phaeton tez tak myslalem, ale z tym poziomem cukru nie jest takie siup. od kilku dni wertuje neta, nie znalazlem badan na ten temat, tzn mowiacych mniej wiecej po jakim czasie i o ile powinnien skoczyc cukier i czy dawka ma wplyw na wysokosc tego skoku. na forum profes. muscle typek prowadzil relacje z codziennego bicia roznych gh i mierzyl [...]
Super, dzieki za pomoc. A co do samego stacku - polaczenie dobre? Czy moze czegos brakuje, co mogloby spotegowac efekt calosci? W BCAA osobiscie nie wierze i naczytalem sie wystarczajaco badan ibartykulow o braku efektow tego suplementu, ale dostalem na urodziny, wiec zjem. Na pewno nie zaszkodzi.
1. Nie ma badań w tym kierunko choć dostaniesz obiegówke gdzie będziesz musiał "zaliczyć" kilku specjalistów od stomatologa,okulisty.. do dermatologa gdzie lekarze podbija Ci pieczatke ze jestes zdrowy oddasz mocz a takze krew do morfologi , ekg i cisienienie krwi kilka razy.. 2. efedryna wystarczy na wytrzymałość ale Ona nie pozwoli [...]
Witam.Moja zdanie jest takie:jeśli ktoś zadaje takie pytanie to na pewno nie nastawia się na wyczynową kulturystykę,czyli jago życie wygląda np. tak jak moje a w moim życiu znajduję czas także na okazyjny alkohol a czy pójdę na trening po czy przed bibą to zależy od mojego samopoczucia a nie od naukowych badań...:D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wyrzut insuliny akurat jak wynika z badań jest bardzo fajną rzeczą przy budowaniu mięśni. Bardzo anaboliczny hormon. Pełnowartościowy posiłek ze wszystkim po troszku i będzie super.
[...] jest takie czy stosowanie jednego i drugiego może jakoś negatywnie wpłynąć na wyniki badań krwi albo moczu? W tym roku startuję w naborze do Straży Pożarnej i podobno na badaniach bardzo patrzą na to żeby wszystko było w normie. A mógłbyś wytłumaczyć jaka jest różnica w działaniu między samą glutaminą a glutaminą z BCAA. Co do białka to [...]
Witam, po przeanalizowaniu z dietetykiem wyników badań wyszło że mam za niski testosteronu, pomyślałem żeby kupić ZMA + może boster testosteronu. Tylko nie w Polsce tylko w Niemczech muszę poszukać. Z jakim składem najlepszy byłby boster?? Co musi zawierać? Zmieniony przez - michals19s w dniu 2021-07-07 17:18:47
Przetrenowanie na pewno nie, mam przerwę od dłuższego czasu Żadnych pobudzaczy i tym podobnych nie biorę problemy ze spaniem, naprawdę trudno sprecyzować ale długo, odkąd pamiętam, ale w ostatnich miesiącach się to nasiliło eksperymentowałem z posiłkami przed snem, raz było to białko i tłuszcze, raz węgle, było wszystko i nic specjalnego nie [...]
[...] i nawet jeżeli odstawisz saa w przyszłości to wypadnie Ci ich trochę ale nie będzie to widoczne jak u kogoś kto ma większe predyspozycję do łysienia. A naukowcy swoje tezy opierają na wynikach badań większości jednostek badanych (czyli jeżeli 80 % osób reaguje tak samo a 20% inaczej to przyjmuje się stan rzeczy, który jest poparty większością).
wiesz, skoro stosujesz orale, nerki pracuja ciezej, to ich wyniki badan tez beda inne. To jak z watroba na oralach, wiaodmo, ze jak ja zbadamy to jej enzymy beda wybite w gore, ale czy to swiadczy o jej uskzodzeniu? No niekoniecznie, swiadczy to o tym ze musi podejmowac sie ciezszej pracy aby przerobic to co podjadasz podczas cyklu. Dlatego [...]
dyskusja sama w sobie jest ok. troche gorzej jak już dyskutuje się tylko żeby dyskutować bo wtedy wchodzi do gry nasze wyolbrzymione ego, dlatego chyba nici z konkretnych odpowiedzi : ) Skutki uboczne są zależne od podatności organizmu na choroby a z drugiej strony jego odporności, to taki Basic, w czasie starzenia w ciele człowieka zachodzi masa [...]
Nie podjadam w ogóle węgli przed treningiem = tyle co z warzyw w posiłku = ~10g Węgle tylko rano i po treningu, trening poznym wieczorem. - ala CBL Siłowy zaczynam po 2,5-3h po posiłku, który jest z B + T - czyli idealnie na czysto wskakuję na siłowy. Nie nie, źle zrozumiałeś. Cała porcja yohy przed siłowym - okres półtrwania yohy 2-3h więc [...]
Dzięki za odp, sog leci :-) Przy okazji, co się stało z działem "Badania naukowe" ? Nie mogę go znaleźć w ogóle, w regulaminie działu jedynie są jakieś linki do badań, a co z resztą? bo chyba było tego więcej Zmieniony przez - Sierpowy55 w dniu 2015-10-25 20:31:44