mam podobny quest hehe. z tym ze ja robie bjj i grappling+silka. 2-3(ale raczej 2)xsilka full body workout plus bieganie 2-4km po treningu. 3-4(ale raczej 3)x bjj lub grappling (podciagam sie z 3x8 po albo przed tymi treningami) biore bialko purewhey i gainera codziennie po treningu ale polowe zalecanych dawek bo jem nienajgorzej. tylko dla [...]
carbo rano niepotrzebne jak dla mnie. Rozruszasz organizm na pozadnym siadaniu. Carbo ewentualnie przed/w trakcie trningu bjj a po nim bialeczko(w dawkach wg wskazan producenta lub odrobine mniej) i przed snem tez zarowno po bjj jak i silowni. Zaraz Po silowni Carbo. Pytaj dalej...
Chłopie (chłopcze właściwie ), świetny wiek do rozpoczęcia treningów BJJ. Ja zacząłem w wieku 21 lat, i to jest wynik jak najbardziej w normie, a niektórzy zaczynają mając trzy dyszki na karku (nie będę wytykał palcem kto ). I to o ile Judo zaczynają trenować nawet 7-letnie dzieci (wiadomo, dyscyplina olimpijska), to na BJJ średnia wieku [...]
To odzielna sekcja. W Bjj stosuje sie tajskie low kicki i kolana. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
dokładnie to na mma, przepisałem się, do klubu innego :) akurat w pt jest sam boks :), w sumie tak jak Ty :P zacząłem od tkd, dołączyłem BJJ, odszedłem od TKD, i zostaje przy BJJ, do tego są tam treningi boksu z osobnym trenerem więc żyć nie umierać :P Zmieniony przez - Oli220 w dniu 2010-06-27 13:42:32
Dzieki ze mi pomogliscie.wybieram BJJ i Judo.obejzalem jeden filmik judo i juz kolege podnioslem.ale sie po minucie zarwalem :P aha,gdzie moge znalesc jakies techniki BJJ i Judo? Zmieniony przez - Gauri w dniu 2007-11-17 14:06:37
Ja własnie zaczynam od judo.BJJ bedzie pózniej ale gdzie znalesc rozne chwyty judo i BJJ?
Bardzo dobre jest i judo i bjj, ale świetne też są zapasy (tu masz do wyboru styl klasyczny lub wolny). W zapasach znaczenie ma wszystko -i technika i siła i szybkość i elastyczność i umiejętne wykorzystanie masy a przede wszystkim SPRYT. Dlatego też trening zapaśniczy rozwija każdy z tych elementów (judo i bjj też). Jeśli chcesz się uczyć sam, to [...]
Najlepiej robic i to i to. Tzw cross training. Przeciez nie bedziesz z kazdym zchodzil na ziemie, czasami wysatrczy kilka strzalow;)Ja chodze na bjj, a teraz zapisze sie na thay'a :) Ale jak juz musisz wybierac to oczywiscie Bjj, bo tam tez poznasz troche stojki. Pozdro
A w jakim celu chcesz uczyc sie sztuk walki ( MA )? i jakie masz dokladnie warunki fizyczne - tak bedzie latwiej doradzic. Ja aktualnie odnalazlem to, czego szukalem w BJJ ( wybieralem z Aikido, Judo, Shidokan, Shotokan ). Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the [...]
[...] należą do najskuteczniejszych. Niezależnie, czy są przez nich wymyślone "od zera" (boks, zapasy klasyczne i wolne) czy oparte o style wschodnie (kickboxing, bjj, sambo, mma, francuskie savate)-stanowią śmietankę styli kontaktowych. Stworzone? Owszem boks i zapasy są stworzone, ale ciężko to powiedzieć o kickboxingu czy bjj. Bo w [...]
w takiej walce jak ta ostatnia musi wygrać BJJ skoro nie można zadać sensownego ciosu. jakby było Karate vs. BJJ ale nie można chwytać to myślisz że kto by wygrał co?
Kolucki: Po pierwsze nie podważaj mojej wiedzy, wiem o czym pisze. AT System to combat w czystej postaci, ponieważ bazuje jak sami pisza na Krav Madze (izraelski combat - jakbys nie wiedzial i ATK (niemiecki system combat). Cos co bazuje na combatach, nie moze nim nie byc. Po drugie bylem u nich na treningu i wiem o czym mowie. BTW - Nawet maja [...]
Owszem Mirek walczyl z nimi jak jeszcze nie trenowali u nas BJJ. Przyszli i chcieli sie sprawdzic i dostali zarowno w stojce na rekawice jak i w VT (podobno sie podpalali strasznie). Nie wiem jacy sa, bo z nimi nie walczylem, nie wiesz czy oni cwicza na jakiejs innej sali niz ta u Nastuli? Oczywiscie ze BJJ lepsze, a nie chodzi mi o to co sami [...]
Bjj jest w Polsce od 5 lat. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl
Skoro płacisz tyle samo to czemu nie chodzić częściej? Ja bym chodził codziennie Takim systemem: Poniedzialek 11.00-13.00 boks Wtorek 20.00-22.00 Bjj Sroda 11.00-13.00 Vale Tudo Czwartek 20.00-22.00 Bjj Piatek 18.00-19.00 Zapasy Jeśli bym miał czas oczywiście
Znam wszystkie te 3 "style" co wymieniles. Jesli nie masz pewnego dosiwadczenia i bazy przynajmniej w jednym z tych styli to nie ma sensu trenowac ich razem, bo sie wykluczaja. Nie wiem jak tam akurat wygląda to na Kravmaga na które miałeś przyjemność chodzić, ale z tego co mi wiadomo w przekrojowych "stylach" dzieli się to na elementy. [...]
na razie o startach nie mysle. Wszystko czysto rekreacyjnie. O startach jak bede myslal to wtedy wybiore jeden ale nie z tego miasta. Po prostu chce sobie potrenowac bjj i stójke odzielnie a takiej mozliwosc w tym nie ma jest tylko stójka albo tyle bjj co jedno liźnięcie lizaka Zmieniony przez - 745906 w dniu 2016-10-02 22:12:55
1. Jezeli chodzi o przepisy to sa dosc dokladnie opisane na stronie www.bjj.pl w dziale zawody. 2. Bliskosc niewalczacych jest w bjj jak i SG robiona na 2 sposoby. Jezeli nie przewiduje sie widzow to pozwala sie zawodnikom akurat nie walczacym podchodzic do samego pola walki. Tworzy to lepsza atmosfere i tak bylo ostatnio. Natomiast na nastepnych [...]
thai bedzie ale to jeszcze musi potrwac ale najlepsze polaczenie to thai i bjj takze najpierw treoche parteru a potem stojka. Doradca w dziale Combat/samoobrona Fight to Live Live to Fight >>>>BJJ OPOLE<<<<
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
