[...] zasad piramidy zywienie i utrzymac forme polecam 1 godz. cwiczyc dziennie tu jest link w ktorym pisze http://www.zdrowa-dieta.info/o-jakiej-porze-najlepiej-cwiczyc/ o jakiej porze najlepiej ćwiczyć? pamietaj niedowaga jest podobno gorsza od nadwagi choroby mniejsza odpornosc na stres itp troche o tym wiem z wlasnego doswiadczenia zgubilam 16 kg
zalezy na co wziac mozesz poszekamy na wynik usg a jak ten lekarz nie pomaga to zmien na innego co do poczatku bolu - zaczelo sie tak poprostu ? zadnej kontuzji ? jakies choroby przechodziłeś / na coś chorujesz ? XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] formy aktywności (jak często): praktycznie codziennie gram w piłkę co najmniej 30 minut, poza tym wszystko; nie chodzę do żadnego klubu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: właśnie piłka i zwykłe kopanie na bramkę, siatka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]
widzę drogi Tomku że jesteś nieźle przygotowany do tematu jak i jesteś świadom choroby - to bardzo ważne od siebie nie polecę żadnych ćwiczeń - musisz znaleźc specjalistę - ortopedę chirurga lekarza sportowego z zamiłowaniem do fizjoterapii (ja osobiście mógł bym jedynie polecić coś w patologii stawu skroniowo żuchwowego) wiec czy ktoś tu jakoś [...]
hehe sory chopkami ale musialem to odswiezyc - widze ze nie tylko ja mam problem z dupcia hrhr Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] z pelnymi przysiadami teraz moze sie przezuce na suwnice ale nie bede opuszczal do konca tylko musze ja zbudowac Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
wiesz ale ja jade na hst zreszta nic ni eporuszy tak nog jak przysiady Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] smagna oczko laserkiem ( bezbolesne ). Moze czasem zapiecze Cie jak Ci rozszerza zrenice takimi kropelkami na kontroli. Bedziesz zyc. Nie jest to takie straszne. Ciezsze choroby widzialem. Nos do gory :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA [...]
[...] i dopiero wtedy kombinuj co i gdzie dodawać. Ostatni posiłek - powinien być ok 1h przed snem; zalecany ser biały (twaróg). Jeżeli masz jakieś prawidłowo zdiagnozowane choroby (wady) związane np z przyswajalnością (lub jej brakiem) pewnych grup produktów spożywczych to dieta powinna być bezwzględnie skonsultowana z lekarzem lub dietetykiem.
[...] Nie ja. Chodziło mi raczej o organizm , który jest bardzo wyniszczony Po drugie: Kto nazwał ciebie kretynką???(bo jak chyba wiesz kretynizm a anoreksja to dwie różne choroby) Z łaski swojej nie "przyklejaj" do mnie słów których nie powiedziałem. To ty puszczas puste słowa . "zastanów sie czy to co piszesz oby na pewno [...]
[...] czy alkoholika ....a jest to dla wieksdzosci b.trudne..wiec nie obrazaj ludzi za to ze Cie np.nie rozumieja...bo ty jak widac nie umiesz tez zrozumiec ze mechanizamy i siła choroby moga byc dla nich obce... SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVAT OCHRONA AFENIS GANG clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna [...]
hehe jasne ze tym osobom powinno sie pomóc a zastanowić nalezałoby sie nad przyczynami tej choroby chyba innebędą np.u Hannavalda i tych modelek. POZDROOFKA !!!
[...] reoznych skladnikow (wyplukiwanie etc) bylbym sklonny dorzucic multiwitamine (profilaktycznie) po pierwszym posilku. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] na początku ten progres może lekko postąpić, ale ze względu na ujemny deficyt energetyczny nie będzie trwał w nieskończoność i zaczyna się walka o "utryzmanie" :-) w kwestii choroby to również podpisuję się pod słowami kolegów wyżej, że jesteś zbyt krótko na redukcji żeby można było mówić o osłabieniu układu odpornościowego. Jest kwiecień, więc [...]
[...] feri i zaczne tam jezdzić do lekarza bo u nas to same ******ły tak mi sie wydaje :D jak poszedłem do jednego u nas w mieście to powiedziła co mi jest i jak moja mama wyszła to on tak: chłopcy ( do mnie i mojegoa brata ) mama wam choroby wymysla ? <lol2> słabo co ? więc reygnuje z tego ******ly i tak naprawde to on na nic mi nie powiedział
Lekarz miał rację chłopie... tyle tylko, że sam sobie choroby wymyslasz. Ułożenie kostek na brzuchu jest takie a nie inne za sprawą przyczepówmięsni a tych nie da się przesunąć. Genetycznie masz tak a nie inaczej zbudowany brzuch i pobódź się z tym. U każdego wygląda to inaczej. Poaptrz sobie np. na brzuch Dextera Jacksona i porównaj go do [...]
kanarek ale tamten lekarz odrazu na wejsciu powiedział zę mama mi choroby wymysla zle to opisałem niedokładnie sorrki a ja z nim wogóle nie rozmawiałem o ułozeniu kostek
do Charon Tobie tez dzieki za wyjasnienia. W takim razie zostawiam bialko bez zmian i bede sie modlic zeby mi nerki nie wysiadly na skutek utajonej wczesniej choroby.. zreszta, mysle ze gdybym miala chore nerki to bym chyba juz o tym wiedziala. Cos kiedys slyszalam ze podkrazone oczy moga swiadczyc o problemach z nerkami ale takie zaslyszane [...]