Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • Witam. Na początek wypełniona ankieta: 1.WIEK:28 lat 2.WAGA:88 kg po 9 tyg cyklu na samej diecie (+4kg ale pewnie połowa to fat) 3.WZROST:185 cm 4.WYMIARY: BICEPS:36cm KLATA:113cm UDO:62cm ŁYDKA:42,5cm TALIA/PAS:88cm BARKI: 126,5cm 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.DIETAna poprzednim cyklu BIALKO:2,8g/kg (2,2g/kg zwierzęce, reszta roślinne) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2007-08-09 08:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80kg na serie 4x8-10 -martwy ciąg: 110kg tez na 4 serie 8-10 -przysiad: 145kg kilka siadów, to jest maszyna smith czy jakos tak Witam, jestem 3 miesiące od zakończenia cyklu, brak odbloku Dostałem propozycje pracy po za polską i bałem sie zabierać towaru Wyszło jak wyszło wiem że tak nie powinno kończyć sie cyklu ale trudno czasu nie cofne [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2014-09-30 13:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] dzień robiłem badania . Wszystkie hormony w dolnej granicy. Test poniżej normy. Norma między 250 a 880 a ja miałem 140. Estradiol ponizej 13 a norma 11-44. Teraz zacząłem cykl cypio 300 e5d. I teraz moje pytanie czy mogę bic hcg przez cały cykl 300ui e3d , i kiedy moge iść zrobić pierwsze badania kontrolne żeby sprawdzić czy testosteron i [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2021-10-04 14:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • FBw na zasadach HST

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] albo wasko wyciskanie BICEPS 1 uginanie ramion hantelkami siedzac 2 podciaganie na drazku podchwytem KAPTURY wznosy barkow i na koniec ewentualnie brzuch i przedramie jeden cykl ma trwac 2 miesiace i dzieli sie go na okresy 2 tygodniowe czyli dwa tygodnie 15 powtorzen ,dwa tygodnie 10 powtorzen,dwa tygodnie 5 poworzen i negatywy.Serie w HST od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-10-24 19:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 160 Witam planuje nowy cykl na samym teściu.Mam na stanie HCG 2 opakowania,30 zastrzyków omnadren i 10 cypio 1ml. Cykl myślę żeby wyglądał tak 1-15 omnadren 2x250 6-15 cypio 1ml 250mg 6 HCG 2x2500 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2017-03-12 11:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + deca, co dalej.

    Temat
    Doping

    [...] 350mg 11-20 oma 775mg/tyg, deca 400mg tyg 1-20) 8. TRENING:4-6 x tydzien 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w tym momencie 10 tydzień cyklu oma + deca 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): budowa przeciętna 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2018-03-27 23:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam , zamierzam wejsc na cykl oparty tylko na tesciu , aktualnie posiadam prolka 5 opak i test propionat 50 ml . Dopiero bede kombinowac rzeczy na odblok i Pytanie do Was co na ten odblok kupic i w jakich ilosciach .chcialbym zeby cykl potrwał kolo 7 msc . Jeśli chodzi o badania zrobie rowniez za kilka dni gdy wroce do Polski . PRosze rózniez o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2021-02-10 13:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cykl. Czy cos zmienic?

    Temat
    Doping

    [...] -klata: Bylo 155mobecnie 140. -martwy ciąg: Nie robie maxów w tym cwiczeniu -przysiad: Jak wyzej Jak by co mam jakies foty w profilu. PYTANIE: Witam wszystkich,planuje cykl na koniec kwietnia ale jak wiadomo przygotowac nie mozna sie z dnia na dzien. Cykl ma wygladac tak 1-15 Enan lyb Cypio 200mg co 5 dni(na koniec dam co 7 dni albo co 10) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2012-03-19 14:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny. 4x tydz

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] będę starał się pozbyć tłuszczu i wydobyć kratę :-) POPRZEDNIO ROBIŁEM: http://www.sfd.pl/PROSTY_CYKL_%3A__S.A.i.D._o__MASO__SILA__ver_1.0-t322662.html Po 8 tygodni każdy cykl. Skończyłem 1,5 tygodnia temu (choroba), od poniedziałku chcę startować z nowym. ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2013-03-07 15:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Dniowy Split - Jak najlepiej + kiedy dać basen ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam niebawem chce zrobić przerwe 4 dniową 5 max od siłowni i tak z 20 dni od suplementacji i zacząć cykl + trening. Mój staż nie jest duży ale jak na razie najlepiej mi do gusty przypadło takie coś klata+tric barki + bic plecy + kaptury nogi no i teraz by było tak dobrze: PON: KLATA + TRIC WTO: PLECY + ŁYDKA ŚRO: 30M BASENU + ABS(niekoniecznie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-05-27 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko: ~190 - 200g -węglowodany: ~bylo 400g ale wywaliło mi maćka i teraz jest nieco ponad 300 :p -tłuszcz: 150 - 180g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl -20 propa 100mg/e2d; 2 cykl -1-12 enan 250 e5d, 8-13 winstrol 50 mg eod 8. TRENING: 4 razy/tydzień 9. CEL CYKLU: masa (wole wolniej, ale dobrej jakości!) 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2015-07-09 19:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 15-20% -węglowodany: 50-60% -tłuszcz: reszta Na cyklu 2g białka na kg. Reszta węgla i fatu. Kalorie 3500-3800 Suple codziennie multiwitaminy, omega 3, żelazo magnez, kompleks minerałów, czosnek w tabsach, essentiale [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2017-06-06 14:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cykl do oceny??

    Temat
    Doping

    [...] otluszczaly 13.STAN ZDROWIA: dobry robilem wszystkie badania typu proby watrobowe ekg usg 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie Witam chce zaczac nowy cykl i prosze o ocene czy jest wpozo czy cos zmienic: 1-4 metka 35mg/dziennie 1-10 test prolagnat 300mg/tyg pon,sro,pn 1-10 dekajet 400mg/tyg wt,czw 6-10 winko 40mg/dziennie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2007-03-13 18:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek i kolejny cykl.

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Mam pytanie jestem aktualnie na cyklu z cypio i deki, chcialbym wejsc na mostek na suscie badz omce i potem wejsc an kolejny cykl tescia + dodatek. Aktualny cykl: 1-14 cypio 750 ew (zaczynalem od 500) 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-12-24 16:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First time - insa

    Temat
    Doping

    Planuje wjechac z krotka insa - humalog. Mysle zaczac od 3x5 j, ale finalnie chcialbym 3x 8j. rano, przed i po treningu. 6 rano strzal 06;05 10g glukozy/1 jednostke insy. 6;20 80g izolatu z wodą 7;00 250 kura+50 ryz kolejny posilek 11;00 150 kura+50 ryz 15;00 posilek przedtreningowy 100 ryz, 2 banany, 80 wpc 15;30 strzal 5j insy 16;00 trening [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2017-10-27 11:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mutate + splice ale kumpel potrzebuje pieniedzy i chce mi odsprzedac bardzo tanio X-tren od Dragon Nutrition.Przeszukałem troche nasze forum i forum konkurencyjne i takie cykle wystepowaly mianowicie metanabol i x-tren razem pomyslalem zeby cykl rozpisac tak 1-5 meta 20/30/30/30/30 1-6 x-tren 100mg ed 7-8 clom 100/50/50/50/50/50/50 Co myslicie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-05-15 11:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ppm 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - Witam, planuje zrobić cykl myśle nad sustanonem 250 + boldek . Będzie to mój drugi cykl 1 był z 30 shotów testolica :), przerwa od ostatniego cyklu 8 mies. Co byscie radzili na 2 cykl chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-08-31 15:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 33 2. WAGA: 89 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: przed cyklem (początek września). -biceps: 38 -klatka:101 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: 2500-3000kcal/dzien w weekend troche wiecej :) -białko: 200 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x silownia, 2x bieg, czasami [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2021-10-09 17:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Na początku grudnia planuje zacząć swój drugi cykl. Myślę nad: Sustanon 1-10 250mg e7d Winstrol 8-13 30 mg ed Odblok - dwa dni po ostatniej tabletce winstrolu 24 tabletki clomidu 1 dzień: 150 mg 2 - 11 dzień: 100mg 12 dzień: 50 mg Co o tym myślicie? Czy dobrze rozpisałem ten cykl? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 91 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-11-12 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy całkowtej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 miesiąc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej to tycia chociaż po cyklu dużo bf spadło 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2020-01-29 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)