[...] sztanga/sztangielki) : ławeczka/sztanga/gryf łamany/sztangielki/drążek Dieta: W miarę możliwość staram trzymać, 3500kcal dziennie Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : białko serwatkowe,witaminy olimp "Vita-Min", Ostatnio przerabiany plan : FBW 3x10 Co do przysiadów to nie bardzo mam możliwość [...]
Jestem na etapie sprawdzania czy nie przeszedłem jakiejś choroby infekcyjnej (płciowej). Po wizycie u wenerologa wykonałem badania: kiła(ujemna), hiv(ujemny), wymaz z cewki( czekam na wynik), chlamydia trachomatis (czekam na wynik), hbv, hcv(ujemny). Być może przeszedłem infekcję drobnoustrojami patogennymi w rejonach układu płciowego.Zwłóknienia [...]
Zapewne jeśli przeprowadzimy kompleksowe analizy, to wyjdzie na to, że wpływ na rozwój tej choroby ma także kolor włosów, ilość powtorzeń w serii czy wreszcie średni czas posiedzeń w kiblu... Jedziemy na diecie wysokobiałkowej, bo nasze organizmy (tzn. mięśnie) tego potrzebują i to białeczko wykorzystują. Jedyna znana mi konsekwencja nadmiaru [...]
[...] Obwód pasa - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2/3 x na tydzień mma + 2/3 razy siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: j/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko , hmb, bcaa Stosowane wcześniej [...]
nie ma sensu cwiczyc podczas choroby. przez tydzien nic sie nie stanie, a Ty sie nie bedziesz katowal. poza tym cwiczenia moga opoznic okres powrotu do zdrowia. pamietaj tylko zeby jesc w miare rozsadnie.
to zalezy od tego na ile uda Ci sie utrzymac diete jezeli na doscy wysokim poziomie tzn ze poziom btw bedzie tj w zalozeniach to mozesz sobie odstawic tyle przedluzysz cykl (a krete odstaw na czas choroby utrudni poworot do zdrowia) i silke oczywyscie odstaw do czasu az nie wyzdrowiejesz zdr
[...] i otyłością. Znam ludzi, którzy przeżyli wojny jedząc latami owies (podkradany koniom z folwarku) i placki z wody i mąki. Nikt z nich nie jest otyły, nikt nie cierpi na choroby cywilizacyjne i nowotwory. Czego to dowodzi w tej dyskusji? A ludzie są grubi bo jedzą za mało mięsa? |-) Ło matko, ci wspomniani Okinawczycy mięsa tradycyjnie jedzą [...]
[...] i otyłością. Znam ludzi, którzy przeżyli wojny jedząc latami owies (podkradany koniom z folwarku) i placki z wody i mąki. Nikt z nich nie jest otyły, nikt nie cierpi na choroby cywilizacyjne i nowotwory. Czego to dowodzi w tej dyskusji? Co do tego szarlatanka od pszenicy, to wiesz... Jeśli był otyły, to schudnięcie w jakikolwiek sposób [...]
Mój kolega - dziwny%-) statystyk opracował metodę, dzięki której można podobno oszacować, ile razy pacjent chory na chorobę przewlekłą będzie miał rzutów choroby i za którym razem zakończy się to śmercią. Nawet doktorat z tego zrobił @-)
[...] grupy. I tak jest od zarania swiata bo na tym opiera sie cała jego ewolucja. Obecnie nie chodzi o to,ze jednostka ranna/chora/ umierajaca porzucania jest gdy fakt jej choroby (itp.itd) może zagrażać dobru reszty. Aktualnie inne czynniki grają role - to,ze pacjent chciałby aby wszelkie możliwe ( i niemożliwe ) środki zaangażować w leczenie [...]
Żuraw, dzień dobry... MC na prostych tak samo angażuje dwójki jak MC klasyczny. Ja bym robił przysiad i MC naprzemiennie co trening. Czyli Siad - MC - Siad - MC itd. Ile kg schudłeś podczas choroby?
[...] Ćwiczenie to sztrugsy ze sztangielkami. Kontuzja - naderwanie mięśni szyi z prawej strony i trzech przyczepów prawego piersiowego, stożek rotatora /mam coś też w karcie choroby o urazie Tassiego ale nie wiem czy to to samo/, naderwany tylny mięsień naramienny i łokieć tenisisty w drugiej łapie. Mnie te zalecenia lekarza pomogły, może i tobie [...]
cisnienie wiadomo dlaczego podwyzszone heh .zdrowiej szybko, staraj sie mimo choroby jesc bardzo dobrze a powinno byc w miare ok Zmieniony przez - SHOTing87 w dniu 2005-10-24 11:20:04
hydrokortyzon to syntetyczna pochodzna kortyzolu, wyprodukowana w laboratorium. Ma kilkakrotnie silniejsze i szybsze dzialanie. Glowne zastosowanie to astma, jakies choroby autoimmunologiczne, po operacjach sie stosuje i po przeszczepach. Generalnie ma silne dzialanie przeciwzapalne. Zmniejsza odpornosc organizmu. Jak sie dlugo stosuje, to tluszcz [...]
[...] we krwi, to znak, ze Twoje nerki pracuja malo wydajnie i jak nie bedziesz sluchal sie lekarza dojdzie do sytuacji gdzie konieczne bedzie wykonywanie okresowych dializ. nie wiem dlaczego trener podjal sie Twojej osoby, czy zatailes fakt choroby, czy sam mysli, ze zjadl wszystkie rozumy, ale osobiscie bym sie takioego wyzwania nie podjal
[...] bedziesz sluchal sie lekarza dojdzie do sytuacji gdzie konieczne bedzie wykonywanie okresowych dializ. nie wiem dlaczego trener podjal sie Twojej osoby, czy zatailes fakt choroby, czy sam mysli, ze zjadl wszystkie rozumy, ale osobiscie bym sie takioego wyzwania nie podjal Na razie jest wszystko dobrze ale skoro co jakiś czas mam badane i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa 84 Obwód klaty: 94 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): pilka nozna i inne sporty rekreacyjne Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie bark, wczesniej [...]
[...] się po 1 rundzie walki i ledwo żyje I że powodem braku kondycji jest obciązenie serca nadmierną masą ciała (to samo przecież osoby otyłe upraszczając oraz pomijając miażdzycę i inne choroby - > potem zawał) i po prostu nieprzyzwyczajenie do wysiłku. Serce musi wykonać większą pracę itp. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-05-07 22:38:11