SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl klata

  • Split na redukcje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MNIE MEZOCYKL : REDUKCJA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : max 6 tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : obżerałem sie przez święta i chodziłem po melanżach , miał być cykl na suchą mase ale sie zalałem i źle mi z tym - teraz sie dotne a potem juz nie popełnie tego błędu ( sucha masa ) ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2011-01-12 15:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak to rozegrac?

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: pierwsze 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 80 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Witam. Dzisiaj skonczyłem cykl na Ruskiej mecie. Dzis zaczął bym 3 tydzien cyklu ale sie wnerwiłem bo trafiłem na wałek i spusciłem 52 tabl w WC Brałem ja ((( 2 3 ))) i to koniec. Teraz mam taka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2008-10-28 18:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Boldenon i testosteron

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie wiem 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 170 kg martwy ciag : 230 kg przysiad : 200 kg PYTANIE: mimo iż to pierwszy cykl to podstawą byłby boldenon ze względów zdrowotnych:)uparłem się i już:), cykl ma być krótki max 6 tygodni którą formę teścia zapodać?myslałem nad propkiem ale ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6330 Data: 2007-10-27 19:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Ćwicze od 3 lat z przerwami , aktualnie rok pauzy i to raczej ta przerwa :) Ponownie ćwicze i na orzeźwienie chciałbym sobie strzelić słaby cykl . Przez ten rok troszke BF sie zebrało , jestem po przeciętnej kuracji aero ( rower , bieganie , dieta ujemna ) rezultaty zadowalające , zeszło 8 kg na wadze i po kilka cm wymiarów. Teraz chcę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2011-06-29 18:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 83 kg wagi, ok.15% BF, od dziecka bardzo aktywny tryb życia m.in. piłka nożna, sztuki walki itd. Trenuje systemem FBW (3 razy w tygodniu). Mam w planach wejść na pierwszy cykl (teść, 80mg co drugi dzień). Zaczerpnąłem wiedzy na ten temat (profilaktyka, badania, dodatkowa suplementacja itd) z różnych źródeł, mam pełną świadomość jakie skutki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2022-08-06 15:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prosił bym o wyrozumiałość i nie odwodzenie mnie od tego pomysłu bo zastanawiałem się nad nim od 3msc i tak postanowiłem i tak zrobię PLANUJE: ( czytając o krótki cyklach postanowiłem takowy zrobić ) 1-5 Prop 100e2d ( poniedziałek, sroda, piatek ) 2-6 wino 30ed ( wino od 2 tygodnia bo chce sprawdzic dzialanie propa i czy nie jaki fake [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2010-10-26 15:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg:160 -przysiad:140 PYTANIE: Jade teraz na 250mg e5d enana juz chyba 2 miesiace, mam niedługo komisje lekarska i pytanie czy taki delikatny cykl moze źle wpłynać na ktores z tych badań(to tylko czesc tych ktore mnie czekaja)? Moze obniżyć tescia o połowe? 1. spirometria; 2. EKG spoczynkowe (w 12 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2022-07-21 17:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cykl na Propie/prolo

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: 118 -udo: nie mierze -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na prolo w mlodosci(bład) 12 tygodni 200mg co 5 dni 8. TRENING: split 5x tyg 9. CEL CYKLU: najpierw doredukowanie potem dobicie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2014-08-31 23:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy):poł na poł ale sie tak nie zalewam 13. STAN ZDROWIA:celujący 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienie juz wyszło na klatce i brzuchu od cykli tych co brałem 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:brak -przysiad:brak od staniej ankiety sie niezmieniło [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2012-05-19 10:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do was chłopy, lece propa solo 100mg/ e2d poszlo juz 20 szotow i jest fajnie, nabilo poszla sila waga lekko na + ok 4-5 kg moze to nie jest wiele ale nie taki byl cel tego cyklu, ogolnie jestem zadowolony. Teraz siedze i sie zastanawiam co dalej, czuje sie dobrze i chce pociagnac jeszcze z 20 a nawet 30 szotow lecz zauwazylem lekki zastój juz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-05-09 18:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy... Modlitwa o mase!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] full osprzet silownia Dieta: W drodze (narazie poprostu mutuje zarcia ile wlezie) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Mam za soba cykl na mono. Niedlugo chcialem zarzucic cykl na Cell Pump Natural a pozniej po opracowaniu dietki jakas masowke jeszcze i tu wychodze z prozba o podpowiedz (fundusz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2008-09-18 02:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj ciekawy trening :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, w tym tygodniu koncze cykl kreatynowy który robilem na splicie i po tygodniu odpoczynku chciałbym ruszyc z takim czyms. Trening żeby troche podrzezbic to co udalo zdobyc mi się na masie. Praktycznie od zawsze czyli ponad roku ćwiczyłem roznymi Splitami i teraz chciabym spróbować cos takiego…. Dieta jest Bdb. Poniedziałek Ciezki Trening A [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2010-03-15 22:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): Nie najszybsza ;) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 110 -przysiad:105 PYTANIE: Witam drogich użytkowników Forum :).Po ostatnim cyklu średnio udanym zabrałem się za zbijanie wagi, obecnie ważę 83 kilo i duzo z brzusia juz spadło ale nie jest tak jak być powinno. Przymierzam się do cyklu posiadam: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2012-04-08 16:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon na jesien

    Temat
    Doping

    [...] bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nic 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : nie robie max martwy ciag : jw przysiad : jw Koncze cykl na cell pumpie no i planuje gdzies w pazdzierniku pierwszy cykl na saa konkretnie meta scan 200tab 15 mg ed, do pazdziernika lece na sucho(o ile nie wyjade zagranice) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2008-07-08 15:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie od znajomego o zbyt niskie FSH i podniesione LH. Niestety brak badań sprzed cyklu dla porównania. Aktualne badania wykonane 3 tyg. po ostatniej Nolvie: TEST 9,87 /3,0-10,6 LH 2,11 /0,2-1,4 FSH 0,88 /1,7-12,0 PRL 12,9 /1,5-19,0 ASPAT 26 /0-35 ALAT 28 /0-45 w załącznikach badania. Cykl i PCT opisany w ankiecie. Czy FSH wróci do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2017-01-12 14:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ???

    Temat
    Doping

    [...] mies temu 1-12 mix 250e6d teraz off i oczyszczanie przed nastepnym który planuje zaczac w nast roku 8. TRENING: tylko wolne ciezary, 2 cwiczenia, wielostawowe na partie, na cyklu do zatrzymania ruchu lub 1 wymoszone, czasami superseria, teraz na offie 2 powtorzenia w zapasie pon - klata,triceps, biceps sr - nogi pt- placy,barki,kaptury 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2012-11-07 19:54:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na cykl masowy do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tu napisać Możliwosci finansowe: mam do dyspozycji tylko 120 zł miesięcznie 60zł na karnet na siłownie i 60 na KB Cel/problem/opis: przedstawię wam mój plan treningowy na cykl masowy chciałbym żebyście go ocenili i poprawili ewentualne błędy. Masówke mam zamiar robić dwa miesiące jeśli uważacie że to za mało to napiszcie dlaczego i ile taki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2015-02-22 18:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+Prop+Wino+Bold

    Temat
    Doping

    [...] (podstawowa przemiana materii): wysoka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110+ (nie sprawdzałem dawno) -martwy ciąg: ok. 150-160 -przysiad: ok. 100 PYTANIE: Witam, jestem świeżo po cyklu na trenie i propie, który trwał 6 tygodni, przebiegł bardzo pomyślnie, nie ma spadków zarówno wagowo, jak i siłowo, dobrze się trzyma. Planuję utrzymać ten stan jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2013-07-31 00:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pomozcie, ale wyczerpujaco...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na kolacje zapiekanki... czuje sie jakis taki przemeczony, pilem multiwitaminki, biore magnez, b12 czasami naturella, pije nawet aktive zdrovita, niedawno skonczylem cykl kreatyny vitalmaxa i dalej nic !! nie wiem co sie dzieje ze mna... przedstawie teraz moj trening, moze w nim cos nie tak jest ! poniedzialek- klata triceps klata: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2004-07-04 01:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka regeneracja + priorytet klata.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze wiekszy wicisk.Po powrocie do treningów zrobiłem sobie miesiac na zaadaptowanie sie zpowrotem (najwazniejsze zejsc z mega zakwasów) i od dzis zaczynam 8 tyg cykl na takim planie. Zaufam mojej regeneracji !!! Dodam ze dieta jest a po pierwszym na pewno dodam jeszce jakies białko i gainerka (w pracy nie zawsze jest jak zjesc cos [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2007-03-29 16:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)