creatine

witam, co myslicie o tym cyklu na mase, dobry czy nie? ewentualnie co byście dodali/zmienili? prosze o zeczowe krotkie odpowiedzi, dzieki! SFD - SFD Pure creatine - 500 g- kreatyna SFD - SFD Mass Activator - 3000g - gainer x 2 SFD - SFD PURE BCAA - 500 g g - bcaa Universal Nutrition - Storm - stakl Tested Nutrition - Tested Multivites - 100tab [...]

Witam. Mam małe pytanie i proszę o konkretne wypowiedzi. Czy Animal Stak + BCAA + Creatine jest dobrym połączeniem? Chodzi mi o wartości odżywcze.. Czy substancje zawarte w obu produktach mogą wpływać niekorzystnie (oba spożywane w 1 cyklu)? PS. Nie nie dodam swoje foty, nie chodzi mi czy to dobre połączenie dla Mnie tylko o substancje których [...]

Witam, otóż mam głupi problem. Jestem na cyklu z Creatine 200 micronized mesh i dotego taurine 900. Dostałem kataru, lekkiego czuje że może się to przeistoczyć w coś poważniejszego. Dlatego też chciałbym wypić wapno Calcium. Czy nie ma to żadnych przeciwwskazań?. Wiem że jak będę chory to mam odstawić. Więc wole zapobiec chorobie ;). Pozdrawiam

Witam Jaki stack kreatynowy albo same kreatyny oraz przed treningówkę polecili byś cie na drugi cykl. Jestem po kombinacji Universal Storm + Shock, forum oczywiście przejrzałem jednak odżywki które były polecane mają już swoje drugie wersje i zazwyczaj zbierają kiepskie opinie. Moje typy obecnie. 1.USP Jack3d 250g ? + kreatyny i bcaa ? 2.MUSCLE [...]

w tychze sklepach aktualnie jest promocja suplementow i odrzywek-a konkretnie chodzi mi o: -bialko firmy body fortress Whey Protein -aminokwasy body fortress Amino 1500 -kreatyna body fortress Creatine Capsules 700mg ceny dosc ciekawe czy ktos kiedys stosowal ktores z tych rzeczy i moze cos na ich temat powiedziec?

Mam 15 lat. W bicepsie mam 31 cm w klacie 101 cm! Mój staż to 5 miesięcy. Mam za sobą cell pumpa,m3 creatine,monster massa. Nie wiem co mam kupić! Ijak z efektami??? Pomużcie!!!!!!!!!!!1

OLIMP TCM Creatine Mega Caps; 450 kaps. OLIMP HMB MEGA CAPS 1000 ; 300 kaps. OLIMP Glutamine Mega Caps 300 kaps. OLIMP BCAA MEGA CAPS; 150 kaps. I do tego oczywiscie duzo bialka. Prosze o opinie polaczenia tych poszczegulnych suplementow i jakies propozycje dotyczace dawkowania. THX

TREC Creatine micronized 200 mesh + taurine 400g + Dextrose 500g GRATIS VIP Trec - nitrobolon II powder 250g Mass XXL (TREC) Ostrowia (3kg) całkowity koszt 286zł potrzebuje masy a kreatyna jak to kreatyna pomoze w rozwoju ;] Teraz nasuwa się pytanie Czy jechać z kreatyną + dodatki, odczekać miesiąc i wtedy zazcząć z nitrobolonem czy 2 naraz zjeść [...]

Witam wszystkich ponownie ;) Właśnie zakupiłem mono trec creatine micronized 200 mesh z tauryna i dextroza. Planuje nie długo zacząć swój pierwszy cykl w życiu. Oczywiście wszystko objęte dieta. Jakich efektów mogę się spodziewać? Jakie efekty wy mieliście po pierwszej suplementacji kreatynowej ta czy jakąkolwiek inna kreatyną? Jak najlepiej [...]

Witam Mam takie pytanie co do supli takich jak; Universal Storm Fitness Authority - Detonator - Olimp - Creatine Xplode - 500 g ,który z tych supli bedzie najlepszy?mozecie podac jakies inne ale po opiniach itd. stwierdzilem ze sa to jedne z najlepszych.Jesli chodzi o moje oczekiwania to wiadomo przyrost tkanki miesniowej i sila ale bez duzej [...]

Cześć. Chciałbym niedługo zrobić cykl na kreatynie,jednakże nie wiem co wybrać. Myślałem pomiędzy TCM Mega Caps (400k.ap) lub Creatine Mega Caps (400 kap.), lub to + to (tylko nie wiem czy sie takie wyjscie oplaci) Moj wiek to 18 lat, staż około 10 miechów z przerwami (teraz wrocilem po dlugiej przerwie od silowni). Dodam jeszcze , że robiłem już [...]

Cześć Mam pytanie co sądzicie o Creatine Powder 500g + Vanadyl + HMB 180 tab FIRMY Hi-Tec jest teraz promocja na to za 102 zł NIE WIEM Czy opłaca się to kupić 2)Albo 200 kaps HMB Olimpu czy HMB Olimpu jest dobre doradzcie sogi dla was PS: Chciałbym się zmieścić z Kreatyną i HMB w 150zł

Witam. Mam 17lat. Jestem nowy uzytkownikiem forum i licze na wyrozumialosc i pomoc. Planuje sobie zrobic cykl skladajacy sie z nastepujacych suplementow: -multipower creatine muscle charge 250g -trec nitrobolon 350g VIP(na tydzien przed koncem cyklu) -megabol testosterol 250 30kaps -olimp dextro juice 1,5kg Cykl okolo 6tygodni, trening 3-4 w [...]

1) cel: nabranie masy miesniowej 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Monohydrat "UNIVERSAL CREATINE" / pomoc w budowaniu miesni 3) staż: 1 rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: brak / pierwszy raz 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak łączyć z [...]

Witam expertów ! Nie bede sie rozpisywał tylko zadam konkretne pytania: 1. Czy dobre jest połaczenie kreatyny i fat burnera ? 2. Czym się różni kreatyna : Creatine Powder z Hi teca i Ktp cr. ? 3. Jak brać białko żeby nie dostac rozstępów ? 4. Czy białko wpływa jakoś na powstawanie tłuszczyka na brzuchu ? Nie znam sie i prosze o porade ! Thx j@ro

witam mam taki mały zestawik -nitrobolon II (trec) -creatine monohydrate mega caps 1250, 200 caps. (olimp) -białko whey pro matrix (olimp) Czytałem że najlepiej stosować to w taki sposób 4 kapsułki kreatyny przed śniadaniem (i tu mam pytanie ile minut przed śniadaniem) i 15g nitro przed treningiem ( ile minut ?) no i białko bezpośrednio po [...]

Witam, chciałbym żebyscie powiedzieli czy taka micha dla 16 latka bd dobra na "zdobycie paru kg": godz 7:00 -3 jajka kurze +(po 20 min) jogurt godz. 12:00 -Jogurt pitny + jabłko godz. 16:00 (przedtreningowy posiłek) -Placki (200g płatków owsianych + 2 jajka) + płatki owsiane 200 g + mleko godz. 18:30( po treningu) -Pierś z kurczaka [...]

Sprzedam odżywki - otwarte ale mało zużyte : Tauryna Mega Caps VITALMAX : 112 /120 kaps Mammoth 2500 Strawberry: ok. 60% zawartości opakowania 2.2kg Interactive Creatine Blast 2.2kg ORANGE : ok 60% zawartości opakowania 2kg H-Drol Competitive Edge Labs: 58/60kaps Novedex XT Gaspari : 56/60kaps

Cześć. Chciałbym niedługo zrobić cykl na kreatynie,jednakże nie wiem co wybrać. Myślałem pomiędzy TCM Mega Caps (400k.ap) lub Creatine Mega Caps (400 kap.), lub to + to (tylko nie wiem czy sie takie wyjscie oplaci) Moj wiek to 18 lat, staż około 10 miechów z przerwami (teraz wrocilem po dlugiej przerwie od silowni). Dodam jeszcze , że robiłem już [...]

ile dni trzeba na regeneracje bicepsów po zrobionych 9 seriach na treningu? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: ROK Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane [...]