cola

Z dietą czasem jest problem, ale odkąd wróciłem na siłownie to staram się nie jadać słodyczy ani napojów gazowanych no od czasu do czasu jakaś Cola Zero bo bez tego nie mogę żyć jakoś.

Universal Nutrition – Natural Sterol Complex Skład (w 6 tabletkach): - Białko - 2 g - Calcium - 200 mg - Magnez - 100 mg - Potas - 99 mg - Mexican Wild Yam - 1 g - Smilax Officinalis - 1 g - Muina Puama - 1 g - Gotu Kola - 515 mg - Boron - 3 mg - Gamma Oryzanol - 500 mg - Fucosterol - 8 mg - Beta Sitosterol - 7,7 mg - Campesterol - 3,4 [...]

Ważne jest też to że co pół godziny musimy wypić 200ml płynów(niepełna szklanka), mogą to być woda, cola light, herbaty zielona, czerwona, czarna, kawa. z tym że bilans wody musi być na plus 2l Bardzo ważne jest to żeby wypić szklankę wody przed snem to brzmi jak jakieś egzorcyzmy, albo chociaż rytuały %-) tiaaaa, a atmosfera na spotkaniach, [...]

[...] zamiaru nikogo do picia piwa przekonywac ani nie uwazam ze wychodzi to na zdrowie, zwlaszcza cwiczacym. Moim zdaniem jednak lepiej jest wypic pol litra piwa niz pol litra cola-coli. Dlaczego ? Za sprawa drozdzy piwo bogate w witaminy z grupy B odpowiedzialnych za dokrwienie serca,poprawe koncentracji,wzmacniaja uklad odpornosciowy i stymuluja [...]

[...] większość soków w kartonach jest dosładzana (cukier/słodzik), w wyniku czego kaloryczność i IG lecą pod niebiosa zostawiając w tyle takie produkty jak przykładowo coca-cola. Rekordzistą jest sok porzeczkowy z Lidl-a 80 kcal. + Wyznaczaj sobie sprecyzowane i realne cele, później je realizuj. Nadmieniam, że "Zrzucę 30kg w np.6 [...]

to rzuc taki pomysl w firmie hahah chociaz cola byla by nie dobra lubisz cole bez gazu??? ja nienawidze!!!!

Cola 0 na pewno nie zakłóci postu, więc jak chcesz to możesz pic.

[...] poza tym będą wskakiwały płatki(kukurydziane corn flakes, tylko to mi podchodzi), mleko, ser, szynki, chleb, makarony, czasem wpadnie wliczona w kalorie i makro pizza i cola. JEśli chodzi o zdrowości typu warzywka itp, to od dziecka mam do nich ekstremalny wstręt, pomidor w ustach to murowany odruch wymiotny :E Także dużo ich w diecie nie [...]

[...] 10kg w opadzie 4x12 Sztrugsy hantlami 32kg 3x15 + przedramie 2 ćwiczonka. Kcal 2300, białko 180 gram, pierś z kury, makaron, bułki, masło, ser, szynka, mleko, płatki, 50g białka z prochu, cola %-) aaa no i lód nogger ;d Ostatnio jem bardzo mało prochu z czego jestem bardzo zadowolony, jedna porcja(50g) albo i w ogóle, w zależności od szamki :)

ladowanie OK malo tluszczu srednio bialka duzo ww wiekszosc zlozone nastepne ladowanie za TYDZIEN nie 2 i oczywiscie ze na treningach powinienes starac sie nie dopuscic do utraty miesni choc nie jest idealna dla wielu osob na diecie niskoww cola Zero jest jak zbawienie

Jagoda też myślę, że jest nadzieja. Zalałam kiedyś swojego colą i blondynka od razu go odpaliłam, żeby sprawdzić czy aby działa %-) Zwarcie, dymy i koniec życia ;-) Pan ekspert mi go zmartwychwstał i odratował całą zawartość dysków :-) powierzchni pod krzywymi, impedancji itd itp. A to nie wiem, mój też Casio. Najważniejsze, że dość duży, to [...]

jasne, wplyw na parametry jak samopoczucie, libido, jakosc znu moze jak najbardziej wykazywac:) osobiscie bym wlaczyl jakies adaptogeny jak gotu cola, ashwagandha,

Z wymienionych banan, lecz odkryłem Ice coffe z białku OLIMP-u i jest zaj..... Może żeby nie powielać, proponuję whisky z colą, lub gin z tonikiem. Czekam a próbki;

a mnie naszlo jeszcze kilka smaków które chętnie bym spróbował, mianowicie: -ptasie mleczko -cola(na cieplejsze dni z lodem?) -czarne porzeczki(coś kwaśniejszego)

smak fanty skoro cola juz jest morela jagoda czeresnia jogurt cytryna sliwka wegierka mieta jerzyna szampanskie (jak seven dejsy) orzech laskowy,wloski,nerkowiec (mix orzechow) cynamon (jablko z cynamonem) capucino amaretto zabajone mleczna krowka adwokat owoce egzotyczne

Cola zero z biedry jest nie dobra, jak coś to tylko light. O wiele lepiej ci bez brody. :D

[...] jabłko 2. naleśniki bezglutenowe (mąka gryczana, mleko, odżywka białkowa, olej rzepakowy, jajko) 3. śledź, miruna z ryżem i brokułami w sosie beszamelowym, tatar. Grzechy: cola, wino czerwone, ciasto bezglutenowe Aktywność: rano bieg 30min - z biegu wróciłam zmarznięta i potem cały dzień nie mogłam się dogrzać Zmieniony przez - seslawa w dniu [...]

Zastanawiałam sie czy jeszcze ciagnąć te dyskusje ale jednak odpowiem chociaż Ty i tak nie zrozumiesz Tak, moja rodzine tez zdrowo zywie, pizza,cola i big Mac nie są naszymi ulubionymi potrawami. Gdy idę do restauracji ze znajomymi zamawiam befsztyka lub rybę lub wiele innych potraw, które są smaczne i mnie cieszą i nie czuje sie z tego powodu [...]

[...] to wyciąc z diety - alkohol, coś zawsze sie w wakend dzieje a alko ograniczyłem BARDZOOO -tydzień temu 2piwa a w ten weekend 3 lekkie drinki (razem whiski 100g i350g coli) - cola, - kfc, było na imprezie ciezko impreze zakończyć na jaku na twardo i pomidorkach - wędliny, 2-3plasterki w tygodniu reszta to raczej sery piers wedzona z kurczaka - [...]

[...] wiec do mad dicka na burgera 400g wolowiny z jajkiem sadzonym :-D na wieczor tortilla z owisnaki 40g (nalesnik) i do tego kurczak z warzywami na patelni do srodka i cola zero :-% ponizej zdjecia ps. zyly na nogach przed pojsciem spac gdy zjadłem sernik na noc :-% /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/031a35e78fa048e99240d66101d023f4.jpg [...]