Musisz iść do lekarza. Ból w pachwinie nie musi być związany z kręgosłupem. Jeśli ból promieniuje od odcinka lędźwiowego do pachwiny to, może być związany ze schorzeniami nerek lub układu moczowego. Ból w pachwinie może być też związany z jajnikami. Musisz iść do lekarza, który będzie mógł postawić diagnozę. Bez odpowiednich badań jest to [...]
prawidłowo wykonany rzut nie spowoduje kontuzji. Kontuzje mogą się wziąść z: - pecha np. ktoś robiąc harai-goshi złamie ci nogę bo trafi cię w kolano - złej organizacji treningu np. na randori walczy za dużo par i jedni wpadną na drugich - kiedyś na mojego kumpla, który akurat spadł na ziemię spadł po mocnym rzucie taki 120 kg misiek i trafił go [...]
Na tych o ktorych pisałem beda badania, ale to jest ewenement.Jest jakas Brytyjska organizacja która promuje cos takiego(chyba 2 imprezy w roku robi).Co do reszty to badań nie ma bo i po co ;)Bierzesz doping czy nie nikt tego nie sprawdza.sa tak jakby 3 kategorie.1- do 90kgBody Weight, 2- poniżej 105kg,3- powyżej 105,co do wzrostu to raczej nie [...]
"w kulturystyce nie ma moim zdaniem aż tak dokładnych badań, a kary nie są już napewno tak surowe jak w innych dyscyplinach sportu" - no właśnie i to mnie dziwi najbardziej, bo słyszałem juz o słynnej aferze z ~1960 roku, gdy wykryto ,ze Ruscy jedli przed posiłkami mete, ale wtedy nie była jeszcze znana jako kox i zakazana, takze Rosja [...]
czy ja wiem, wiekszosc trenerow personalnych i instruktorow zwraca na to uwage, nie mam dla Ciebie przygotowanych badan ntt ale mysle ze skoro wiekszosc bierze to pod uwage to musi cos w tym byc...
pisalem ze badania są do 600 mg. To po ppierwsze. Po drugie takie badania istnieją. Niestety nie moge wkleić linka ale jest na stronach pubmed. Strony pubmed jest to jedno z najbardziej wiarygodnych źródeł zawierających abstrakty badań medycznych i podobnych.
na ilu osobach były prowadzone te badania?jak były wybierane osoby do tych badań?jakie musiały spełnic kryteria?nie mozna szufladkować wszystkich.Ilość saa nie przekłada sie na wielkość przyrostów tak do końca,bo wtedy wystarczyło by wbić 7 gr testa week i po 5 miechach lecieć na mr O
[...] od kilkudziesieciu lat Miliony je stosowały maja potwierdzona skutecznosc + przewidywalne skutki uboczne Ph pomimo krotkiego pobytu na rynku zaslynely z niszczycielskiego wplywu To tak jak z narkotykami i dopalaczami Z dwojga zlego wybralbym narkotyk Dziwi mnie dostepnosc do ph pomimo braku szerokich badan tak jak przy wyrobach medycznych
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jest wiele badań, jedne się dopełniają, drugie są przeciwne - tak samo każdy ma inną filozofie. Napisałem mu co ja sądzę o jedzeniu posiłków. Kieruję się 'Co jest lepsze dla organizmu i jego metabolizmu? Jedzenie duża a rzadko czy mało a często? Oczywiście te 2.'.
Ja bym ci właśnie polecił krótki estr, prop 100mg e2d z 12 tygodni, tylko tak jak już ktoś pisał badania przed cyklem i będzie ci potrzebne jeszcze hcg, IA dopasujesz dawkę do badań żeby estro trzymać w ryzach i hcg bijesz cały cykl np. co 4 tygodnie 5000iu podzielone na 2-3 dawki e3d są różne szkoły bicia hcg możesz bić 500iu co tydzień przez [...]
McRaYvEn ma racje co nam z badań jak na każdego kreatyna może działać inaczej ! W moim przypadku stosowanie kreatyny 10g dziennie przynosiło b.dobre efekty ale nie moge stwierdzić też jednocześnie czy przy moim pierwszym cyklu stosowanie 5 g dziennie nie przyniosło by takich samych zadawalających efektów ! Pozdrawiam !
Wszystko w nadmiarze jest szkodliwe, ale jest wiele badań z których wynika że się nic nie dzieje jak ktoś jest zdrowy http://potreningu.pl/articles/857/czy-kreatyna-uszkadza-nerki http://potreningu.pl/articles/2980/suplementacja-kreatyna--przeciwwskazania-zdrowotne
Jeśli przed treningiem jest solidny posiłek to aminokwasy (włączając BCAA) z tego posiłku będą uwalnianie do krwi przed, w trakcie i jeszcze długo po treningu. Oczywiście można jeszcze dorzucić tonę BCAA i EAA. Ale czy taki zabieg przyniesie pożądane rezultaty? Trudno powiedzieć, w większości badań odnośnie suplementacji BCAA i EAA treningi były [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przez caly czas piszac mialem na mysli 'zdrowego' czlowieka wszystkie wady czy dysfunkcje w ukladzie ruchu trzeba byloby indywidualnie rozpatrywac i to w dodatku z wynikami badan Ale oczywiście - szanuje twoje zdanie i wiem co chcesz przekazać. ja rowniez :-) po prostu nie chcialem zeby jakis junior przeczytal i zrozumial to tak ze jest to [...]
Ok rozumiem. A orientujesz się czy wyniki takich badań to są tylko ''cyferki'' czy jest napisane np. coś w stylu poziom hormonu zawyżony bądź zaniżony ? I od razu czy wiesz ile takie badania mogą kosztować ?
To ja wiem. Jednak czasami poddawanie sie serii badan, tracenie czasu nie jest konieczne. Z tego co wiem takie problemy ma wiele osob dlatego postanowilem napisac tu o tym ;)