Masa w wakacje?

Heloł!
Wczoraj rozmawialem z kumplem, któremu podesłałem plan z cykliczności (masowy). Poszedł z nim na silkę do swoich ekspertów...
"...Hagar Kalaison (18-07-2005 9:01)
joł stary
cos ci powiem co doradzili mi dzisiaj fachowcy na pakerni jak zobaczyli moj nowy program.
Otoz jednoglosnie stwierdzili ze program jest OK, jednak latem robic mase to pomylka... Dobry czas na to zaczyna sie od wrzesnia - chodzi o przemiane materii - ciezko jest latem urosnac. Proponuja bardziej wyrzymalosc lub rzezbe...
Co Ty na to? Podobne opinie spotkalem tez gdzies w necie ale nie mam zrodel..."

Co wy na to? Bo ja już się nastawiłem na kolejny makrocykl za 7 dni...
Ktos robil masę w wakacje?? Macie doświadczenia??


Pozdrawaim

w tamtym roku cały czas robiłem mase i pamietam ze w wakacje szło mi jeszcze lepiej bo diety trzymałem bardziej /godzinowo/ i miałem lepsze efekty

ale czas poswieciłem tylko na treningi forum i jedzenie/spanie oczywiscie/

https://www.sfd.pl/temat34684/  by Michail

Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2005-07-19 09:15:06

a rob sobie co chcesz. czy to wazne?
HST to HST i jest na mase. chyba pomyliles forum.
wakacje tylko pod jednym wzgledem nie pasuja mi w budowaniu masy - alkohol.

Chicken - dzieki za art.
Baculek napisal:
"ile Ci po takim treningu poszlo masy ?? "
Michail napisal:
"Ile posżło...przy diecie i sporej ilości aerobów-nie spadło- to już wiele "

No comments.
Nie jestem pewien czy to glos rzeczywiście ZA robieniem masy w wakacje
Masz jakieś osobiste doswiadczenia??
Pozdrawiam!

kilob!
"a rob sobie co chcesz. czy to wazne?"
Jasne, że ważne! Dziwne pytanie

"HST to HST i jest na mase"
Inaczej bym tego postu tu nie puszczał

"chyba pomyliles forum"


Masz jakieś doświadczenia w HST w wakacje czy tak popychasz aby cos popchnąć??
Generalnie sog za ambicje!
Pozdrawaiam!

Ja jechałem teraz masę i posżło jakiś 6 kg do góry, a brzusia troszkę w dół.
Jak jest gorąco i duszno to faktycznie jest ciężka sprawa.
Teraz chcę pojechać 2 tygodnie regeneracji i potem 4 tyg masy z progresją.
Od września chcę zrobić moje pierwsze HST.

Miałem 4,5 roku przerwy i ciągle nadganiam straty

Dzięki Chicken!
to juz jest informacja!
Poczekamy może jeszcze ktoś ma praktykę wakacyjną...
Pozdro!

Ogolnie to nie mam doswiadczenia w robieniu HST na wakacje ale jesli masz zamiar robic HST to on jest i tak na mase wiec nie rozumiem pytania.
Chodzi mi o to , ze HST nie jest na rzezbe ani na wytrzymalosc (moze to jakies skutki uboczne ale nie sadze).
Glownym celem HST jest masa. Wiec jesli masz go robic to bedziesz robil i tak mase.
Chyba, ze masz wybor miedzy HST a innym programem, tak?

Zmieniony przez - kilob w dniu 2005-07-19 14:31:17

jak sie nie ma wystarczajacej masy to sie robi ja także w wakacje, ja robie i to z powodzeniem.

kilob
oki
jesli masz zamiar robic HST to on jest i tak na mase wiec nie rozumiem pytania.
No i właśnie o to chodzi. Jeśli w wakacje nie warto próbować masy to po co robić HST?

Glownym celem HST jest masa
To oczywiste


Chyba, ze masz wybor miedzy HST a innym programem, tak?
BRAWO!!! O to chodzi!!!
Pytam, czy można, czy warto próbować masę w wakacje i czekam na czyjeś doświadczenia

Ktoś próbował?
Zrobił?
A mozże przeciwnie?
W szczególności dotyczy to HST jako programu masowego ofkors!

Pozdrawiam

Dzięki peponent.
Pierwszy raz w wakacje czy już robileś?
HST?
Ile?

Pozdro