Poznaj unikalne w działaniu i najwyższej jakości składniki stosowane w produktach białkowych i białkowo – węglowodanowych marki FitMax® OptipepTM i Isolac® to dwa pośród kilku sztandarowych produktów firmy Carbery, który jest bardzo doświadczonym, międzynarodowym producent z siedzibą w Irlandii. To kraj znanym z wysokiej jakości wyrobów [...]
Czy bakterie sterują naszym organizmem? Czy wpływają na metabolizm? Czy regulują tempo przemiany materii? Czy decydują o preferencjach żywieniowych i magazynowaniu energii? Nie tylko te, ale i wiele innych funkcji i procesów odbywa się w ścisłej regulacji z mikroflorą przewodu pokarmowego człowieka. Jak wynika z najnowszych badań, mikroflora [...]
/SFD/2017/5/11/2633bf809cd943639b09bf9fc2c5575d.jpg OPIS Szybka resynteza ATP Znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała Działanie antykataboliczne Więcej energii dla organizmu Sfd creatine to suplement diety zawierający najwyższej jakości monohydrat kreatyny w czystej postaci. Monohydrat kreatyny jest jedną z najsilniej działających [...]
Witam. Stosuje ktoś z was diete IF ( INTERMITTENT FASTING ) Może przejde głównie do pytań. Jak najbardziej zoptyalizować tą diete pod treningi żeby osiągnać jak najlepsze wyniki? Cel: Masa mięśniowa, 4x treningi siłowe w tygodniu, Staż treningowy: Średniozaawansowany. Wiek: 22 lata. Poziom tłuszczu: Niski. Dodam, że jestem wegetarianinem. [...]
[...] grane mimo wielu testow. ostatnio odlozylem fluoksetyne i znowu czasami sie pojawia. rzadko i na krotko ale przypomnialo mi to o tym jakie to bylo nieprzyjemne. jedyne co w badaniach wyszlo "nie tak" to troszke za niskie cisnienie (110/chyba75) na koksach mialem 120/costam czyli jak mi powiedzialo trzewch lekarzy podrecznikowe na moj wiek (wtedy [...]
Ankieta 1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl test enan 250mg e4d od dawna 8. TRENING: split 6 razy w tygodniu, każda partia 2 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja [...]
Siema jestem nowy na forum. Nie powiem zarejestrowałem się bo już chyba chwytam się ostatnich desek ratunku. Moja sytuacja wygląda bardzo źle, tzn mam 24 lata, niedługo skończę 25 lat... Moja waga 55 kg dobijająca do 60... Na tym kończą się moje możliwości. Nie chodzi o to że nie lubie jeść, bo można powiedzieć że się obżeram i to bardzo niezdrowo [...]
[...] dużo zbieżnych informcji w sieci ) teraz będę zaczynał tydzień 8 Wit B 6 3x200mg ED HCG 5000 ui co 4 tygodnie 1000ui E3D Nie mam możliwości robienia badań , najbliższe badania kontrolne grudzień 2018 + suplementacja ukierunkowana pod braki w diecie 1. WIEK:34 2. WAGA:86,4 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 +/- zawsze innaczej [...]
Siemano Ludziska. Ja w temacie tzn. wiem co mam z łokiciem tj. zapalenie kłykcia prawej ręki bo lewa została wyleczona nie jest to aukrat od wspinu (może trochę przesadziłem kiedyś na campusie) ale wszczególności od robót na sznurkach, i biega o to że podano mi po jednej dawce sterydu (najgorsze co może być) w obydwa łokcie a potem zastrzyki pod [...]
[...] znacznie częściej ) po tych 5000UJ nie czuję jakiejś specjalnej różnicy w wielkości jajek - nie do końca wiem czy ono zadziałało, pomyślałem żeby jutro rano polecieć zrobić badania na teścia ale już sam nie wiem :( Czy możę lepiej wziąć jeszcze jakiś czas propa i przybić więcej HCG czy bić samo HCG, na necie co rusz to inna teoria. Proszę [...]
[...] bylo lepiej ale juz nastpnego dnia nie dawalem rady- zrobiłem do końca ćwiczenia ale z wielkim bólem bez satysfkacji - przetrenowanie być może. Zrobiłem sobie również badania, krwi i moczu, zauważyłem dość duża ilość ketonów w moczu co oznacza miedzy innymi brak węglowadanów w organiźmie - co daje mi info że organizm ma za mało energii. [...]
[...] sprawa, planuje brać spory czas az osiagne ostateczne wyniki, jestem ciekawy co Pan Lodzianin powie, bo czytalem tematy to On wlasnie bierze caly czas i mial odstawic i badania robic, moze cos wiecej sie dowiem 8-). Clen nie wiecej niz 40-80 jednostek ed, ten z balkana kopie jak trzeba }:-(. Badania tsh norma, ft3 norma, ft4 norma morfologia [...]
/SFD/Images/2016/1/21/883720fa195f44b496f466fd29cb32a9.jpg O tym jak sen wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie wiadomo od dawna. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę, jakie konkretnie mogą być skutki źle dobranej dawki snu oraz jakie mechanizmy leżą u obserwowanych zależności. Tymczasem, jednym z niekorzystnych następstw ciągłego niedosypiania, [...]
Witam. Od jakiś 2 tygodni utrzymują się u mnie częste stolce, rozrzedzone w formie papki z dużą domieszką tłuszczu, wydające okropny zapach. Przeważnie stolec jest w jasnym kolorze podchodzącym pod beż. Ciężko jest go potem spłukać z muszli. Biegunki zdarzają mi się czasem 2 razy dziennie, a czasem prawie po każdym posiłku. Generalnie nie odczuwam [...]
Witam dzisaj odebralem winiki badan krwi wszystko mam ok poza estradiolem mam 99,5 pg/ml a norma jest <20 do 56. Do lekarza mam isc z tydzien dopiero i chacialem sie zapytac czy to jest zle ze taki wyski poziom tego jest? Mam 18 lat
W sobotę 6 marca 2010 r. o godz. 12.00 w Hajnowskim Domu Kultury odbędą się IX Otwarte Mistrzostwa Hajnówki w Wyciskaniu Sztangi Leżąc ORGANIZATORZY ARTUR TUMIEL, HAJNOWSKI KLUB SPORTOWY ,,ŻUBR", HDK ,OSiR UCZESTNICY ZAWODÓW Do zawodów zostaną dopuszczeni zawodnicy, którzy w dniu zawodów w godzinach 9 -12.00 stawią się na wagę i opłacą wpisowe w [...]
[...] badań wskazuje, że ruch fizyczny świetnie wpływ na prostatę. Co ciekawe, nawet w stwierdzonym raku prostaty ćwiczenia fizyczne okazały się zmniejszać skutki uboczne terapii (badanie Med Sci Sports Exerc. Z grudnia 2006 Dec;38(12):2045-52.) Dodatkowo badacze z Harwardzkiej Szkoły Zdrowia Publicznego i Uniwersytetu z Kalifornii stwierdzili w [...]
[...] powinno byc wiecej cwiczen,serii, obciazenia, czy jak? 3. Polecicie jakas dobra ksiazke do ukladania np planow treningowych, najlepije napisana po ludzku a nie na podstawie badan naukowych? 4. Jestem polakiem, w naturze mam czasem poimprezowac. Zdazy sie ze omine w jednym tygodniu dzien nog, to w kolejnym mimo wszystko dolozyc ciezar, czy zrobic [...]