MASA

chwilowy musze zdementowac bo zle koledze piszesz!!! Tesatosterol jest mocniejszy od mietka :D

Daje duzo wiecej testosteronu, jak mozesz tak kolege dal zartu nabierac ! Przeciez wszysyc wiedza ze masz 41 cm w lapie i glownie na testosterolu jechales. ;)

Testosterol nieiwme czy kolega Psycho 44 mozna tez brac analanie, polecam, tylko trzeba uwazac zeby przy przysiadach nie wypadl.

A teraz bez jaj:
nie jedz mietka
nie jedz supli
rozpisz diete
wez sie za trening
urosniesz bez tego a z koksem zle skonczysz skutki uboczne mozna przejrzech choby w portalu kulturystyka.pl, szczegolnei z tak krotkim stazem a i w mlodym wieku podejrzewam :D




Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-03-20 21:10:51

a obiecales ze nie wypaplasz o mojej suplementacji testosterolem...ech i teraz wszyscy beda miec wiecej w lapie ode mnie...

chwilowy spoko spoko, nie wspomnailem o dibecognaze i biosterolu, zawsze to te 5 cm wiecej :D

urosnę bez supli? chyba 1cm na rok, a mnie takie przyrosty nie interesują. Już nie będę brał koksów, ale z suplementów nie zrezygnuję.

a to ja.oceńcie proszę obiektywnie..

chetnie bym ocenil, ale co?

urosnę bez supli? chyba 1cm na rok, a mnie takie przyrosty nie interesują. Już nie będę brał koksów, ale z suplementów nie zrezygnuję.

Czy tak ciezko wbic ci do glowy, ze podstawa jest wlasciwa dieta!!! Odzywki to tylko dodatek. Ponadto o dzialaniu odzywek wiemy naprawde niewiele poniewaz nie wykonuje sie na nich badan klinicznych i do konca nie wiemy jak faktycznie wplywaja na organizm. Odstaw te cuda. Bo na nich tylko sie nie uda. Podstawa jest wlasciwa ilosc bialka, weglowodanow i tluszczy (dzienne zapotrzebowanie kcal) w odpowiedniej ilosci posilkow i w odpowiednim czasie.
Nie jestes przypadkiem na cyklu...? Kreatynowym...?

Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-30 02:31:01

Nie dales nic do ocenienia :)
Sekundo bez supli jeden centymetr na rok? Zartujesz?

Sprzedawcy supli to sprzedawcy marzen, sprzedaja ci cos co moze przy braku czasu czesciowo zastepowac zarcie (bialko, gainery, carbo), i rzeczy ktore moga ci troche pomoc jak masz dobra diete (kretka, stacki, ) jak i mnustwo bardzo drogich a prawie bezwartosciowych jezeli przeliczyc cene przez efekty suplementow (HMB, glutamina, BCAA, biosterol, testosterol i mnostwo innych smieci, bo naprawde nie ma za duzo dobrych i sprawdzonych suplementow).

Kontynuujac. Bez supli 1 cm na rok? Jasne jak nie bedziesz bral witaminek to owszem :D inne suple? Jak masz kase to jasne, ale nie wierz w bajki sprzedawcow marzen. Jak bedziesz mial diete i trening z sensem (polecam HST na poczatek) bedziesz wielki i bez supli. Teraz jade na stacku (nitrobolon2) i postepy mam takie jak kiedy bralem tylko witaminki ale naprawde ostro trzymalem diete! A teraz mi sie nie chce, zamiast wieczorem jajek jem bialko, zamiast jednego poslku gainer itd. itp. Jaki efekt? dopiero jak dowalilem nitrobolon II to efekty wskoczyly na taki poziom jak kiedy jadelm 5 posilkow z czystego pysznego zarcia.

Nie daj sie oszukiwac i okradac sprzedawca smieci, masz hajs, jasne bierz, czmeu nie zawsze cos pomoze, ulatwi. Masz czas na trzymanie diety i apetyt? To trzymaj diete i co jakis czas ewentualnie kreatynka, potem jakies stacki i non stop bedziesz widzial efekty bez wywalania fortuny na lipe.

I gdzie to co mamy oceniac?

przy moich wypowiedziach jest link do stronki ze zdjęciami.a co do odżywiania i odżywek, to nie mam czasu na utrzymywanie diety, a na odżywki nie potrzeba czasu

mi sie podoba.

jedz odzywki i suple - skoro i tak nie dbasz spacjalnie o diete, to lepiej miec kiepska diete uzupelniona odzywkami i suplami, niz tylko kiepska diete