comander
1. WIEK: 22
2. WAGA: 102
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo: 68
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: jakies 4 lata
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 4g
-tłuszcz: 1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 propionat 100mg eod tylko 4 tyg z czego nic niebylo praktycznie, 1-13 enan 250mg e4d wino tylko 7-11 bo zawalilem sprawe z towarem;/ ale i tak jestem zadowolony.
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 tyg temu skonczylem PCT
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: nierobie max
-przysiad: nierobie max
PYTANIE:
Witam chcialbym abyscie doradzili mi , który cykl bedzie odpowiedni dla takiego goscia jak ja , gdyz niewiem z ktorego moge wycisnac najwiecej dla siebie
1-9prop 150mg eod
1-8npp 100 mg eod
2-9 stanazol 30 mg ed
1-14 enan 250mg e3d ( myslalem tez zeby zmienic estr na propa w polowie)
1-7 npp 100mh e3d
7-14 stanazol 30 mg ed
1-9 prop 150md e2d
1-7/8 tren 30?40? mg e2d
Napisze tez , ze nigdy niebralem jeszcze nandro ale deki niechce bo widze co ze znajomymi robila wygladali jak ludziki michelin
, napisze tez ze odblok po ostatnim cylku praktycznie moglem odbyc bez cloma ktorego jedlem tylko przez 4 dni gdyz niebylo takiej potrzeby jaja w normie wszystko gra. Jezeli bylo by juz nandro albo tren to wtedy zapodam hcg napewno pozdro.
Dodam tez ,ze przez cykl aeroby bd robil conajmniej 2 razy w tyg gdyz moze niezalewa mnie praktycznie gdy trzymam miske ale jednak czuje sie dzieki temu bardziej hmmm lekki
Sory za babola w temacie
Zmieniony przez - comander w dniu 2013-03-30 22:25:57
2. WAGA: 102
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo: 68
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: jakies 4 lata
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 4g
-tłuszcz: 1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 propionat 100mg eod tylko 4 tyg z czego nic niebylo praktycznie, 1-13 enan 250mg e4d wino tylko 7-11 bo zawalilem sprawe z towarem;/ ale i tak jestem zadowolony.
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 tyg temu skonczylem PCT
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: nierobie max
-przysiad: nierobie max
PYTANIE:
Witam chcialbym abyscie doradzili mi , który cykl bedzie odpowiedni dla takiego goscia jak ja , gdyz niewiem z ktorego moge wycisnac najwiecej dla siebie
1-9prop 150mg eod
1-8npp 100 mg eod
2-9 stanazol 30 mg ed
1-14 enan 250mg e3d ( myslalem tez zeby zmienic estr na propa w polowie)
1-7 npp 100mh e3d
7-14 stanazol 30 mg ed
1-9 prop 150md e2d
1-7/8 tren 30?40? mg e2d
Napisze tez , ze nigdy niebralem jeszcze nandro ale deki niechce bo widze co ze znajomymi robila wygladali jak ludziki michelin
, napisze tez ze odblok po ostatnim cylku praktycznie moglem odbyc bez cloma ktorego jedlem tylko przez 4 dni gdyz niebylo takiej potrzeby jaja w normie wszystko gra. Jezeli bylo by juz nandro albo tren to wtedy zapodam hcg napewno pozdro.
Dodam tez ,ze przez cykl aeroby bd robil conajmniej 2 razy w tyg gdyz moze niezalewa mnie praktycznie gdy trzymam miske ale jednak czuje sie dzieki temu bardziej hmmm lekki
Sory za babola w temacie
Zmieniony przez - comander w dniu 2013-03-30 22:25:57
Krzysztof Piekarz
KruQ
. Co do kontroli tescia z tym niemialem zadnych problemow zero syfow czy czegos podobnego praktycznie woda mnie nic niezalalo. Bardziej jednak mnie przekonuje opcja z enanem zauwazylem lepsze przyrosty w trakcie cyklu po cyklu zostalo sporo na propie jedynie to poprawil sie wyglad muskulatury i sila.
