DZIEŃ 10 i 11 Weekend spędzony na Pucharze Polski w Mrozach, mała wioska około 30km od Mińska Mazowieckiego. Bardzo fajna hala, fajna impreza -ale męcząca i długa , może gdyby nie ta blisko 2,5h przerwa między eliminacjami a finałami - to poszłoby to wszystko miło i przyjemnie :-) Uchwycony na weryfikacjeach przez znanego pro-fotografa Sylwka [...]
to czarne ciacho z cola to z MC? tak z tego najbardziej na co miałbym w tym momencie ochote to te fryty z tym miechem to miecho mega wyglada ;-) do tego sos BBQ :D
Mi ten rum z cola średnio w krk podszedl a nalesnikow nie mogłem spróbować ,( dzis sie cieszcie ze mnie nie będzie no wszystkie naleśniki bym jadł bezpośrednio po upieczeniu xD
Kawa nie ma kcal, tak jak woda/herbata/cola zero etc. Także to nie może przerwać postu w żadnym stopniu :P Nie bądźmy już takimi idealistami %-) Niektórzy dopuszczają nawet spożycie / wypicie czegoś do 20kcal podczas zamkniętego okienka. Ale to już coś jest. Taka zwykła kawa, to pryszcz i ja mam to w tyłku ;) Obecnie cola ZERO, a dzisiaj wpadło: [...]
witam miesiac przed sierpniem od lutego do połowy maja nie robiłem absolutnie nic ;) w pracy kebab-cola-kebab-cola, po pracy drinki.Nawet z w miare dobrą genetyką i przemianą materii wyhodowałem pierwszy raz w życiu bęben, to mnie trochę otrzeźwiło i przywołało do porządku. 7 tygodni które minęły od połowy maja treningi lecą uczciwie już i są [...]
opcji przeciez jest duzo, mozesz jeszcze oleju kokosowego sprobować.. zreszta pijesz oliwe zapijasz woda czy np. colą jak wyzej i nawet nie czujesz smaku oliwy w ustach.. cola light, zero itp. teraz jest też pelno różnych napojów light, począwszy od herbat po oranżady i energetyki, multum opcji, na redukcji jak znalazł :)
No bo po slodzikach, jak poczytasz troche wiecej, okazuje sie ze tez mozna cierpiec ;-) Przykladowo cola, oryginalna na cukrze pomaga w trakcie biegunki (kwas fosforowy), ale cola zero juz nie. To samo aspartam - mozesz miec bole glowy i to dosc czesto sie zdarza. Kazdy jest jednak inny i trzeb testowac na sobie niestety. A z panna to jeszcze [...]
20.11. na mieście wpadło jeszcze: produkt ilość kcal białko węglowodany tłuszcze Mięso mielone wołowe 150,0 g 219,9 31,4 g 0,0 g 10,5 g Bułka grahamka 100,0 g 282,0 9,0 g 57,0 g 2,0 g Majonez 10,0 g 66,3 0,1 g 0,3 g 7,2 g Frytki smażone 150,0 g 433,5 5,3 g 52,5 g 22,5 g Piwo [...]
[...] c) działanie : 10/10 ( super skład białka, a przecież to uzupełnienie diety więc spełnia swoje przeznaczenie w 100% ) 3. Good Night 680g (cream-wanilia smak)(rum - cola) a) smak : 10/10 ( super białko słodkość idealna , a smak niepowtarzalny, osobiście bardziej podszedł mi smak rum-cola) b) rozpuszczalność 9/10 c) działanie 10/10 (tak [...]
właśnie, co jest z tą colą/pepsi teraz na redukcji? Gdzie nie zaglądne tam redukcja + cola/pepsi, pytanie.. "co teraz pijesz?? pepsi light" o czymś nie wiem?? jakieś pozytywy oprucz smaku??
1. cola light wiekszoc popijajaych jak robi to dla SMAKSU i checi oszukania organizmu (slodkie) ;-) laczenie ze spalaczem - sprawdz ile kofeiny ma spalacz poniewaz cola bedzie ta ilosc podobijac - wiedze te wykorzystaj do sprawdzenia swojego rozkladu kawowego dnia ;-) 2. nie spotkalem w tym watku osob ktore stosowaly diete 5 dni jedzenie [...]
Nie porównuj pływaków i siatkarzy do kulturystów. Z tobą też mi się nie chce gadać. Idź zjedz frytki i zapij colą. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2008-01-16 16:36:17
najpierw faza nasynia - 4 dni - 4-5 razy dziennie potem przez 3-4 tygodnie codziennie 2 razy najlepiej na pusty żółądek, potem odczekac min. 30 minut zanim cos zje, lepiej nie pic kofeiny (cola, kawa, redbulle itp.), i jak moze niech sobie odmowi pifka no ok.4-5 litrow wody dziennie. -------- BodyBuilding --------
[...] Najlepszy jest FBW i PUSH Jutro muszę się wyrobić z żarciem do 19:45 mniej-więcej, bo do kina się wybieram na "Jeża Jerzego" najwyzej tam wejdzie jeszcze jakas cola czy popcorn, ale to sie zobaczy czy bede mial chęc na cokolwiek po wpjerdoleniu całego bilansu w 4-5h - wątpię AHa jeszcze zrobilem zdjecie po treningu - robilem w [...]
coca-cola jest niedobra, lepsza jest pepsi, 5 gr od sprzedawanego litra na terenie wielkopolski jest przekazywane dla najlepszego klubu, chodzi oczywiście o Lech Poznań więc cola bebe pepsi aja -PIJCIE PEPSI