bjj

Saida Powodzenia ! będę obserwował dziennik Mam podobny cel z tym że ja chce nabrać masy do BJJ :)

Joł Idę się uczyć. Jak będziesz miał jakieś walki dziewczyn z MP w bjj,to poproszę

Rafał,dziękuję ślicznie,Tobie też życzę szczęśliwego Chyba się skuszę na Koźmin,bo okazało się,że w marcu mi się nakłada liga bjj i loga judo (jeśli będę w niej startować). Nadal się tylko boję tej sammotnej podróży Wy zamierzacie nocować w Koźminie? Edit: zgłoszenie wysłane,mam czas na zastanowienie do 5 Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-01-01 [...]

[...] niż w judo że tak powiem kolokwialnie, rób je na pełnej ****ie i najlepiej z 1 uchwytu Ja regulaminu kompletnie nie kumam, trzeba było mnie zobaczyć na pierwszych zawodach bjj uszy do góry! poza tym widzę,żę mam w wadze dziewczyny z naprwdę dobrych klubów, pewnie też trenują dłużej, to jeszcze sobie po babsku popłacz, co? to złudzenie, moja [...]

Ale szybko załapałeś Jutro bjj i judo,już się nie mogę doczekać Chociaż na judo mi się wcale nie chce iść.

To może się przerzucisz całkiem na bjj, co? Nie no... ja bym chciał trenować judo, a nie mam gdzie póki co niestety ..więc szanuj sobie,szanuj.

Ja bym raczej przy jedzeniu zamieszał. Może przestań jeść kolację? Tylko że wtedy też mięsień poleci. Średni pomysł, ale waga powinna spaść. Przy treningach nie masz za bardzo jak zamieszać, bo wielkich zmian wprowadzić nie możesz. Jak do judo i bjj dołożysz cokolwiek to nie będziesz miała czasu spać

[...] sama siebie nie poznaję. Technika robiona w pełnym skupieniu, rzuty w ruchu na maksymalnej szybkości, w walkach też jakaś ruchliwsza jestem. Przerwa mi dobrze zrobiła? Na bjj w sumie to,co zawsze, czyli najpierw rozgrzewka, potem szybkie przypomnienie technik z poprzedniego treningu, a potem zajęliśmy się ucieczkami i technikami z dosiadu. [...]

[...] Z treningów: - wtorek: trening Obliqes, 6 obwodów: 12 padnij powstań, 30 sekund biegu w miejscu, 10 pompek, staram się robić z podskokiem, wolny bieg w miejscu. - środa - bjj, ćwiczyliśmy same techniki i sporo tych technik było,doszłam do wniosku,że wszystko mi się myli i nie byłam zadowolona z treningu - dzisiaj: siatkówka (WF) i judo, gdzie [...]

Nie sądzę,że by był,byłby to pierwszy start w judo po prawie rocznej przerwie znowu. A tak moim pierwszym judockim startem będą młodzieżowe MP w maju Jak szczęście dopisze i kontuzji nie będzie. Co do startów w bjj mam już pewne plany...

Co do startów w bjj mam już pewne plany... Rozwiń proszę

To trzymaj wagę do czerwca, a jak będziesz poza startami to dorób trochę mięśnia. Potem zredukuj nadmiar. Co jakiś czas powinnaś robić cykle masowe imho, bo przy Twoim trybie życia będzie leciał mięsień i przyjdzie moment kiedy trudno będzie Ci trzymać wagę. A może to być wtedy jak np zrezygnujesz z BJJ bo stwierdzisz ze nie masz czasu? Prędzej [...]

Nogueira i Verdum to BJJ, ale na samych zawodach chyba nie występują z tego co wiem. Oni tylko są scenach MMA. Nog w tej chwili jest mistrzem UFC, wygrał pas z Silvią przez gilotynę A Verdum to taki gość którego nie da się poddać, nie pamiętam by ktoś pokonał któregoś z nich na ziemi. Bezpośrednie starcie wygrał Nog, Verdum 2x leżał na ziemi. Ale [...]

[...] 10 ml oliwy, dwie kromki Wasa, pomidor - jedno jajko, trzy białka, surówka z kiszonej kapusty, łyżka oleju lnianego - jedno jajko, trzy białka, 4 kromki Wasa, szklanka soku pomidorowego - 100 g kukurydzy i groszku, 100g twarogu chudego i 10ml oliwy. Pierwsze dwa posiłki już zjedzone Z treningów bjj i judo, zobaczymy,jak to będzie,ale jest MOC

[...] czy choróbsko Mam 39 stopni gorączki, nudności, ból żołądka i gardło boli Więc treningi zawieszam,muszę dojść do siebie i na pewno mi to dobrze zrobi. Może w środę wpadnę na bjj,jak się będę już w miarę czuła,ale na judo nie mam siły. Do tego nie zaliczyłam dzisiaj angola, ostateczną szansę mam w czwartek - jak wtedy się nie uda,to dopiero [...]

[...] kapusty, 100g chudej wołowiny, łyżka leju lnianego - 3 białka, jedno jajo, 4 kromki Wasa, sok pomidorowy - 100g piersi z kurczaka, 100g warzyw, 10 ml oliwy Trening - bjj - ćwiczyliśmy technikę głównie Ucieczki z żółwia, przetoczenia z niego, skrętówki na kolano, wstawanie z gardy oraz omoplata, balacha i trójkąt z gardy. Dzisiaj: [...]

Saida mmm co za zdjęcie i co Ci się bardziej podoba bjj czy judo? (sory jeśli padło pytanie ale nie czytałem wszystkich stron) Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-08-20 20:59:51

To,że trener ma 3dan,to jeszcze nie znaczy,że swoje umiejętności potrafi dobrze przekazać zawodnikom. Wolisz stójkę czy parter? jak parter,to bjj, jak stójkę, to judo. Jak nie wiesz,co wolisz, to pójdź do jednej i do drugiej sekcji na parę treningów i po prostu wybierz to miejsce, w którym jest lepsza atmosfera/treningi Ci bardziej będą [...]

[...] ale na rozruszanie mogło być. Oczywiście z perspekktywy czasu wiem,że powstały zakwasy na nogach - ale tak już mam,obojętnie jakim ciężarem bym nie ćwiczyła. - o 19.30 bjj - chłopacy się zdziwili,jak mnie zobaczyli Ale ćwiczyliśmy technikę, głównie przechodzenie gardy, później poćwiczyliśmy jeszcze balachę i trójkąta. 1.09.09 - wtorek [...]

Sypne linkami, ale to wszystko juz bylo (usuń spacje http://www.bjj.pl/ main.php?bjj=1&txt=kl http://www.valetudo.pl/index.php?page=main/gateway&subpage=gyms/ warszawa.php http://www.sambo.pl/ index.php?option=com_content&task=view&id=13&Itemid=42 http://www.hunter- mma.pl/gdzie_trenujemy.html i taki sam temat: [...]