Witam. Na początek wypełniona ankieta: 1.WIEK:28 lat 2.WAGA:88 kg po 9 tyg cyklu na samej diecie (+4kg ale pewnie połowa to fat) 3.WZROST:185 cm 4.WYMIARY: BICEPS:36cm KLATA:113cm UDO:62cm ŁYDKA:42,5cm TALIA/PAS:88cm BARKI: 126,5cm 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.DIETAna poprzednim cyklu BIALKO:2,8g/kg (2,2g/kg zwierzęce, reszta roślinne) [...]
[...] 80kg na serie 4x8-10 -martwy ciąg: 110kg tez na 4 serie 8-10 -przysiad: 145kg kilka siadów, to jest maszyna smith czy jakos tak Witam, jestem 3 miesiące od zakończenia cyklu, brak odbloku Dostałem propozycje pracy po za polską i bałem sie zabierać towaru Wyszło jak wyszło wiem że tak nie powinno kończyć sie cyklu ale trudno czasu nie cofne [...]
[...] dzień robiłem badania . Wszystkie hormony w dolnej granicy. Test poniżej normy. Norma między 250 a 880 a ja miałem 140. Estradiol ponizej 13 a norma 11-44. Teraz zacząłem cykl cypio 300 e5d. I teraz moje pytanie czy mogę bic hcg przez cały cykl 300ui e3d , i kiedy moge iść zrobić pierwsze badania kontrolne żeby sprawdzić czy testosteron i [...]
[...] albo wasko wyciskanie BICEPS 1 uginanie ramion hantelkami siedzac 2 podciaganie na drazku podchwytem KAPTURY wznosy barkow i na koniec ewentualnie brzuch i przedramie jeden cykl ma trwac 2 miesiace i dzieli sie go na okresy 2 tygodniowe czyli dwa tygodnie 15 powtorzen ,dwa tygodnie 10 powtorzen,dwa tygodnie 5 poworzen i negatywy.Serie w HST od [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 160 Witam planuje nowy cykl na samym teściu.Mam na stanie HCG 2 opakowania,30 zastrzyków omnadren i 10 cypio 1ml. Cykl myślę żeby wyglądał tak 1-15 omnadren 2x250 6-15 cypio 1ml 250mg 6 HCG 2x2500 [...]
[...] 350mg 11-20 oma 775mg/tyg, deca 400mg tyg 1-20) 8. TRENING:4-6 x tydzien 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w tym momencie 10 tydzień cyklu oma + deca 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): budowa przeciętna 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]
Witam , zamierzam wejsc na cykl oparty tylko na tesciu , aktualnie posiadam prolka 5 opak i test propionat 50 ml . Dopiero bede kombinowac rzeczy na odblok i Pytanie do Was co na ten odblok kupic i w jakich ilosciach .chcialbym zeby cykl potrwał kolo 7 msc . Jeśli chodzi o badania zrobie rowniez za kilka dni gdy wroce do Polski . PRosze rózniez o [...]
[...] -klata: Bylo 155mobecnie 140. -martwy ciąg: Nie robie maxów w tym cwiczeniu -przysiad: Jak wyzej Jak by co mam jakies foty w profilu. PYTANIE: Witam wszystkich,planuje cykl na koniec kwietnia ale jak wiadomo przygotowac nie mozna sie z dnia na dzien. Cykl ma wygladac tak 1-15 Enan lyb Cypio 200mg co 5 dni(na koniec dam co 7 dni albo co 10) [...]
[...] będę starał się pozbyć tłuszczu i wydobyć kratę :-) POPRZEDNIO ROBIŁEM: http://www.sfd.pl/PROSTY_CYKL_%3A__S.A.i.D._o__MASO__SILA__ver_1.0-t322662.html Po 8 tygodni każdy cykl. Skończyłem 1,5 tygodnia temu (choroba), od poniedziałku chcę startować z nowym. ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK [...]
Witam niebawem chce zrobić przerwe 4 dniową 5 max od siłowni i tak z 20 dni od suplementacji i zacząć cykl + trening. Mój staż nie jest duży ale jak na razie najlepiej mi do gusty przypadło takie coś klata+tric barki + bic plecy + kaptury nogi no i teraz by było tak dobrze: PON: KLATA + TRIC WTO: PLECY + ŁYDKA ŚRO: 30M BASENU + ABS(niekoniecznie [...]
[...] -białko: ~190 - 200g -węglowodany: ~bylo 400g ale wywaliło mi maćka i teraz jest nieco ponad 300 :p -tłuszcz: 150 - 180g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl -20 propa 100mg/e2d; 2 cykl -1-12 enan 250 e5d, 8-13 winstrol 50 mg eod 8. TRENING: 4 razy/tydzień 9. CEL CYKLU: masa (wole wolniej, ale dobrej jakości!) 10. OSTATNI [...]
[...] otluszczaly 13.STAN ZDROWIA: dobry robilem wszystkie badania typu proby watrobowe ekg usg 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie Witam chce zaczac nowy cykl i prosze o ocene czy jest wpozo czy cos zmienic: 1-4 metka 35mg/dziennie 1-10 test prolagnat 300mg/tyg pon,sro,pn 1-10 dekajet 400mg/tyg wt,czw 6-10 winko 40mg/dziennie [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Mam pytanie jestem aktualnie na cyklu z cypio i deki, chcialbym wejsc na mostek na suscie badz omce i potem wejsc an kolejny cykl tescia + dodatek. Aktualny cykl: 1-14 cypio 750 ew (zaczynalem od 500) 1-12 [...]
[...] na mutate + splice ale kumpel potrzebuje pieniedzy i chce mi odsprzedac bardzo tanio X-tren od Dragon Nutrition.Przeszukałem troche nasze forum i forum konkurencyjne i takie cykle wystepowaly mianowicie metanabol i x-tren razem pomyslalem zeby cykl rozpisac tak 1-5 meta 20/30/30/30/30 1-6 x-tren 100mg ed 7-8 clom 100/50/50/50/50/50/50 Co myslicie [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ppm 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - Witam, planuje zrobić cykl myśle nad sustanonem 250 + boldek . Będzie to mój drugi cykl 1 był z 30 shotów testolica :), przerwa od ostatniego cyklu 8 mies. Co byscie radzili na 2 cykl chodzi mi [...]
Witam. Na początku grudnia planuje zacząć swój drugi cykl. Myślę nad: Sustanon 1-10 250mg e7d Winstrol 8-13 30 mg ed Odblok - dwa dni po ostatniej tabletce winstrolu 24 tabletki clomidu 1 dzień: 150 mg 2 - 11 dzień: 100mg 12 dzień: 50 mg Co o tym myślicie? Czy dobrze rozpisałem ten cykl? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 91 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: [...]
[...] masy całkowtej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 miesiąc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej to tycia chociaż po cyklu dużo bf spadło 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]