SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • [...] lepiej rano ale odrazu po posilku jestem 'w ciazy' strasznie to frustrujace bo reszta partii ciala fajnie rosnie i wyglada dla mnie satysfakcjonujaco. Tak przebylem pare cyklow dluzszych krotszych bywaly czasy gdy jadlem smieciowo ale przez ostatni rok staram sie pilnowac i bez zmian. Brzuch nie jest tak jakby zalany tluszvzem tylko odstajacy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2019-02-09 19:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Jakaś dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. WIEK:21 2. WAGA:85kg 3. WZROST:181cm 4. WYMIARY: -biceps:41cm -klatka:112cm -udo:61cm -talia:ok 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Ponad rok 6. DIETA... -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Masa Mięśniowa + spalenie tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2013-05-04 16:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejo. Temat dotyczy znajomej. Dziewczyna na samej diecie i treningu typowo siłowym + trochę aero zjechała jakieś 30kg smalcu. Aktualnie na budziku jakieś 85kg przy 160cm wzrostu więc zostało sporo pracy. Była chwila przerwy tj około 2 miesiące spowodowane zdarzeniami losowymi, ale generalnie 0 kcal bo waga +/- 2 kg stoi w miejscu. Od pewnego czasu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2018-11-06 10:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] bialkowa to tak w skocie:)no i dodaje oliwe jeszcze do posilkow. -białko:3g -węglowodany:6/7g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jak mowielm przebylem 3 cykle pierwszy byl omadren + metka 2 propionat+ wino 3 byl boldenon z tesciem. 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-09-12 00:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siła, rzeźba 9. CEL CYKLU: zwiększenie siły i rzeźby przy małym wzroście masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak cykli 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak skłonności do tycia 13. STAN ZDROWIA: nadciśnienie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2012-02-18 22:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 96 kg i nie ch..a nie chce ruszyć. Z uwagi na sporą ilość węgli zaczałem sie powoli zalewac na brzuchu a masa mieśniowa nie chce ruszyć. Zaczałem się zastanawiać nad cyklem sterydowaym. mianowicie testosteron + winstrol. Chciałbym przybrać mięśnia ale nie wyglądać jak spuchnięty od wody balonik. Nie ukrywam nie znam się w ogóle na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2015-06-01 10:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad 2 lata 6. DIETA: Posilki dobrze ulozone -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Obecnie Dianabol (Argentynski jakis :p) pierwszy cykl ( 11 dzien / 20mg/ed) 8. TRENING: Split dzielony 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 tygodnie 11. POZIOM BF%: nie wiem ale nie duzo 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2009-10-07 21:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen + ECA

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 109 -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok.4-5lat 6. DIETA: low carb -białko: około 170g -węglowodany: około 90g -tłuszcz: około 170-200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split+aeroby 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2015-04-07 21:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 1. WIEK: 36 2. WAGA: 98 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 z ciaglymi przerwami 6. DIETA: obecnie ketoza -białko: 20% -węglowodany: 5% -tłuszcz: 75% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 ostatni 4 lata temu 250 enan i 150 deca, 12 tygodni, 8. TRENING: brak 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2021-02-10 15:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena na cykl.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam kilka pytań, żeby nie przedłużać, po kolei. Wzrost:177 Waga:73 Obwód w bicepsie:37 Mam pytanie, czy w obecnej wadze, przy wzroście, lepszym rozwiązaniem byłoby pójść w cykl na masę, (dieta białkowa + kreatyna i gainer) razem z treningami typu "Mniej powtórzeń, większe obciążenie", czy można już zacząć ćwiczyć bardziej pod rzeźbę ? Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-11-20 13:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Temat
    Doping

    Ankieta 1. WIEK: 23 2. WAGA: 93 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 75 -talia: 70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,3g -węglowodany: 4,5g -tłuszcz: 1,3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ---- 11. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6700 Data: 2018-06-12 12:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Cycek

    Temat
    Doping

    [...] co do ankiety, wybaczcie, że na szybko ale zalezy mi na temacie. 1. WIEK: 32 2. WAGA: 87 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 jeszcze nie mierzyłem reszty od rozpoczecia cyklu 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lata z przerwami 6. DIETA: ok 2,4k kcal redukcyjnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 enan+meta 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: dieta [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2018-11-09 20:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio + wino Bałkan

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): jak nie trzymam diety to wolna przemiana :-% 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam maksow -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: co sadzicie o tym cyklu ? 1-10 cypio 200mg e4d (pon,czwartek) 7-12 wino 30mg ed odblok 12-13 hcg 1000 iu e2d , potem clom 50mg ed oczywiscie profilaktyka jest :) W razie jakich kolwiek pytan [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-01-19 22:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: clen + meta antykatabolicznie 20 mg ed 8. TRENING: Nad treningiem sie zastanawiam, przez ostatni tydzien lecialem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2013-12-17 20:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2400 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 130 Obecnie lece: -HGH 2ui ED -Enan 250mg E7D Jestem w 10 tygodniu cyklu Wyniki badań (robione w zeszlym tygodniu): prolaktyna 327 norma do 324 estradiol 94 norma do 42.6 hgh 11.5 norma do 3 (badanie 2 godziny po iniekcji na czczo) IGF-1 318 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2022-06-09 12:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • relacja masa epi

    Temat
    Doping

    [...] cholan-17b-ol ( Epistane, EPI ) dawkowanie 30mg dziennie b) Beta Bolic - matrix kreatynowy od HiTec'a 5g dziennie osłonki: ornityna, n-acetylcysteina, probiotyki Długość cyklu: 8 tygodni start: 24 luty 2017, koniec: 23 kwietnia 2017 W profilu zdjęcia stan obecny, za 8 tygodni porównanie. Zmieniony przez - dihydro w dniu 2017-02-23 19:21:53 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2017-02-23 19:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieprzerwanie lecę propionat 1.2 ml codziennie . Do tego raz w tygodniu tj sobote 1000 jednostek hcg . I na estrogen 1/4 arimidexu w niedziele . Chciałem dodać do mojego cyklu masteron i nie wiem jak to zrobić czy wejść na mostek tylko z hcg 1250 jednostek co 2 dzień i pociągnąć tak 4 tygodnie czy z hcg i cypionatem bijąc co 2 dzień 1250 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2020-01-02 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , do tego mam SHOCK TERAPY , brać to czy uderzyć w mono , pytam bo opinie są podzielone. Do tego standardowo BCAA , białko , WITAMINY. I jeszcze kwestia badań, przed cyklem robiłem TEST , LH I FSH Wyszło: LH 5,56 mlU/ml ( min 0,57 max 12,07) FSH 2,72 mlU/ml (0,95 min 11.95 max) Test 739,70 ng/dl ( min 166 max 877 ) Na cylku Test [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2013-02-01 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, potem masa

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: Nie wiem -martwy ciąg: -przysiad: Otóż jestem na cyklu do wycinki, potem chciałbym przejść na masę Od 50 dni leci 400 teśćia, i 250 mastera długiego co 5 dni-oba produkty Cyber. Wiem że dawka mastera nawet jeżeli się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2017-05-02 15:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa priorytet barki ocena i poprawa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: 8 miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki drążek Dieta: jest ( ale nie zcisła) Przeciwskaznania medyczne: niema ( złanana noga trening na nogi słabszy) Zażywane suplementy: nitrobolon mono planowane na ten cykl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2008-08-15 22:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)