Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • Rok po

    Post
    Doping
    PRO

    Witam . Rok temu wziąłem metke tak z 60 kaps bez odbloku . Brak z rana wzwodu 1. WIEK: bartek 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 1rok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2018-03-25 17:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Winstol

    Post
    Doping
    PRO

    WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 8. TRENING: k1,sila wytrzymalosc 9. CEL CYKLU: sila i wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2018-04-19 18:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Cykl na 2018r

    Post
    Doping
    PRO

    [...] -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: obecnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl omka 8. TRENING: 3x siłownia 3 x k1 9. CEL CYKLU: sila rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2018-01-09 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • słuchaj przykurcze załatwia sie w kilka dni do kilku tygodni pozniej juz nie ma przykurczy - i nie ma wymówek wyciskanie na suwnicy zbuduje sile nog gownie czworoglowego i posladkowego tylko po co Ci silne nogi laczace sie ze slabymi plecami? Daloby to nierownowage sił jesli juz musisz robic suwnice to rob tez martwe ciagi, tu ograniczona [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 15:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • [...] znajdzie sie ponad stopami nagle napinajac miesnie ud i plecow "wystrzel" w górę do pozycji wyjsciowej -wypusc powietrze -nabierz powietrza i powtórz wszystko cykl na trening nóg poświecisz 1 dzien w tygodniu, najlepiej zeby miec ze 3 dni odpoczynku zanim nastapi trening grzbietu przykladowo poniedzialek: przednie bary , NOGI [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 13:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 78-79 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym testosteronie 200mg tyg 8. TRENING: siłowy 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 62377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-12 22:34:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 39312)
  • [...] czasie na TRT nie chciałbym dołożyć do tego NPP(sam mu mówiłem, że kiedyś bym chciał spróbować delikatnej bomby). Stwierdziłem, że kiedyś i tak będę chciał wskoczyć na jakiś cykl żeby dobudować trochę mięśnia, więc stwierdziłem czemu nie. Tylko problem polega na tym, że NPP zostało mi rozpisane na 8tygodnii 100mg e2d, dziś wbiłem pierwsze 100 mg [...]

    Odpowiedzi: 62377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-12-22 22:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39312)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo że nikomu nie przybędzie tak samo, ja miałem troche krótki cykl (4/5tygodni) to mi przyszło około ramie 1.5 cm łydka (0.5) klata 3cm udo 2cm

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 09:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 78-79 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym testosteronie 200mg tyg 8. TRENING: siłowy 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 62377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-12 12:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39312)
  • 40 lat . Kiedyś za małolata brałem metkę i dobrze wchodziło ale wiek robi swoje i chciałam poznać wasze zdanie , ale widzę że trochę zostałem wyśmiany . Biorę kreatynę i tribulus taki trening że dzień w dzień bez przerwy mam 4 msc 40 lat 115 kg 182 cm Nie wiem gdzie tu założyć jakaś ankietę po prostu znalazłam to forum na google Pomożecie [...]

    Odpowiedzi: 62377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-11-07 16:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39312)
  • 40 lat . Kiedyś za małolata brałem metkę i dobrze wchodziło ale wiek robi swoje i chciałam poznać wasze zdanie , ale widzę że trochę zostałem wyśmiany . Biorę kreatynę i tribulus taki trening że dzień w dzień bez przerwy mam 4 msc 40 lat 115 kg 182 cm Nie wiem gdzie tu założyć jakaś ankietę po prostu znalazłam to forum na google Pomożecie [...]

    Odpowiedzi: 62377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-11-08 21:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39312)
  • [...] - mięcho i szejki -węglowodany: byle dobić kcal ale wyrzuciłem cukry proste -tłuszcz: byle dobić kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nigdy nie przebyłem żadnego cyklu ale jakoś dwa lata temu temu zaczęły się u mnie problemy z potencją; słabym wręcz depresyjnym samopoczuciem; wieczną ospałością i dość silnymi wahaniami nastroju. Wynik [...]

    Odpowiedzi: 62377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-12-22 17:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39312)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/31/5549cc021be447779fe5031ea7fdb83e.jpg Most muscular /SFD/Images/2015/12/31/78a366488f4245e6be920c63040c22f3.jpg Komentarz końcowy, plany itd Ocenę cyklu masowego zacznę od tego, że jest to najlepszy cykl jaki do tej pory zrobiłem więc będę się wyrażał w samych superlatywach :-). Duża w tym zasługa suplementacji, która [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 22:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPIS TRESCI ***

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - brzuch robimy forme na lato, by Michail: http://www.sfd.pl/temat246764/ - grupa I http://www.sfd.pl/temat246410/ - grupa II http://www.sfd.pl/temat246412/ - grupa III cyklicznosc, by Michail: http://www.sfd.pl/temat104858/ - grupa I http://www.sfd.pl/temat104892/ - grupa II http://www.sfd.pl/temat105065/ - grupa III [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólne porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] te 4 czynniki wplywaja na poprawę sylwetki i na tym nalezy sie skupic glownie pomijajac rozne historie Moje pytania: 1. Pytanie odnośnie kreatyny, mianowicie czy dawkowanie/cykl podpowiedziany mi przez kuzyna jest ok, ponieważ znalazłem na ten temat tyle opinii, ilu ludzi posty czytałem. Kuzyn stwierdził, że jego sposób daje lepsze efekty niż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2014-10-28 11:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •  2014-05-26 poniedziałek - DT        Cykl - 13 / dzień - 43       po wczorajszym graniu w tenisa mam tak plecy zjarane że masakra PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,3            Waga tłuszczu             14,7            Zapotrzebowanie             3 233           Dieta             2 623           Bilans             -610         DIETA / [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 08:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak to blad klate po barach robic? a niby jak Michail rozpisales cykl IV dla 4 dni treningowych, w pierwszy dzien barki, klata dopiero w trzeci, wprawdzie przerwa jest ale klata po barach jak byk! NO PAIN NO GAME

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-01 22:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: ??niewiem ale mam bardzo szybka przemiane materii klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Zaczne od tedo ze chce odbyc 1 cykl w zyciu z deca 250mg BD; do tego bede stosowal jakies oslonne leki na watrobe, witaminki, gainer i clomid po skonczeniu cyklu. Potrzebuje kilku wskazowek co to cyklu , [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 18:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz z wami od poczatku i narazie bardzo mi sie podoba! Mam tylko jedno pytanie czy w tej grupie caly czas bedziemy jechac na mase? Ja mam nadzieje ze tak bo nie potrzebuje cykli silowych ani na rzezbe! A z tego co czytam to wlasnie maja byc takie wprowadzone! CZy bedzie jakas alternatywa dla tych ktorzy chca sie caly czas budowac do [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-10 13:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem tu nowy i mianowicie chcialbym sie dowiedziec jaki prohormon na pierwszy cykl zastanawiam sie na polaczeniu mdrola z epi w cyklu 1 miech m drola i jeden epi oczywiscie odblok i oslonki witaminki itd co polecacie czy jest to odpowiedni cykl czy zbyt hmm silny jak na pierwszy raz pozdro. 1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 80 kg 3 .WZROST:182 cm [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 15:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)