SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • [...] i retencją że o jezu :D Ale poczekam na odpowiedzi. Ma to być konkretna sucha masa mieśniowa z jak najmniejszą absorpcją fatu Chcę wiedzieć co myślicie o tej rozpisce, cykl chce pociągnąć 6 miesięcy w zależności od tego jak będzie szło możliwe że będzie minicut 4-6 tyg na DNP w połowie cyklu jeżeli nie będzie potrzebny to zrobię wtedy redu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2018-08-02 23:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ile propa do t3?

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:170x6(200max) -przysiad: 140 Witam Panowie. Za kilka tygodni (opcjonalnie 6) kończę cykl. Aktualnie leci prop150mg e2d+ master 100mg e2d. Clen cyklicznie można powiedzieć od 19 tygodni. Ostatnie 6 tygodni cyklu chcę poświęcić na wycinkę, aby na następny cykl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-07-29 00:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol po redukcji

    Temat
    Doping

    [...] węgli i tłuszczów. Redukcję kończyłem johimibną. Aktualnie dieta wygląda jak w ankiecie, lecz co poniedziałek dodaję kalorii. Moje pytanie brzmi, w jakim momencie rozpocząć cykl na metanabolu firmy tiger i w jakich dawkach najlepiej. Zależy mi na zachowaniu tego poziomu tkanki tłuszczowej. Wyjść najpierw do zerowego bilansu około 3500 kcal czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2015-05-04 21:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: nie cwicze sztanga tylko hantlami, ostatnia seria 6x hantlami 34kg -martwy ciąg: 150, 110 - sporo powt. -przysiad: nie sprawdzalem maxa witam, planuje cykl 1-8 tyg prop 100mg e2d - testovis (2ml -100mg) 30 szotow, mam witaminy , q10 , cynk- zma, omega , czosnek. + gainer+ bialko zaraz po treningu, na ostatnie 2 tyg przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2012-08-14 13:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok czy teść

    Temat
    Doping

    Cześć W skrócie, redukuje od marca z sukcesem, powoli ale efekt jest. Żeby się wspomóc zapodalem oxa Vertex solo w dawce 3x10mg. Efekt tego jest taki że mnie podlalo i nie mam na nic siły, nie jestem wstanie zrobić nawet cardio porannego, a trening siłowy jest robiony na pół gwizdka. Z badań z 1 lipca wynika że jestem przyblokowany, aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2020-07-16 18:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 miesiecy stażu + od teraz na poważnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od tygodnia jade masówke i chce za pare miesięcy porównać moją obecną forme która nie jest jakaś super do formy po diecie oraz cyklu ktory mam w lipcu a na diecie jade od 9 dni :) Przebyte cykle to mono,cm3 , xpand. Cykl w lipcu No xplode + 2x horse + bcaa + białko + kretka chyba (albo bez ostatniego) Wiek: 20 staż: 13 miesiecy Przedramie 29 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7305 Data: 2011-05-28 15:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 170 Siema, planuje zaczac maly cykl masowy przez 3 mce i potem przejsc na mostek troche odpoczac. Powiedzcie co sadzicie o takim cyklu i ile i w jakich ilosciach zrobic mostek. Czy lepiej sie odblokowac, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2022-10-29 08:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ODBLOK

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1850 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 100 -przysiad: 100 Witam, Jest to mój pierwszy cykl. Celem jest redukcja tkanki tłuszczowej oraz poprawa samopoczucia. Badania robione przed cyklem wyszły bardzo dobrze, w trakcie cyklu będę robił w przyszłym tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2019-04-13 13:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W WYBORZE !!!

    Temat
    Doping

    WITAM ! Potrzebuje pomocy w doborze towaru na 2 cykl. Dawno temu brałem mete i propa i nic poza tym (oprócz supli). Chciałbym zrobić teraz cykl jeszcze w tym roku zacząć typowo masowy. I pytanie co by można było polecić na 2 cykl ? Po głowie chodzą mi różne środki ale chciałbym zapoznać się z opiniami doświadczonych osób. Pozdrawiam Paweł 1. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-12-06 22:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl, Odblok.

    Temat
    Doping

    Witam. Kończe właśnie cykl na cypku i propku. 1-13 tyg Cypek 250mg E4D i 9-13 tyg propek 75 mg EOD ( może coś zmienic?). Obecnie jestem na 8 tyg. Dieta wysoko białkowa (220g- w tym 160g zwierzęcego, węgli 240g). Jak do tej pory weszło 8 kg : ) Nie jest to mój pierwszy cykl sterydowy dwa lata temu brałem metke następnie teścia z deczką, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2013-08-31 15:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unikam maszyn,ławek itp lubię drążek,ketle mocne treningi obwodowe. Po zrobieniu klasycznego treningu jestem zaraz pospinany -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Ostatni cykl to było prolo 200mg e5d i prima eod po zejściu z primy byłem na samej prolce około 10 tyg i postanowiłem zmienić środki i coś dodać. Padło na cypio i wino pewnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-10-09 09:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do poprawy? - Split 3x w tygodniu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Ćwiczyłem 2 miesiące treningiem ogólnorozwojowym (3x w tyg), teraz sobie robię 9 dniową przerwę i zabieram się po niej za kolejny cykl treningowy. Wybrałem split i ułożyłem sobie taki trening: PONIEDZIAŁEK klata + triceps + przedramię Klata: Wyciskanie płasko 3x12-10 Wyciskanie skos górny 3x12-10 Rozpiętki 3x12 Triceps: Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2010-10-07 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps:42 -klatka:110 -udo:- -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:3 gramy -węglowodany:3 gramy -tłuszcz:2 gramy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl, meta, w sierpniu 8. TRENING: 9. CEL CYKLUsucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2014-01-23 13:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] brak takich sklonnosci 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Pytania: Co radzicie wziasc na pierwszy cykl ?? obecnie nie mam diety i za wiele czasu zeby sobie poszukac informacji na temat pierwszego cyklu dlatego prosilbym o nie dawanie komentarzy typu "wujek google" [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2010-07-23 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 40 -klatka: 100 cos -udo: :) -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,7 -węglowodany: 5,4 -tłuszcz:1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl masowo-redukcyjny :) (200mety 25 omy, 30 wina i propa) 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 msc 11. POZIOM BF%: nie wiem, nie za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-12-17 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 x 1 -martwy ciąg: 120 x 8/ 140 x 1 -przysiad: 110 x 8 / 125 x 1 Panowie myślę nad pierwszym cyklem i chciałbym usłyszeć waszą opinie. Zastanawiam się nad czymś takim : 1-8 Meta 30-40mg ed LUB 1-8 Meta 30-40mg ed 1-24 Test cypio 500mg week I teraz mam taką rozkmine, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2015-08-12 12:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zlane -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: aktulanie folguje sobie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo 5 cykli chyba:enan,cypio,prop,tren,master,winstrol inj i tablety, 8. TRENING: zmienny caly czas 9. CEL CYKLU: miecho dobrej jakosci,definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9105 Data: 2011-11-06 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 33 2. WAGA: 89 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: przed cyklem (początek września). -biceps: 38 -klatka:101 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: 2500-3000kcal/dzien w weekend troche wiecej :) -białko: 200 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x silownia, 2x bieg, czasami [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2021-10-09 17:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i Pozdrawiam wszystkich mam zamiar zrobic sobie pierwszy cykl w zyciu z czegos mocniejszego mam 10xdeka + 10xTesciak + 200 tabletek winstrolu wszystko z British Dragon ewentualnie moge zamienic deke na Malayan tiger. Znajomy radzil zebym dodal do tego jeszcze suste albo po 2 szczaly wiecej deki i tescia a na odblok HCG + Clomid 1. WIEK: 25 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2013-01-23 16:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan solo 250 e7d

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA:owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:145 -martwy ciąg:180 -przysiad: 180*4 Witam panowie 2 miesiace temu skonczylem cykl, odblokowalem sie, czuje sie bardzo dobrze i chce od przyszlego tygodnia wejsc na dluzszy ale lekki cykl mianowicie enan solo 250mg e7d. Nie chce brac duzych dawek saa, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2012-06-23 17:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)