bjj

kto prowadzi sekcje BJJ w zakopanym ? www.antonjo.neostrada.pl

Yuzum a masz jakies duze zdejcia loga bad boya itp. jakbys mogl mi wyslacna maila to byl bym ci wdzieczny. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Werdum "trochę" przymasował, ale to nie dziwne bo z Dos Santosem dostanie jeśli go nie obali. Dos Santos to brazylijski czempion w kicku (ma też czarny pas bjj, ale wiadomo, że Werdum to inna bajka) więc chyba w stójce Werdum nie da mu rady...

najpierw podnosisz biodra do gory i jednoczesnie tak jak bys chcial go kopnac w plecy kolanem a pozniej zobatrz www.bjj.org/techniques masz tam wyjscia z dosiadu "Dostaniesz od sportu tyle, ile w niego, wlozysz" Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl

[...] atak z gardy(kimura) ten co ma przeciwnika miedzy nogami stara sie trzymac go jak najnizej, natomiast ten co jest w gardzie probuje wyprostowac sie i przerywac garde wszystkie pozycje i kilka konczen masz na stronie www.bjj.org w dziale techniki "Dostaniesz od sportu tyle, ile w niego, wlozysz" Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl

Co do wyjść to łkciowe moim zdniem odpada bo troche długo je się wykonuje a gość cie przcież wali choć jak już się skręcasz na bok żeby wyjśc tym wysunięciem się z pod przeciwnika to jedną ręką zapierasz się o jego kolano a drugą można gębę prubować słonić.Ale lepiej by było zrobic umpa ale jak weźmie kolana szeroko to umpa też nie bardzo idzie [...]

raczej bjj nie nadaje sie do walki z kilkoma przeciwnikami, juz lepiej boks. "Nie dyskutuj z d****em bo najpierw ściągnie cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem"

[...] + deka, cypio + deka + meta, cypio + masteron + hcg, sustanon + ment + hcg , prop + tren + masteron , 8. TRENING:kiedyś tylko split, później fbw, teraz tylko bjj i mma 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypio250 + hcg500j co 3 dni , przestałem bić jakieś 2 miesiące temu 11. POZIOM BF%: 10-12 % 12. [...]

Z wlasnego doswiadczenia Ci powiem tak : zacznij trenowac najlepiej sztuke walki, obojetnie jaka, moze byc stojka typu boks czy mt, moze byc parterowe bjj czy judo, cokolwiek. Zastapi Ci to aeroby, przy okazji czegos sie pouczysz, czegos ciekawego a nie nudne stepery itp. Wtedy nadwyzka czy 300 czy 500 Cie nie zaleje. Jesli nie masz mozliwosci [...]

mógłbyś podać tytuł i autora(ów)? czy to nie jest "BJJ - theory & technoques"?

a ja myslałem - po pobieznym przejrzeniu - że z bjj.org w każdym razie ciekawe, sogacz oczywiwiscie nie wejdzie

No mam możliwość trenowania Muay Thai, Boks, BJJ i zapasy. Zdecydowałem się na MT tylko teraz kwestia pozostaje taka czy będe sponsorowany bo sam nie zarabiam jeszcze dlatego ten temat to taki mój pomysł awaryjny, plan B. Pozdrawiam

apropo uderzen w parterze-jak klient by zrobil mi dosiad i sial buły na twarz co w tedy?? Po to trenujesz bjj, żeby nie dopuścić do takiej sytuacji. Jak przypadkiem tak się zdarzy, to tak, jak już ktoś wyżej wspomniał - przyciągasz delikwenta do siebie i następnie możesz wykonać "sweepa" - krępujesz mu jedną rękę i tę samą nogę( w [...]

vtserafin masz rację ale rzadko sie zdarzają typowi bokserzy dzisiaj, sam trenowałem boks a teraz zaczołem BJJ/Vale Tudo. I tak samo ja napisałem, dorzuć coś ze stójki i będzie git.

ja narazie tylko KB ale chcialbym jeszcze BJJ albo tez grapling

Arq bjj to też grappling Grappling to ogólnie style chwytane. Pozdro

bjj to głównie walka w patrzeze a jiu jitsu to cos jak aikido. Cwcziyłem jiu jitsu poł roku i smiech na sali odpusc sobie:)

WODYN : ulubione cwiczenia nogi-przysiady, maszyna prostowanie nog klatka-wyciskanie na prostej/lamanej, rozpietki plecy-drazek,wioslowanie,szrugsy barki-sztangielki bokiem, wyciskanie zzaglowy triceps-francuskie lezaco reszte wszystko jedno jakie cwiczenia na macie - Bjj cel- masa kontuzje- brak silke chce robic we WTOREK i SOBOTE bede sie [...]

Sorry za opoznienia. w takim ukl proponuje : SOB(miesnie przydatniejsze w zapasach, a wiec i wiec bjj): -wyciskanie zza karku: regresja 5,8,10,12,15 -martwy ciag: regresja 5,8,10,12,15 -naprzemienne uginanie z supinacja: regresja 5,8,10,12,15 -unoszenie bokiem laczone z wyciskaniem stojac 3*(15+15)walcz do konca -wioslowanie jednoracz na wyciagu [...]

Pewnie że są różnice , THAI BOXING może być solidną bazą w MMA , wielu technik MT nie ma , są bezużyteczne , pamiętając że na przeciwko możesz mię solidnego zapaśnika który będzie dążył do obalenia , wiele technik z MT po prostu by mu w tym pomogły . Jeśli ktoś uważa że solidny boks da mu dobrą stójkę w MMA to się myli i odwrotnie stójka pod MMA [...]