek na 3 - dobry pomysł? I jeżeli załóżmy, przybiore 10kg to ile z tego będzie wodą która spadnie? 1. WIEK:18 2. WAGA:82 3. [...]
[...] 28 2. WAGA:70 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:obecnie rok czasu ,wróciłem po długiej przerwie 6. DIETA: -białko:2g/kg (na cyklu planuję zwiększyć podaż białka) -węglowodany:5.5g -tłuszcz:1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne. 8. TRENING:3xFBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I [...]