Zgadzam się z Panem Panie Marku. W obecnych czasach od najmłodszych lat człowiek spożywa wysoce przetworzoną żywność. Głównie za sprawą "troskiliwych" babć i dziadków. Sam jestem żywym przykładem - od małego dawano mi słodkie bułki, czekolady, ciastka, chipsy, a byłem głupi jak to dziecko więc jadłem. Tak samo widzę teraz - mam kuzyna, [...]
Za dużo cukrów: dżemy, miód, batony, mleczne kanapki, napoje herbaciane, cola. Wywal to wszystko z jadłospisu. Przed snem je się ok 1-2h a nie aż 5h. Jeżeli chudniesz w tempie ok 1kg na tydzień to w sam raz. Jeżeli wolniej to już samo skorygowanie diety (m.in. wywalenie cukrów) powinno przynieść efekty. Siłownia to wcale nie jest głupi pomysł, nie [...]
Chodź by rano w pracy po zjedzeniu bułeczki z szynką .. albo z serem albo z czym kolwiek i popiciu neste, cola .. herbata Ok jak by tu sie nic nie natrafiło to zgłoszę się do lekarza w wolnej chwili .. i napiszę co i jak.
[...] po tym xplodzie ), chvjowe spanie po 5-6h.Na szczescie jutro mam na 13:30 jedne zajecia wiec cos odespie i jutro na trening na pelnej ruszymy jakies foto może dzisiaj będzie. Pzdr. Czy cola po posilku może az tak mieszac w poziomach cukru we krwi ze slabo mi po nich ? tak się wlasnie czuje. Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-24 20:45:12
[...] na plukanie zatok to powinno pomoc...... polezysz z 10 min na lozku a mila pielegniarka bedzie ci wlewac plyn do jednej dziurki a potem bedzie wyplywac drugo dziurka a ty w tym czasie bedziesz mowic takie smieszne slowa "kukolka""coco-cola" zabieg robiony mialem dosc dawno i ostanio nie mialem wiekszych problemow z tym pzdr;)
[...] jakies lody. To najczesciej. Ale dzis bylem zmuszony wdupic w maku 3 paczki z czekolada, jedno potrojnie czekoladowe ciastko i mc flury na slecjalne zamowienie :) jakos na tej masie uchodzi mi to plazem a wrecz czuje ze jest potrzebne. Poza tym na dobre gastro dobre lody sa dobre :) bo jak przyjdzie wycinka to omlet + cola zero musi stykac :)
no venom mocny ale nie jak kawa zalewana colą - przepis na kaca:) generalnie biorę tydzien, wczesniej był scorch i jest spora róznica. dużo wzrasta wydolność tlenowa, pobudzenie takie sobie. efektów ubocznych nie zauważyłem jak narazie-po 1 tyg stosowania, a spalanie porządne
No własnie byłem na przymorzu przy uniwerku, ale na stanowisku z napojami nie widzialem... Przy wedlinach nie patrzylem bo w sumie na to nie wpadlem :P W alfie to tylko dr pepper i cola waniliowa jest ale to wszystko z cukrem. Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-04-22 20:21:49
Koniu jak możesz polecać pić to g****? Tak samo jakby ktoś spytał czy palić papierosy, tak możesz palić bo to nie ma wpływu na diete ani żadnych składników odżywczych więc pal do woli. Trujesz siebie colą ale powinieneś innym ją odradzać a nie polecać. Nie wiem skąd wytrzasnałeś informacje że to g**** można sobie tak o pić codziennie, jakieś [...]
Agi, nie ma żadnego wpływu na cellulit, pij spokojnie. Btw. Cola Zero smaczniejsza niż light, ale pepsi max najlepsza. Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-05-08 18:44:46
[...] lepiej czuję, ale biegunkę mam nadal. Nie wiem kiedy mi to minie. Jeśli chodzi o terapie przy takich działaniach niepożądanych to zalecam: dieta, woda niegazowana do picia, cola lekko wygazowana w małych ilościach, mięta, herbatki zwykłe lub liściaste, zielone, do jedzenia bardzo mało, ryż, suche pieczywo (gdy ktoś nie może zjeść moze byc z [...]
W Cosmopolitan był fajny artykuł o topless Gościu mówi że idzie sobie (chyba był na Ibizie) i patrzy : w kolejce do sklepu - gołe cycki, na ławce pod palmą - gołe cycki, przy automacie z Cola - gołe cycki, na plaży - gołe cycki , wszędzie gołe cycki On to tak troche inaczej powiedział bo nie pamiętam jak to dokładnie było. Moderator działu [...]
OK. Kilka moich doświadczeń z zeszłorocznej diety. W moim przypadku wyglądało to tak – inna płeć (mężczyzna), ale wiek bliżej 50 niż 40 lat znaczna otyłość (127 kg przy 186 cm, 40% BF), insulinooporność, tryb życia nie sprzyjający regularnemu odżywianiu (delikatnie mówiąc) i dramatycznie niska sprawność fizyczna. Miałem za sobą kilka epizodów [...]