cola

[...] zimnej wody niegaz.w ciągu dnia musze próbować sosy zupy itd ale te tłuste np śmietanowe nie połykam tylko wypluwam do śmietnika.raz w tyg strzele sobie jednego drinka 100 wódki i 100 cola zero cukrowa.kawe słodze 1 łyżeczka cukier czcinowy.woda 2 litry dziennie i szklanka tonicu(musze).sałata na obiad wymiennie ze szpinak 200g.i tak co dziennie

[...] mówisz dobry sposób ?:) Sam podjadam między posiłkami, ale zazwyczaj to są jakieś syfy.. Pokroju batony, ciastka,czekolada,lody czy inne.. Nie mówiąc o samym piciu w ciągu dnia :D Bo wody to ja raczej nie piję (zazwyczaj tylko podczas treningu), tylko soki lub napoje gazowane pokroju coca-cola. To jeszcze bardziej nie przyśpieszy metabolizmu?

Nie wiem czy dobry, ale dla mnie dobry, ja się nie zalewam w ogóle to ładuje cukrów w miarę dużo i syfu też ( na masie ) Śniadanie 8:00. Omlet – 4 jajka, 30 odżywki, 150 owsianych, 20 g oliwy, 30 g orzechów włoskich i owoce z reguły truskawki około 2 śniadanie 11:00. Szejk 100 g ryżu ( – 30 g białka – 2 banany – 300 mleka-30 g Wiorków kokosowych [...]

Z ręką na sercu poszła tylko Coca cola zero A co do znajomych...nie wypowiem sie ile wypili :D

Testosterol-30kap Biosterol-36kap dział doping sie kłania, a tak an serio bierz to jak tam pisze ale niczego wielkiego sie nie spodziewaj Dibencozide Magnum-100kapbierz jak pisze na opakowaniu, chcicaz nie wiem po co ci to? Ostrowia wpc 80 -5kg uzupełniaj tym dietę, czyli jak masz za mało białka w posiłku to walsiz ostrowie Crea-Cola Stack [...]

[...] i bedzie dobrze po treningu Carbo czy tam to co ja pisałem i bedzie ok. oczywiscie nie musisz sie pozbawiac przyjemnosci jedzenia batonów itp ale zamiast 2 sniadania w szkole ( cola+batonik i 3psy ) zrob sobie bolke z twarogiem i miodem np i bedzie gites a "bonusy" zostaw sobie na wypady na Ruch czy tam gdzie indziej :) :)pozdRawiam :)

Cola to g****, które możesz wypić raz na jakiś czas a nie na trening człowieku no chyba, że trening też masz raz na jakiś czas...

Tu też jest racja - jeden będzie jadł 4 g węgli i będzie się tym zalewał, inny zje dziennie 7 g węgli z tego połowa prostych i będzie sucharem, jak np. mój kolega (żre słodycze w hurcie, popija coca colą i wygląda jak więzień z Oświęcimia).

http://www.crazynauka.pl/ile-kofeiny-zawiera-naprawde-kawa-herbata-cola-czy-red-bull/ duza kawka dla mnie%)

Hehe no ja wiem że jakbym jadła chipsy i colą popijała a smarowała brzuch to raczej ten krem dużo by mi nie dał, ale przynajmniej mialam takie uczucie ze cos mi pomaga a ze miałam za free ten krem to co mi szkodziło wykorzystać A żaden nawet najlepszy krem nie da efektow bez ćwiczeń jeśli wogóle jakieś efekty dają ale dla panów to ten krem bedzie [...]

tak jak pisze tuh :D zaje*ista sprawa dzisiaj sprawdziłem. Czasami ryz zapijam Coca Cola Zero :D

nie kombinuj bierz dzieńnie 5g na czczo z wodą czy colą obojętnie i będzie fajny efekt

w Lidlu jest fajna woda sodowa w puszkach, fajna cola light pewnie wyżera wszystkie flaki ale chyba z 1 złocisza kosztuje - to dla tych co lubią takie sprzęty. No i ryż bastamii 2,99 za 10 x 500 gram - coś kurde musi być z nim nie tak %-) albo te z kupca mają ostrą marże %-)

sporoboj z coca cola badz pepsi, nawet wchodzilo mi :)

[...] kofeiny kawy, wspomaga jak gdyby uwrazliwienie organizmu na dzialanie stymulanow, pomaga nam szybciej sie oczyscic i przywraca rownowage ukladu nerwowego ogolnie jezeli chodzi o stres warto zanteresowac sie olejkami CBD, dla mnie obecnie jedna z lepszych alternatyw dla ziolowych miksow w tym kierunku:-) na pamiec bardziej gotu cola, bacopa, ginko

[...] września trzeba będzie się przestawić, jeśli nie uda mi się zredukować do tego czasu, jeszcze jedno, bo znajduję rózne opinie na ten temat i nie wiem która jest słuszna. Czy napoje typu coca cola zero są dopuszczalne poza oknem? A czy są zdrowe? Edit: I dziękuję za wszystkie odpowiedzi ;) Zmieniony przez - Kazcor w dniu 2014-08-07 23:44:51

tak, są dozwolone napoje typu cola zero , a czy są zdrowe? Pozostawiam odpowiedź Tobie po przeczytaniu etykiety ;D

taroo94, wstyd jeść? jak dorośniesz to wróć, nosisz porządne żarcie do szkoły - to tylko świadczy o Tobie, że o siebie zdbasz gdy inny snickersa zapijają colą na przerwie pozdr

Zawsze mnie zastanawiają takie posiłki w dietach jak np. u Ciebie ostatni: Twaróg, makaron i miód. Czy naprawdę jesteś w stanie jeść coś tak suchego i w takim połączeniu? Zakładając, że makro wszędzie się zgadza to jest to pewnie spoko, ale ja osobiście nie potrafiłbym tak jeść, a planując dietę należy pamiętać, że to nie ma być plan na tydzień [...]

Ok, zeby nie robic zbednego tematu spytam odrazu tutaj, a co z napojami typu coca cola light? mozna je pic w duzej ilosci? Cukru nie maja i prawie 0 kcal, ale czy jakos chemicznie nie bede zle wplywaly na diteke redukcyjna?