bjj

Mam 16 lat myślałem ostatnio nad treningami MMA, ale zrezygnowałem, kiedy uświadomiłem sobie, że jestem bardzo niski 167 wydaje się nie najgorszy, ale łapki mam tak krótkie, że ledwo co przeciwnika bym uderzył co, ze sztuk walk polecacie myślałem nad MMA, ale raczej stójka u mnie to będzie od razu przegrana pozycja jak to wygląda w zapasach lub [...]

[...] około godziny 15.00 uderzyłem bokiem głowy o sztangę nie zemdlałem ale wylało mi się z tej rany dużo krwi rozcięcie ma około 1 cm głębokości i 5-6 długości nie byłem u lekarz rana się zasklepiła i krew mi już nie leci ale trochę boli mię głowa czy warto się iść do lekarza i zrobić prześwietlenie no i kiedy będę mógł wrócić do treningów bjj

Mam problem z wyborem odżywki, chodzi tu o jakąś masówke. 2 razy w tygodniu chodze na BJJ i zaczynam chodzic 2 razy w tygodniu na Kickboxing + 2 razy w tyg. bede robic w domu cwiczenia z wlasnym cialem (pompki+drazek itp.) Niechodzi mi o zdobycie super masy no ale kazdy kg jest wazny. Prosze o pomoc jakiegos znawce..

Studiuje wieczorowo ,więc pasują mi jakieś zajęcia wyłącznie do 13. trenowałem wczesniej ,ale rozwaliłem śródręcze i teraz zapuściłem forme. zna ktoś jakiś fajny klub bokserski albo dobre bjj z połączeniem raz w tygodniu stójki ? prosze o jakiś namiar albo info. jak ktoś może to też opinie. z góry dzięki . pozdrawiam wariaty hehe:)

Mam 18 lat i ważę 74kg przy wzroście około 185cm. Chciałbym ważyć 80kg i mam z tym problem. Trenuje 5 razy w tyg. BJJ i na siłownię chodzę 2 razy (czwartek i niedziela). Nie mam pojęcia o tym jak układa się taką dietę dlatego chciałbym zaczerpnąć wiedzy od was i może nawet jak możecie ułożylibyście mi taką odpowiednią dietę przy tej intensywności [...]

witam, co ładnie rymuje się z boksem, czyli co dołożyć? Do wyboru mam bjj, VT, judo w Linke G. Team. Boks ćwiczę rekreacyjnie, ale od kilku lat (3-4?). Celem są niepraktyczne, czyli nie chodzi mi o ulicę itp. tylko ogólnorozwojówkę i sprawność, zastąpienie siłowni. Dzięki i pzdr rbJan

moja dieta. 185 cm wzrostu.waga ~82 kg 3x bjj,2x siłownia. warzyw nie dopisywałem bo nie są stałe. to jest szablon.cel masa bez tłuszczowa,względnie rekomp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a2b2ba1c60e44d149569f6d45df589fe.png Zmieniony przez - miszmasz w dniu 2012-12-23 21:19:49

Moja kobieta sie wybiera...ja moze dolacze. Ktos cos potrzebuje? W ogole jezeli byliscie to co mozecie polecic? Dzieki, Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

wiem ze podobne tematy juz byly na forum ale i tak nie moglem znalezc konkretnego rozwiazania mojego problemu.otoz mam 18lat,178cm wzrostu,83kg,od 3 lat trenuje bjj,raz w tyg basen,raz w tyg silka.chodze do szkoly a wiec w domu jestem okolo 17:00 a przerwy na obiad w szkole nie moge sobie zrobic.jak ulozyc swoja diete aby byc zdrowym i zeby moja [...]

mam dylemat, mieszkam na nieciekawym osiedlu, gdzie czesto dochodzi do sytuacji gdzie musze stanac w samoobronie, by czuc sie pewniej postanowilem zaczac trenowac jakis sport walki, moja praca umozliwia mi albo trening zapasow klasycznych albo bjj, jak uwazacie co bedzie skuteczniejsze w celach samoobronnych?

Kick + ...... = efektywny styl Inaczej mowiac z czym polączyc kickboxing aby mialo to jakąs spojnosc. Zastanawialem sie na muay thai lub BJJ lecz to drugie chyba by nie pasowalo troche z kickiem. Z góry dzieki za odpowiedz.

Vale Tudo Polska i BJJ Polska oglaszaja powstanie wspolnego teamu Vale Tudo/MMA pod nazwa United MMA Poland. pozdrowienia :O) Brat Pit PZ MMA & Vale Tudo Polska www.valetudo.pl

2005 ADCC European Trials Champions -65.9kg - Toni Kröger. Finland HJJK -76.9kg - Martin Lindqvist. Sweden Hilti BJJ Stockholm -87.9kg - Marko Helen. Finland TJJK -98.9kg - Alistair Overeem. Holland Tatsujin Dojo +98.9kg - Mustafa Al Turk. U.K Shootfighting London http://news.adcombat.com/article.html?id=8455

Ostatnio na treningach bjj podczas zakładania trójkątnego duszenia odczuwam coś dziwnego. Mianowicie gdy mocno docisne to boli mnie noga obejmująca głowe przeciwnika. Czuje tak jakbym delikatnie ją sobie wyginał. Znacie coś na 'wzmocnienie' czy nie eksperymentować i udać sie do lekarza?

Witam, mam problem ze stagnacja na macie. Cwicze bjj i widzę ,że od jakiegoś czasu nie rozwijam się. Przegrywam nawet z dużo słabszymi. Robiłem przerwę , ale to też nie pomaga. Sam już nie wiem co o tym myśleć ;/. Mieliscie takie cos ?

witam niedlugo wracam na matę bjj i silke po wakacyjnej pracy. mam pytanko czy polaczenie supli bedzie dobre do celu zyskania 3-4 kg czystej masy miesniowej oraz max sily??? skombinowalem takie polaczenie kretka cm3, bialeczko isolite, max carb potreningowo oraz oczywiscie bcaa g force. prosze o pomoc dziex

Nie wiecie skąd można ściągnąć filmiki z jego walkami??Hihglight z sherdoga odpada WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO

Trenuje bjj juz pare miesiecy i planuje jescze dodac do tego mma i tu sie pojawia pytanie czy silownia mi moze mocno zaszkodzic? jakis dobry plan na sile malo szkodliwy dla stawow .Prawie zapomnialem mam 15 lat :

Zapraszam na wakacyjne treningi w Grappling Kraków. Proponujemy od 7 do 12 treningów w tygodniu: Brazylijskie Jiu-Jitsu, Kickboxing i Vale Tudo. wiecej informacji: www.bjj.org,pl/krakow

Czesc, Nazywam sie Adam Zolynski, mieszkam w Szwecji i trenuje BJJ/MMA. Kilku zawodnikow (2-3) w klubie gdzie trenuje, sa zainteresowani walczyc w formule MMA w Polsce... Czy ktos wie czy jest mozliwosc podac podanie do jakies mniejszej gali? Jak? Moze ktos z was organizuje takie walki....? Prosze napisac do mnie na [email protected] [...]