Ja myślę że czas się zorientować co i jak wpływa na nas , jest już sporo badań naukowych na te tematy i myślę że warto by było je odwiedzić , bo czasem więcej nie znaczy lepiej :)
[...] w przemianach tlenowych czy beztlenowych,mozna napoczatku przygrzac i zachwieje sie organizm i sie zakwasi -od wytrenowania nieiedize okreslic po ilu spala sie tluszcz a po ilu co innego,bez dokladnych badan nieokreslisz tego w dziale 'fitnes" Tyka wielokrotnie tlumaczyl ja to jest ze spalaniem wejdz i poswiec czas a sie wiele dowiesz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nośniki nie działają Wg mnie nie ma jakiś wytycznych ile należy pić dziennie, ( tylko w okresie okołotreningowym pił bym dużo ) a tak to mechanizmy związane z pragnieniem dadzą o sobie znać :-)) Czasami też przyjmuje wartość 1 l wody na 1000 kcal spożytych, ale to też nie jest jakiś wyznacznik bo jeśli ktoś ma dużo zup w diecie to wiadomo, że [...]
Na redukcji lub w sportach wytrzymałościowych stosowanie jest zasadne, jest jeszcze jedna zaleta bcaa obniża przed treningiem poziom serotoniny co, daje może nie efekt pobudzenia , ale bardziej chce się ćwiczyć ja biorę tylko przed treningową z glutaminą , pomimo badań że gluta nie działa , biorę prozdrowotnie.
Ogolnie leżenie jest szkodliwe. Kiedyś nasa poszukiwało ochotników do badań pod tematem, Szkodliwy wpływ długoterminowego leżenia na organizm ludzki. Ja obecnie chory byłem po dwóch dniach leżenia już nie wytrzymywałem, wszystko mnie bolało.
widze ze coraz wiecej jest postow ze ludzie sie zle czuja sa ospali itp a wyniki badan w normie sa 2 opcje albo nas czyms truja albo idzie przzesilenie wiosenne i wtedy ludzie sa senni i zmeczeni caly czas
Ok,udam się do takiego lekarza,aktualnie jestem na etapie robienia badań u lekarza sportowego ale państwowy:D Czyli ghetto byłby dla mnie dobrym rozwiązaniem?
Po pierwsze białko jaja kurzego uznano za wzrocowe na podstawie badań na szczurach, które jak się później okazało mają zwiększone zapotrzebowanie na aminokwasy siarkowe w porównaniu do człowieka z jednego prostego powodu - bo posiadają sierść na całym ciele, a metionina wchodzi w skład keratyny. dlatego też został opracowany wzorzec FAO/WHO. [...]
Wyniki badan nalezy konsultowac z lekarzem specjalista. Nawet jesli, ktos na forum zadeklaruje sie, ze jest lekarzem nie masz pewnosci czy rzeczywiscie nim jest. Nie wiesz czy diagnoza/ocena sytuacji jest prawidlowa.
Co do moich ćwiczeń skoro według Ciebie... Nie chodzi tutaj o to co mi się wydaje, tylko o ogólne zasady treningowe, jakie można znaleźć w bardziej fachowych źródłach. Osoby ćwiczące bez niedozwolonego wspomagania nie powinny celowo zmniejszać obciążeń, skracać przerw i zwiększać ilości serii oraz powtórzeń w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. [...]
dzisiaj ostatnia tab nolvy ma leciec... sprzed cyklu nie mam badań niestety mam tylko w trakcie ale nie mam na nich lh i fsh Wpływ na poziom hormonu LH u mężczyzn ma testosteron. Oba hormony działają na siebie wzajemnie na zasadzie, tzw. mechanizmu ujemnego sprzężenia zwrotnego. Gdy spada poziom testosteronu, następuje zwiększone wydzielanie LH, [...]
seboja poszukaj badań na temat produktów sojowych nie tłumaczyłem bo nie mam czasu się rozpisywać wybacz. Produkty sojowe nie służą mężczyznom i nie zastępują mięsa poza tym soja na pewno gmo. w wielkim skrócie wystraczy wpisać w szukajke
Lodzianin to jak Ty bys to rozpisal? Wyniki badan: Prolaktyna 20,53 Estradiol 30,66 LH 0 FSH 0 Test wolny 12,92 Test calkowity gdzies zgubilem :( ale bylo ok
Odblok czy mostek?
