Krzykacz tak , ale lepiej zapobiegać jak leczyć i jak się później okaże że pct nie poszło to koszta wyjda kilka razy wyższe plus stresy kasa żadna a przy okazji sprawdzi sobie morfologię i zobaczy co tam się dzieje u niego No masz racje, ale gorzej jak samopoczucie itd. po cyklu jest ok, a mimo to wyniki badań będą średnie to człowiek zaraz [...]
[...] "utracenie" lub conajmniej "pogorszenie" meskiego nasienia, nie mozna miec dzieci itd. nie dociera do niektorych ludzi we wspolczesnym swiecie ze kiedys nie bylo takich badan i ze udowodniono teraz ze jajka mozna jesc do woli bez zadnych "odchyłków" od zdrowia. pamietam, jak zaczalem powoli rosnac, mama sama zauwazyla róznice, ze rosne, [...]
[...] ciezko wbic ci do glowy, ze podstawa jest wlasciwa dieta!!! Odzywki to tylko dodatek. Ponadto o dzialaniu odzywek wiemy naprawde niewiele poniewaz nie wykonuje sie na nich badan klinicznych i do konca nie wiemy jak faktycznie wplywaja na organizm. Odstaw te cuda. Bo na nich tylko sie nie uda. Podstawa jest wlasciwa ilosc bialka, weglowodanow i [...]
otoanya: Aspiryna w świetle najnowszych badań okazuje się być raczej zbędna, można ją stosować, ale równie dobrze można pominąć, szczególnie w przypadku np. wrzodów żołądka.
.....qazar mówisz że dodatek białka (mam tu na myśli izolat) obniża ig węglowodanów a więc hrrhr wyznacznik wyżutu insuliny...a więc dlaczego wiele badań dowodzi że większy wyżut ins następuje po podaniu ww prostych + białka??... jeśli chodzi o mnie to: aminki ok 20gr + glukoza ok 40-60gr lub izolat serwatki ok 30-50gr + gluko j.w. do tego [...]
BCAA przewyższa glutaminę przede wszystkim pod tym względem, że nie ma żadnych wątpliwości że działają i to w dosyć szerokim spektrum. Potwierdzają to dziesiątki badań, w przeciwieństwie do glutaminy, a przynajmniej l-glutaminy, która jako suplement zaledwie w kilku % dociera do mięśni. Z badaniami NAG czy innych form się nie spotkałem.
Mozesz dac, nigdzie i nikt nigdy tego nie udowodnil, nie przeprowadzil badan ze nie mozna . Kiedys ktos madry powiedzial "nie trzeba sie trzymac twardych schematow"
dawka to 2-3mg...jest stosowana pod okiem lekarza w zaburzeniach snu...ostatnio slyszalem tez ze moze uzaleznac...(ale nie mam na to zadnych badan)... jesli masz problemy ze snem to polecam raczej zma.. Pozdrawiam vegas
powiem to co mowilem juz bardzo dawno temu wg ostatnich konkretnych badan karnityna ma bardzo silne dzialanie na spalanie tluszczu w dawkach ok 4 - 5 g dziennie !!! zapraszam wszystkich do sprobowania takiego dawkowania 5 g !!! dziennie do tago troche guarany lub kawa i przysiegam bedziecie slyszec podczas aerobow jak wam wsysa tluszcz z brzucha [...]
Wstaw jeszcze wyniki badań . Kalorycznosc niska Ok 2000 kcal . Zapotrzebowanie wyliczyłeś na ile ? Dietę mam zrobioną przez sfd. na podstawie wagi oraz wyznaczniku ketogenicznej diety. i tyle... czyli jak zrobiona przez SFD? wykupiles diete czy jak?
Tluszczu od cholery sie zrobilo-badan nie robilem, a po antku w ogole bedzie srednio mysle. Metabolizm tez raczej nie za ciekawy. Na koksy za, to reaguje bardzo ladnie-na testexie dece silce i winie poszlo mi jakies 20kg masy. Dieta bedzie oscylowala wokol 4-5g bialka na kg masy. Sklonnosci do odtluszczania zdecydowanie ponad przecietna, a nadmiar [...]
dokładnie jw. sam kiedyś do szkołY miałem ALAT ponad 120 i nie chciała mi Pani dr podpisać badań, ale poczytałem poczytałem i znalazłem, że to przez trening (nog ciężko były robione w czwartek o 19, a badania o 7 w piątek), w poniedziałek już było wszystko w normie :-)
z tego co mi wiadomo na dietach niskoww tez mozna uzyskiwac swietne rezultaty w sportach silowych jak i silowo-wytrzymalosciowych (oczywiscie po okresie adaptacji organizmu). co do badan naukowych to niestety nie mam zadnych konkretnych zrodel.
Bez odpowiednich badań nie można postawić prawidłowej diagnozy. Musisz się jednak przemóc i zasięgnąć opinii lekarza, bo tylko on może jednoznacznie określić przyczyny Twoich dolegliwości.
Zgadza się. Trzeba zacząć od badań hormonalnych. Nade wszystko wprowadzanie nieprzemyślanych diet odchudzających może doprowadzić do rozregulowania poszczególnych szlaków metabolicznych. Aeroby w Twoim przypadku to strzał w kolano, mowa tutaj o nadmiernym wydzielaniu takiego hormonu jak kortyzol który jest zabójcą dla tkanki mięśniowej, a także [...]
