tabletki na rozciąganie ścięgien

[...] lub kalafior, garstka ryżu typu basmati 17.00 (100 kcal) - podobnie jak o 13.00 19.00 (200 kcal) - najczęściej sałatka (sałata, pomidorki, oliwki, oliwa, tuńczyk). Łykam też tabletki z tej samej serii, co białko (chyba nazwy nie mogę podawać?) i kwasy tłuszczowe omega3 w kapsułkach trzy razy dziennie. Piję wodę około 1,5 l dziennie. Będę [...]

bardzo mi przykro ale nie ma takich tabletej jesli nawet by ci pomogly to ich nie kupisz bo owe tabletki nie istnieja. ja mam 190cm i sie nie ciesze z tego.Potrzebuje duzo masy zeby bylo cos po mnie widac ze cwicze. Taki wzrost powoduje rozciaganie sciegien i miesni i wogole musze niezle na masie przybic zeby sie pokazac pzdr.