Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • [...] kolejny temat,gdyż czytając wiele tematów nie do konca dowiedziałem się wszystkiego czego chciałbym. Przejdzmy do konkretów. Jeżeli chodzi o doping jest to moj drugi cykl, wczesniej miałem metke balkana cykl 6 tyg. Czytając wiele tematów z opinii uzytkowników jak i otoczenia chciałbym zdecydowac sie na tescia enanhate. Tu pojawia sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2014-10-16 22:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TRENING do cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cykl 50 dni XP nowy , CP mały , dodatkowo:omega-3 , zma (apteczne) , carbo TRENING STARY wt:klata , bic -płaska 4s 12,10,8,5 -skos góra hantle 12,10,10,8 -rozpeitki płaska 4s -młotki 3 s -modlitewnik 3s -wyciag dół 3s bic ładnie pompuje i widać ze rosnie:D ale nieza mało seri? śr:nogi suwnica 4 s wyprost nóg 4s dwugłowe na maszynie xD 4s [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2007-01-26 14:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1.5 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 250kg -przysiad: 220kg Witam serdecznie. 4 tygodnie temu zacząłem swój druki cykl na SAA, jestem prawie w połowie, waga około 90kg, raz na 2 tygodnie dorzucam kalorii, zazwyczaj +200. Dotychczas jadłem 3400, ale zmniejszam dzisiaj do 3200. Problem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5596 Data: 2013-03-28 14:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Początki - prośba o pomoc w doborze zestawu ćwiczń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich forumowiczów jestem tu nowy :) cel: rzeźba + siła :] czyli cykl mieszany poniżej podaje zestaw ćwiczeń na cały tydzień proszę o jakieś poprawki ewentualnie sugestie głównie zależy mi na górnych partiach ciała - na uzyskaniu większej siły oraz na uzyskanie przynajmniej delikatnej rzeźby nogi odpuszczam - są w miarę ok a i tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-08-24 10:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,jestem na forum juz jakis czas i zawsze pytam o rady przed zaplanowanym cyklem.Oczywiscie najpierw uzywam wyszukiwarki ale nie zawsze znajduje aktualne wypowiedzi. Bedzie to moj chyba 3 czy 4 cykl i chce zrobic go porzadnie. Moje pytanie brzmi czy moge mieszac bolda z tesciem i walic co 4dni czy walic go osobno co 7 dni? Jaka profilaktyka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2013-02-20 12:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rzeźba superserie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 5tyg kuracji + dalsza redukcja na spalaczach az do konca czerwca POPRZEDNIO ROBIŁEM : trening na siłe do grudnia 2011r, trening na mase, cykl kreatynowy do chwili obecnej (+5kg w miesiac) ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: brak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2012-02-22 20:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl + trening

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: nie robiłem maksa -przysiad: j/w PYTANIE: 1. Chciałby w maju wejść na cykl 1-12/16 enan 250mg e4d czy to będzie dobry pomysł ? 5000ui HCG + 1-2 listki tamoxu wystarczy na odblok ? 2. Czy taki trening może być jak wejdę na bombkę ? 1. Klatka, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2013-04-21 21:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1992 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 Witam, planuje od sierpnia wejść na cykl. Mam 20 strzałów propa i 100 tab 10 mg wina. Myślę żeby tak to zrobić 1-2 50 mg prop eod 3-4 75 mg prop eod + 20 mg wino ed 5-6 100 mg prop eod + 20 mg wino ed 7-8 75 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2014-06-25 12:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • durabolin + proviron

    Temat
    Doping

    wysle o durabolinie 100 mg e3d przez 5 tygodni oraz provirin 1 tab dziennie (wzrost libido) interesuje mnie dobrej jakosci miesien i mozliwie krotki cykl bez tyrania watroby(wiem ze durabolin i prowiron cos tam ja rysnie ale nie tak jak meta czy wino) Pytanie pierwsze; czy moj cykl to dobry i wykonalny pomysl w odniesieniu do mojego celu Pytanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2010-12-31 20:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta stanazol t3

    Temat
    Doping

    [...] swiss Stanazol virtutis T3 alpha Osłonki/odblok Anastrazol swiss Clomid virtutis Heparegen Esentiale Hcg leci 5000ui co 2 miesięcy w dawkach po 500ui co 3 dni od początku cyklu Suplementy Vitapak K** Dopel Hertz Omega3 forte 1400 mg Zincas forte Zma K** D3 k3 K** B complex vitalfood Ashwaganda K** Forscolina K** W ciągu dnia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2018-08-09 15:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] MNIE MEZOCYKL : 6 tygodni masy jakościowej 1-2kg max MASA JAKOŚCIOWA/ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6 POPRZEDNIO ROBIŁEM : za tydzień skończe 9 tygodniowy cykl na masę. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:- PRZEBYTE KONTUZJE:często odczuwałem bóle barków, stawów, słaby z natury jestem, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2012-09-23 16:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na redukcje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MNIE MEZOCYKL : REDUKCJA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : max 6 tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : obżerałem sie przez święta i chodziłem po melanżach , miał być cykl na suchą mase ale sie zalałem i źle mi z tym - teraz sie dotne a potem juz nie popełnie tego błędu ( sucha masa ) ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2011-01-12 15:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • plan treningowy: przetrenuj się razem ze mną

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, dużymi krokami zbliża mi się cykl na następujących suplementach: shock, cm3, hmb, bcaa, białko. Moim celem na ten cykl jest przede wszystkim poprawa wyników w wyciskaniu na ławeczce płaskiej oraz ogólnie poprawa masy mięśniowej ciała. Postanowiłem, więc ukierunkować i zmienić mój trening aby priorytetem stała się klata w oparciu trening [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2008-12-08 15:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozegrac?

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: pierwsze 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 80 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Witam. Dzisiaj skonczyłem cykl na Ruskiej mecie. Dzis zaczął bym 3 tydzien cyklu ale sie wnerwiłem bo trafiłem na wałek i spusciłem 52 tabl w WC Brałem ja ((( 2 3 ))) i to koniec. Teraz mam taka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2008-10-28 18:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Powrót z bombką

    Temat
    Doping

    [...] 5lat siłowni, 2lata biegów 10km, 2lata sporty walki 6. DIETA: 2500-2600kcal -białko: 170g -węglowodany: 220g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-10 prop 100 e2d 2 cykl 1-12 prolo 200 e5d 8. TRENING: 2x siłownia, 3x kickboxing, 2x cardio 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2023-05-23 12:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • T3 kwietniowa wycinka

    Temat
    Doping

    [...] opartą na T3, którą wówczas planowalem na luty, jednak moje palny uległy nieco zmianie. Redukcja przesunęla sie na poczatek kwietnia, gdyż w miedzyczasie byl jeszcze cykl meta+prolo (kochanej masy nigdy za wiele ) Zapewne polecicie mi dalej aby walic jako antykatabolik propa, jednak po ostatnim cyklu chce dac sobie spokoj z kluciem do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2007-02-21 17:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: lowcarb + IF16/8 -białko: 2g/kg -węglowodany: około 150 g -tłuszcz: reszta dobre tłuszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl długi teść 250 e5d + kosmetyczne dawki masterona + odblok( HCG +clomid) 8. TRENING: 3-4 dni w tygodniu FBW 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2022-02-11 23:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] z forum mi pomógł Przygodę z dopingiem zacząłem wcześnie, bo nie mialem jeszcze 18lat, zmotywowali mnie koledzy, ktorzy juz w wieku 16lat mieli za sobą przynajmniej jeden cykl. Wszedlem na mete, poniewaz wydawała sie wtedy najbezpieczniejszym rozwiazaniem. Ostatni cykl 130tabs mety balkan 10mg 30ed (przez 4 dni na szczycie 40ed, nie mam [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2018-04-05 07:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Drugi cykl wiosenny :)

    Temat
    Doping

    [...] uda: 65 Obwód talii: 80 Staż na siłowni: 2,5 lata, Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): aktualnie około 2600kalorii Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 długi cykl 16 tyg enan + 10 tyg prop + wino Opisz swój plan treningowy: 4 x w tygodniu masa/siła/bez kardio/wolne ciężary Cel cyklu: dobrej jakości masa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2015-12-20 19:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon i testosteron

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie wiem 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 170 kg martwy ciag : 230 kg przysiad : 200 kg PYTANIE: mimo iż to pierwszy cykl to podstawą byłby boldenon ze względów zdrowotnych:)uparłem się i już:), cykl ma być krótki max 6 tygodni którą formę teścia zapodać?myslałem nad propkiem ale ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2007-10-27 19:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)