Szacuny
1
Napisanych postów
81
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3628
Ten post zakładam w imieniu mojego kolegi.
Wiek 18 lat
Waga 65 kg
Wzrost 182 cm
Mój kolega ćwiczy na siłowni ale sporadycznie. Zależy mu wyłącznie na tym aby nabrac masy (przytyć, złapać sporo tłuszczu). Diety żadnej nie stosuje bo zbyt często jest poza domem.
W jaki sposób może djść do celu? koniecznie się naplił na gainera Megabol 737 chce tego kupić z 6 albo 9 kg.
Bardzo was prosci abyście mu pomogli w wyborez gainera (w przystępnej cenie) i poradzcie, dajcie wskazówki jak podłapać tłuszczu.
Szacuny
1
Napisanych postów
81
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3628
boze ja napisalem tak jak on mi kazał
KOLEGA JEST W TAKIEJ SYTUACJI I CZY MOZE DAC KTOS KONKRETNE ODPOWIEDZI I NIE ZADAWAJCIE GLUPICH PYTAN ANI NIE DAJCIE GLUPICH PORAD (5 snickersów LOOL prędzej mu zęby wypadną)
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52628
chce tluszcz to niech laczy wegle z tluszczami i bedzie mail upragnioną "mase"
jakies fryty do tego browar a na deser lody snikery, chipsy
ogolnie jesc wszystkio co przetwozone i zawierajace duzo wegli i tluszczy
Szacuny
22
Napisanych postów
4102
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37701
niech do gainera kupi carbo sporo kilo zmiesza razem i pije 3=4 razy dzinnnie i duzo duzo je ! na noc niech pije mleku lub wymieszane mleko z carbo ( ladne kombo :P) do tego duzo zamszek tlustych rzezczy duzo cukierków hamburgerów cocacoli nawet light ! itp !!!!
pozdro dla kolegi ( niech se juz zamowi wizytre u lekarza i kupi lekarstwa na nadcicnienie cukrzyce,czy na cholesterol !
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem