cola

Też jestem zdania, że jak kogoś nie ruszają większe dawki kofeiny, to czas zrobić przerwę od stymulantów (wykluczyć na jakiś czas wszelkie ich źródła: kawa, energetyki, herbata, coca cola, etc.)

[...] tylko do uzupelnienia braków jeśli mam nieplanowane nadgodziny w pracy. Probowalem juz ostrovita, forumowe sfd. Każde daje rade, smaki calkiem dobre(tu akurat kwestia gustu, a o tym wiadomo sie nie dyskutuje). A co do piany... piwko i coca cola tez sie pienią - nikt nie narzeka, chcesz mniejsza piane - zamiast machac shakerem pomieszaj łyżką ;)

zdecydowanie sie zgadzam !! duzo gorsze jest przebywanie w klubach gdzie pala non stop albo chodzenie przy ruchlliwych jezdniach niz raz na jakis czas spozyc aspartam... coca cola zero/light rzadzi

[...] - ricardo17 w dniu 2013-01-10 18:00:27 A wiesz co to w ogóle dieta?Zajrzyj do słownika;-) Każdy ma jakąś dietę,bez względu na to czy jest to 5 pełnowartościowych posiłków w ciągu dnia czy tylko pizza i cola. Jeżeli kolega chce rosnąć,być zdrowym i pełnym energii-musi odżywiać się dobrze. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-01-10 18:15:15

cola, herbata, kawa? dużo pijesz? antybiotyki? buraki? możesz mieć też genetycznie ciemniejszy odcień. pzdr/

Cola prawie wcale, bardzo rzadko. Kawa wcale, herbata z 3razy dziennie zielona ale to już jakiś czas temu i ograniczona właśnie. Zielona warzywa raczej, buraki bardzo rzadko. Chodzi o to, że było git dopiero od pewnego czasu się zaczęło. Szczoteczka wymieniana co jakiś czas, fajek nie palę Wybielające pasty też od kant chu chu rozbić. Zmieniony [...]

Napój Raiders Cola energetyczny. Brak jakichkolwiek zaleceń dziennego spożycia, a jedynie podany skład i zawartość kofeiny 32mg/100ml (standardowa zresztą). Z kolei carbo/gainerów zalecane spożycie waha się od 50 do 500g nawet, a tak szerokie widełki też nie wskazują na jakiekolwiek normy w tej materii.

Pepsi Light/MAX, Cola Light/Zero i stary Lift (z białym napisem) - pod kątem redukcji można pić do oporu. Odnośnie pogorszenia cery w moim przypadku żadnych zmian - pite ok. 2 litrów dziennie.

Ewentualnie możesz oliwę z woda pic będzie lepiej wchodziła, albo z cola zero %-)

to wszystko mity panowie z herbata jak i z coca cola, kawa (ogolnie kofeina) mozna przeciez dzisiejsze stacki kreatynowe maja nawet kofeine w skladzie owszem kofeina szkodzi ale to w masakrycznie duzych dawkach takze nie trzbe sobie niczego odmawiac

TV + CZIPS + COLA + FOTEL + DUZO ZARCIA + 0 RUCHU. DUDEK, a cooz to za specjaly ? smalec z carbo .. omg

Widze smyry cudna na kiju juz wymyślasz aby tylko rosnąc...;] A co juz Tuna z Cola nie idzie ??

do pieca na 200 stopni i sprawdzaj czy piers juz mieka i ciasto kruche Tunczyk + cola 2x ED panowie Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-16 21:32:36

[...] łyki,żebyś go nie zwymiotowała.Poza tym taki środek Enterol 250 (są to bakterie,które korzystnie działają na żołądek w przypadku tego typu dolegliwości) powinno być ok..Pozdrawiam! moze cos w tym jest zeby leczyc cola oraz link http://www.sfd.pl/Grypa_%C5%BCo%C5%82%C4%85dkowa-t164446.html Zmieniony przez - Leandro w dniu 2008-12-01 16:14:21

Był podobny temat niedawno, poczytaj: http://www.sfd.pl/Trening_na_dr%C4%85%C5%BCku-t738095.html Ważysz 53 kilo i ćwiczysz rzeźbę ? Interesujące Żeby mieć co rzeźbić musisz najpierw solidną masę zbudować. Czyli ćwiczyć i jeść jeść jeść, i to nie czipsy zapijane colą a dużo białka i złożonych WW (tak w kosmicznym skrócie). I ćwiczyć dobrze [...]

Kawa odpada, może jedynie zaszkodzić, lepsza cola

[...] cukru, oraz słodziki pod wzgledem wartosci energetycznych i witamin i skł. mineralnych ? Chodzi o cukier zwykly vs stewia vs ksylitol vs cukier trzcinowy vs aspartam. Bo widzialem tu np o aspartamie z 2003 ze jest rakotworczy, pozniej w 2013 art na potreningu ze nie jest rakotworczy a do napojow typu cola jest dodawany w malutkich ilosciach

7g to jeszcze nie katastrofa, Coca Cola z biedronki ma bodajże 18g! Ale tak jak piszą chłopaki wyżej, lepiej unikać bo nigdy nie wiadomo z czego to jest. Woda rządzi

Gainer służy przede wszystkim do uzupełnienia ilości kalorii. Białko stanowi w nim 1/5 część, ale nie po to go się kupuje, żeby czerpać z niego białko,tylko dlatego,żeby dostarczyć jak najwięcej kalorii. Coca cola też pełni tą funkcję. I jest smaczniejsza.

na pewno nie powinieneś objadać się przekąskami typu coca-cola,chipsy,batoniki itp. tylko pilnować diety.