Jeśli Ty pokazujesz słabość, to na niej się to odbija dwukrotnie. Kobiety szukają oparcia, dlatego ogarnij, myśl pozytywnie, jej tak samo wbij (myślenie nie pozytywne jest głównych powodem rozszerzania się choroby). Tak jak mówię, nie wiadomo co to. Pzdr..
jakie suplementy?? jesli białka, gainery itp to spokojnie mozesz brac albowiem osłabiony choroba organizm potrzebuje dużej ilości składników odżywczych na regeneracje... jesli chodzi o np. kreatyne to zaniechaj jej zażywania na czas choroby...
[...] rozwiazaniem no ale w takim razie co wybrac na ankiecie ?? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-09-16 12:16:42
Cool - SOGGG !!! Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] mowia Panowie o dawce 1,5-3g w ciagu dnia a nie jednorazowo ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-09-17 13:48:11
[...] efekt działania kofeiny. Unikać także spożywania dużych ilości kawy (powyżej 5 filiżanek na dobę)." Piśmiennictwo: 1. Dominiak M and Kasprzak JD. 2006. Spożycie kawy a choroby układu sercowo – naczyniowego. Ochrona czy ryzyko? Polski Przegląd Kardiologiczny 6:433-436 2. Hallmann E, Ożaga M and Rembiałkowska E. 2010. Zawartość związków [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa: 93 Obwód klaty: 114 Obwód uda:61/2 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda rowerem dosc sporadycznie :P Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, Piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna Stosowane wcześniej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie tyle do lekarza, co do DOBREGO PODKRESLAM DOBREGO dietetyka. oni sa przygotowani na rozne problemy/choroby metaboliczne i beda wiedzieli co robic w takim przypadku. i najwazniejsze. ZDROWIE JAKO PRIORYTET, POZNIEJ SILOWNIA
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
[...] odżywczych lub chwytają diet ekstremalnych, az w koncu poziom kortyzolu przekracza norme, tarczyca strajkuje i kazde podniesienie kalorii ponad głodową (czyli prowadzącą do choroby) ilośc powoduje odłożenie sie tłuszczu w brzuchu, to dotyczy tez innych sylwetek. dlatego jak sie porozglądasz dookoła na plaży zobaczysz jak wiele kobiet ma teraz [...]
Co ty opowiadasz ? Mówiąc dieta +1000kcal, mam na myśli taką ilość kcal, która wykracza poza twoje potrzeby(fizjologiczne i ruchowe) o 1000kcal, to sporo. Masz na sfd wzory(ten elisa będzie dla ciebie najlepszy) i nie ma prawa waga nie iść w górę, no chyba że masz choroby metaboliczne lub pasożyta bo to już inna sprawa...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód klaty:89 Obwód uda:54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 2x w tygodniu, 1/2x trening piłki nożnej . Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --- Stan zdrowia: Dobry Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ----- Wrażliwość na stymulanty: --------- Możliwosci finansowe: ?? Cel/problem/opis: Uwidocznienie [...]
[...] w Czechach, Brazylii i Meksyku około 300, a w Japonii i Izraelu około 400 sztuk i - o dziwo - jak wynika z powszechnych informacji, zachorowalność w tamtych rejonach na choroby serca i krążenia nie jest większa niż u nas. Chyba nadszedł już wreszcie czas na zrewidowanie naszych poglądów i docenienie, jak doskonałym produktem pod względem [...]
Poważnie? Szkoda ci było wydać 200 zł aby wiedzieć z jakiego pulapu startujesz do czego dążyć później po pct i sprawdzić czy jesteś zdrowy ? Teraz zrob estro prolaktyne i progesteron I jak nie bedzie ci szkoda kasy to dorzuc 15 zł i zrob chociaż morfologie dodatkowo by wiedzieć czy nie grożą ci mega różne choroby i powikłania na ta chwile
[...] inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Sztanga , Sztangielki Dieta : tak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Astma Zażywane suplementy : żadnych Ostatnio przerabiany plan : to mój pierwszy plan Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 57,5cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tygodniu karate bardzo intensywnie 1h + 2h w tygodniu rozciąganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]
Niezle jaja Tak BE TE WU Nabial, z ktorego mozesz czerpac bialko to np... mleko i tym podobne. A mleko jest sluzotworcze bardzo, nie polecane w trakcie choroby oskrzelowo nosowo gardowej :)