Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • Cykl do rozpiski i ewentualne dodatki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA: Ektomorfik 11 .WYNIKI SIŁOWE -Klata:85kg -Przysiad:- -Mc:- 12 . Niestety nie posiadam diety ;-( Chcę zacząć cykl na HP, CFM Gainer 30 z Vitalmaxa i Dibencozide Magnum. Mógłby mi ktoś rozpisać jak brać i co ewentualnie dokupić ???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2008-11-01 21:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rade

    Temat
    Doping

    [...] prop, masteron 100mg eod Planowałem wrzucić jeszcze winko 18-23. Ale teraz pytanie 1 czy wrzucać to winko 2 odblokować się po tym czy przejść na most? Dodam że następny cykl planuje na luty/marzec żeby ciągnąć do czerwca. Będzie to bold z testem później wlecimy tren. Mostowa czy zrobić off i po nowym roku on. Jestem aktualnie w 16 tyg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2017-08-27 09:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 82kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mie tylko wskazówki i podpowiedzi. Obecna waga 82kg. Cel 78kg. Dorzycam spalacz Burn! :D Plan treningowy dopracowuje i rozpisuje na 5 tygodni po czym zamierzam wjechać na cykl, 1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko 199,2 -węglowodany: 273 -tłuszcz: 59 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2017-04-25 01:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol + Novedex xt

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): Średnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 kg -martwy ciąg: Brak maks podejscia -przysiad: Brak maks podejscia PYTANIE: Własnie skonczyłem cykl Shock Therpahy + Mono, mam uszykowany h-drol i novedext xt, chciał bym zacząć równoczesnie brać oba środki, h-drol 4 tyg, novedex xt pociągnoć 8 tyg. Czy to dobre [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-11-20 23:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): > 16. WYNIKI SIŁOWE: > -klata: 140 > -martwy ciąg: 180 > -przysiad: 140 Witam Kolega prosil o pomoc w odbloki. 1-16 deca 100mg ew 1-18 enan 200mg ew Skonczyl juz cykl, teraz chce sie porzadnie odblokowac. Z gory dziekuje za odoowiedz.f /SFD/2017/1/14/30732e5fd5a34fc6a544b836da3bc87b.jpg Zmieniony przez - ATN w dniu 2017-01-14 08:58:49 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2017-01-14 08:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cykl duzy staz.

    Temat
    Doping

    Witam .wchodzę teraz na cykl 1-6 test 250 e7d 1-7meta 30-40 ed 8-16 test 250 pon/czw Teraz pytanie metke leci od poniedziałku.kiedy przybić enana?? Drugie pytanie to ile dac węgli.białka ,tłuszczy??dodam ze zależy mi na dość dobrej masie. Czy jak robię strzala.a igla jest srodku,to odciągamy trochę tłoczek strzykawki?? dorzucac na koniec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2018-03-11 08:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endo 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : nie sprawdzam maxów martwy ciag : nie sprawdzam maxów przysiad : nie sprawdzam maxów cykl to metax 1-2 20mg e0d 2-4 25mg e0d prolo 1-8 250mg e6d omo 5-10 250mg e4d odblok to 2 paki cloma i hcg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-03-18 18:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop ,tren

    Temat
    Doping

    [...] -węglowodany:5/kg -tłuszcz:2/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(x-mass)(bold, prolka, wins, m-drol)przez 15 tyg bold 400mg/3ed prolka 100mg/3 ed masa po tym cyklu 6 kg w góre a po cyklu wszytko w dół, myslałem w czasie cyklu ze towar wy***ka ale badania test ponad 1600 jednostek, wiec wydaje mi sie ze polowa towaru fake polowa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2011-08-11 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na chwile obecna 150kg (rekord 190kg) PYTANIA : jestem nowicjuszem pod tym wzgledem i prosilbym o fachowa jak sie da porade. cwicze 11 lat i planuje zarzucic pierwszy cykl z teski prol. powiedzcie mi czy 200mg tygodniowo przez 8 tyg wystarczy. nie planuje dyzych przyrostow jedynie dolapac pare kg. pytanko drugie czy aby wzmocnic dzialanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-12-22 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem-udo: 92-talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 2,2-białko: 3,35-węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie to już pewnie 8 ostatni cykl 1-4 mix 300mg e4d 5-14 mix e3d 5-12 meta 40mg ed 1-4 antek 100mg ed 14-20 masteron 100mg e3d 15-22 prop 200mg e2d 16-23 oxa 40mg ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2013-01-22 22:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 105 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: na mase -białko: + -węglowodany: ++ -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl przebyty ok 10 lat temu nawet nie pamietam co to bylo, chyba cos na bazie sustanonu 8. TRENING: na mase 4 - 5x/tyd 9. CEL CYKLU: masaa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2014-06-24 11:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chciałbym prosić o pomoc w odblokowaniu po cyklu wiem że to ma być:hcg,clomid,proviron.Chodzi mi jak to dawkowac ile tego kupić w jakim czasie najlepiej wziąć. Cykl;1-10 decka 200mg e7d 1-12 cypio 400mg e4d 9-12 propek 100mg e2ď . 1. WIEK: 22 2. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2016-03-18 15:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy można?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Chciałem zapytać o pewną rzecz a mianowicie chce zacząć brać krete (juz jeden cykl mialem) ale nie wiem czy lepiej ćwiczyć: Pon: Klata+Triceps Śr: Plecy+Bices Pt: Barki Nogi Tak jak napisałem wyżej ćwiczyłem większość czasu a napewno ostatnie 4 miesiące. A Teraz chciałbym ćwiczyć: Pon: Klata 4 ćwicz Wt: Triceps: 4 ćwicz Śr: Biceps 4 ćwicz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2004-03-15 10:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Temat
    Doping

    Siema zastanawiam sie nad mini cyklem 1-8 oma c3d przy suplementach typowo masowych i diecie 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g lub 1-4 Trenadrol 2-6 Phera Mass 1-6 Prop c2d 150mg z suplementami + dieta 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 1. WIEK: 19 2. WAGA: 94 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 127 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2011-02-13 14:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki odnośnie planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam na początku napisze swoje dotychczasowe treningi klata + triceps + przedramie 1.wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 15-12-10-8-8 / 1<2<3<4=5 / 120s 2.wyciskanie sztangielek/sztangi na ławce 35* 4x10 / stały / 120s 3.rozpietki sztangielek na płaskiej ławce 4x12 / stały / 90-120s 4.prostowanie ramion na wyciągu 12-8-8-8 / 1<2=3=4 / 120s [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2007-04-23 19:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prolo meta prop

    Temat
    Doping

    [...] BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ektomorfik 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :125 martwy ciag :140 przysiad :- PYTANIE: siema chce ulozyc cykl z nastepujących srodkow 40ml prop , 15ml prolo 100 mety Z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2008-11-05 00:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 240 Witam , od 3 tygodni zacząłem pierwszy cykl 10 strzałów (10ml propa ) i teraz wjeżdżam na cypa (1 szot = 1 ml ) 1 raz w tygodniu - bede stosował środki dopóki nie uzyskam zadowalających rezultatów - poprawa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2015-04-06 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: -przysiad: ; robilem cykl rok temu i badania wyszly mi ze estro, prolaktyna tesc wszystko w normie, ale podwyzszony progesteron wzialem proviron na poprawe ale nie pomoglo poszedlem znowu na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2015-02-09 20:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porost owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 140 Witam W 2019/2020 (około roku) byłem na cyklu z wykorzystaniem testosteronu enanthate, cypionate, propionate, mix ( estry zmieniałem co kilka tygodni) testosteron 300mg e4d Na jakieś 4 miesiące dorzuciłem boldenon [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2021-09-22 23:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: spore owłosienie na ciele 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 1x -martwy ciąg: 150 1x -przysiad: 140 1x Witam na dniach chce zacząć pierwszy cykl na metce 10mg 100tab, mam kilka pytań odnośnie tego cyklu 1.10mg 100tab, czy lepiej 5mg, jakaś różnica? 2. krótko i na temat jak najlepiej dawkować 20-30mg? 3. co brać [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2014-02-04 20:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)