[...] są ćwiczenia. Ale moze od poczatku troche historii. Mam 50 lat od 5-tego roku zycia choryje na astme. Zawsze nalezałem do grupy chorych tych "o ciężkim przebiegu choroby". Jako dziecko zawsze zwolniony byłem z w-f. Strałem sie to nadrobić staniem na bramce gdy koledzy grali w piłke i to był mój jedyny kontakt ze sportem. W [...]
[...] Perć od Zawratu do Krzyżnego 12godz. 3. Czerwone Wierchy 10godz 4. Doline Białego ze ścieżka nad reglami do kalatówek 5godz. 5. Przełecz Mieguszowiecka za Chłopkiem 12godz. Jest to mój największy sukces a właśnie skończyłem 50 lat i 45lat choroby na astme. To jest super uczucie siedzieć na grani szytu w Tatrach i być dumny ze z astmą mozna żyć.
[...] tylko jeśli chodzi o oddech :) wiec radze astmatykom nie obawiać się sportu właściwie w żadnej postaci :) ale mam kilka pytań ... czy w kulturystyce da coś przedstawienie dokumentacji choroby przy postrzeganiu badań antydopingowych ? czy jako astmatyk mogę brać udział w zawodach kulturystycznych na równych prawach z ludźmi ze zdrowymi płucami ?
[...] bo normalnie przeciazylem stawy (ponoc pozrywane wiazadla). Mialem juz z 10 roznych rehabilitacji i w sumie zadna nie okazala sie dobra. Jezeli chodzi o organizm to tez chyba jest w miare silny bomialem juz rozne przupadki i choroby i zawsze wychodzilem cało . Weź mój przykład, moją głowę zdobią szramy. Dzięki temu w moim życiu zaszły zmiany
Sledze tą rywalizację i zastanawiam się nad jednym Jak ty możesz jeść tyle jajek na surowo nie obawiasz się o salmonelle itp? Z chęcia do swojej diety tez bym dodał jaja surowe ale obawiam się o te choroby:P
A teraz ja!!!! ZACZYNA MNIE TO ŚMIESZYĆ JESTES TU AUTORYTETEM ZARZĄDZASZ DZIAŁEM DZIENNIKÓW, MASZ PEWNIE NAJPOPULARNIEJSZY DZIENNIK, MNÓSTWO LUDZI NA CIEBIE PATRZY I OBSERWUJE WYCIAGA WNIOSKI Z KAZDEJ TWOJEJ PORAŻKI ALE RÓWNIEŻ UCZY SIE ZAPAŁU, POKORY, NIEUSTEPLIWOŚCI ITD ITD A CO TY TU ****... OST WYMYSLASZ???????? CO CZYTAM TEN DZIENNIK TO JAKIS [...]
[...] ile masz lat? 15, 16? Młody człowiek, który zaczyna swoją przygodę z ciężarami, jest pełen energii, motywacji i chęci do rozwoju myśli często, że jest niezniszczalny i jego choroby/kontuzje nie dotyczą. Niestety trzeba sobie uświadomić, że życie to nie bajka - życie jest ciężkie i daje popalić. ZDROWIE JEST NAJWAŻNIEJSZE! Każdy chce mieć [...]
Hmmm, szybko, ale moja kumpela (lat 19) juz dawno ma siwe włosy. Nie oznacza to żadnej choroby, ani zaburzeń w budowie włosa, ani nawet uszkodzenia. Tzn chodzi w tym o to, że zakłócone jest tworzenie się barwnika (albo brak melanocytów odpowiedzialnych za kolor). To znalazłam: "Ze względu na przebieg siwienia wyróżniamy: siwiznę fizjologiczną [...]
[...] Dzisiaj szukałem w internecie głosu mówiącego "biegnij przeziębiony, nie ma to na nic wpływu", nie znalazłem. Znalazłem w paru miejscach, że można biec ale gdy objawy choroby są nad szyją, czyli bój głowy i katar. Jeśli czuć chorobę też poza głową, ból gardła, płuc, lekkie bule mięśniowe, osłabienie - odpuścić bo można sobie napytać [...]
[...] pisałam na początku w ankiecie, mam problemy z tarczycą. Pisałam, że zdiagnozowano u mnie subkliniczną niedoczynność, obecne rozpoznanie to "niedoczynność tarczycy z powodu choroby autoimmunologicznej". Lekarz nie określił tego, jako Hashimoto - przeciwciała mam w normie, ft3 i ft4 też (to miałam zawsze w normie), TSH obecnie jest w miarę [...]
[...] biegunka, spadek samopoczucia, depresja, wahania formy na silowni. Mozna po pewnym czasie wychwycic pewne zaleznosci. Jesli pojdziesz do dermatologa to bedziesz leczony na choroby skorne, ktore nie zostana powiazane z problmami tkwiacymi. Ja jestem zwolennikiem podejscia holistycznego i widze las a nie drzewo. Top najbardziej uczulajacych [...]
[...] zeby ludzie zrzucili ci sie na cykl. Kazdy by tak chcial. Pisal ktos, ze schudles 33kg. Nie wiem czy to z powodu cpania/chlania, ale takie spadki to tylko z powodu ciezkiej choroby moga wystapic lub to co napisalem wyzej. Rob relacje jak chcesz, ale koksuj za wlasna kase, bo watpie zebys chociaz jakies 3 stowy zebral od ludzi. Ja poprosze o [...]
[...] Włączam do diety sporą ilość kiszonek, oprócz tego codziennie wypijać będę wodę z octem jabłkowym (rano, na czczo). 5. Zadbanie o ciało W przypadku osób cierpiących na choroby autoimmunologiczne najmniejsze szczegóły mają znaczenie. U mnie dodatkowo jest problem niedoczynności tarczycy, która przyczynia się do szybszego starzenia komórek, [...]
[...] chwili prym w pięknym poruszaniu się i samoprezentacji wiodą 4 zawodniczki - Ania, Karolina, Wiesia i Laura. Co do planu przygotowań to był mały zastój z jedzeniem z powodu choroby ale już wszystko na dobrym torze. Miska bogata i tak na razie zostanie. Mimo dość dużej ilości jedzenia talia i trzewia nie rozbudowują się co ma niesamowite [...]
to nie koniecznie ph Ciezkie treningi powoduja ze organizm jest bardziej podatny na infekcje czy choroby a juz nie mówiąc o podatnosci w stanie przetrenowania członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] (typu "gruszki"), występuje większe ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Częściej pojawiają się zaburzenia przemiany materii, prowadzące do nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej, cukrzycy i innych chorób układu krążenia. Otyłość brzuszna jest współczesną epidemią, która dotyczy głównie krajów wysoko rozwiniętych. Otyłość brzuszną [...]
[...] ręki) Dzien49-pierogi,kebab, powrót do domu po poprawce Dzien50-dziś, o 13,00 bułka duża zwykła, z serem szynką, oliwkami, trochę ketchupu. Dziś już powrót do założeń sprzed choroby,więc za pół godziny zrobię trening i reszta posiłków raczej " coś w stylu dzień1-41" . Więc ogólnie miałem tydzien " przerwy" @@-), ale już wracam do dziennika };-) [...]
[...] powspinałam się na ściance - dzisiaj przedramiona mnie bolą, dzisiaj grzecznie zaczęłam dzień od marszobiegów - pogoda coraz ładniejsza i jest nadzieja że nie będę wpadać z choroby w chorobę, docelowo będę biegać 5x w tyg, ewentualnie jak się pokuszę o HIIT to 4xbieg, 2xHIIT dieta zeszły tydzień - lodowo-ciastkowa :/ od wczoraj grzecznie kurczak [...]