[...] jest to duza czestotliwosc, to tak mozesz nazywac swoj trening HST jesli sie lepiej poczujesz. Chociaz z drugiej strony czestotliwosc o ktorej pisalem powstala na podstawie badan ludzi wiec mimo wszystko uwazam, ze trening 1 czy 2 razy w tygodniu to nie HST. Oczywiscie ludzie sa rozni ale bez przesady. Zgadzam sie mozna zwieniac wszystko oprocz [...]
ja teraz bede próbował jeśc 3 max 4 posiłki. sniadanie 1600kcal potem tylko szejk białkowy przed tr i po tr. potem mieso+wegle+tluszcz i ostatni przed snem nabiał+tluszcz to takie założenie, z tych badań co sa na temat jedzenia wychodzi jasno ze 3 posiłki zupełnie starczą. Bo jedzenie co 2-3h jest uciążliwe i pogarsza przynajmniej mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Remik7 czyli po części mam racje? Fakty są takie, że wyniki badań pokazują, iż czas w jakim uzupełniamy utracony glikogenu mięśniowy ma duże znaczenie tylko wtedy, gdy planujemy kolejny wysiłek w ciągu nadchodzących kilku godzin. Tak więc gdybyśmy po porannej sesji na siłowni, tego samego dnia wieczorem planowali trening sportów walki, to wtedy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Remik7 czyli po części mam racje? Fakty są takie, że wyniki badań pokazują, iż czas w jakim uzupełniamy utracony glikogenu mięśniowy ma duże znaczenie tylko wtedy, gdy planujemy kolejny wysiłek w ciągu nadchodzących kilku godzin. Tak więc gdybyśmy po porannej sesji na siłowni, tego samego dnia wieczorem planowali trening sportów walki, to wtedy [...]
Jak brałeś ten symex? Wziąłeś jedną tabletkę, ale kiedy? Symex bierze się regularnie w oparciu o wyniki badań np. ja biorę co dwa dni 1/4 tabletki i mam estro w widłach pod górną granicę przy 250mg teścia e2d (ale leci też bold). Druga sprawa to prolaktyna jest do zbicia więc cabaser powinieneś wziąć.
Jak brałeś ten symex? Wziąłeś jedną tabletkę, ale kiedy? Symex bierze się regularnie w oparciu o wyniki badań np. ja biorę co dwa dni 1/4 tabletki i mam estro w widłach pod górną granicę przy 250mg teścia e2d (ale leci też bold). Druga sprawa to prolaktyna jest do zbicia więc cabaser powinieneś wziąć. Symex brałem tydzień temu 1 cała tab Estro [...]
A co do pytania z pierwszej strony co do hcg podczas odbloku, ciężko stwierdzić ile ci wystarczy to też trzeba robić w oparciu o wyniki badań. Musisz bić tak długo aby teść był chociaż w połowie widełek po odstawieniu syntetycznego teścia. Takie 10-15 tysięcy to minimum, myślę że nie ma co na tym oszczędzać.
Witam. To ,że mocz się pienie jeszcze o niczym nie świadczy. Jeżeli masz obawy co do swojego stanu zdrowia- udaj się do lekarza. Bez badań laboratoryjnych nikt tutaj Ci nie pomoże. Pozdrawiam.
po takim czasie tego ari już od dawna nie ma... na moje oko, ale nie dam Ci gwarancji bo NIE MA BADAŃ, był słaby odblok i test leży a w ślad za nim estro. Musisz zrobić badania inaczej dyskusja jest czysto teoretyczna.
haha ale beka jak czasem czytam wasze teksty to :PP zrobilem dzisiaj caly pakiet , za tydziej wstawie wyniki plus wyniki badan tescia po DAA moze komus sie przyda i sam jestem ciekaw wyniku
[...] uzupelniona jakims dobrym bialkiem,aminokwasy i witaminki powinny wystarczyc.Ewentualnie jeszcze ZMA dla lepszej regeneracji. Jakis super specyfikow na redukcje raczej nie ma,a w Twoim wypadku Therma pro odpada,z powodu ewentualnych badan antydopingowych A na l-karnityne szkoda siana. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-01-02 17:32:35
1. krzak podsypany pszenicą 2. możliwe, badań nie widziałem.. ale pochodzenie białka już mało cool 3. jako dodatek i to niewielki do diety - ujdzie - IMO nie faszeruj się tym, ale patrząc po 5 kg .. sporo tego będziesz jadł ciesz się ;)
[...] 000hcg (2500 ui e3d). Dzisiaj minely 2 dni od ostatniego hcg wiec juz jutro powinien wjechac clomid i nolva (po 1 tabletce dziennie przez miesiac). Tutaj zamieszczam wyniki badan i co o nich myslicie ? Martwi mnie niski progesteron (podczas cyklu tez by obnizony, przed hcg tez, po wciaz niski). Prosze o rady [...]
a mowisz plotek xD poszukaj badan bialek. Co do najlepszych producentow to nie ma takich ps wierz dalej producentom daleko zajedziesz javascript: test('\'); javascript: test('\');
w internecie piszą wiele ciekawych rzeczy, fajnie jest je sprawdzić albo poprzeć jakimiś wynikami badań zanim się zacznie powielać w bardzo prosty sposób, jeśli zawsze odblokowywałeś się clomidem i dawki 50 mg Ci starczały, to zgodnie z tym co piszesz 110-15 mg nolvy powinno Cie tak samo odblokować powodzenia Ci życzę i co konkretne masz na myśli [...]
[...] ale jest wiele osob, ktore czuja sie na nim jak gowno. nie rozumiem zatem po co to brac? nolva i clomid maja bardzo podobne dzialanie, przy czym nolva jest jak wynika z badan mocniejsza, a takze przyjemniejsza w uzytkowaniu. przy okazji tez warto powiedziec, ze organizm przyzwyczaja sie do clomidu przy dluzszym uzytkowaniu, nie bede wchodzil [...]
dawka polecana przez producent jet oprata o dwie przeslanki 1. zalecenia wynikajace z badan 2. ew. ograniczenia legislatura 3-5 g kreatyny po wysyceniu zrobi swoje i przecientego cwiczacego
Ja tam chyba zostanę przy NitroTechu, dla mnie jest najlepszym białeczkiem i nie będę eksperymentował, ale jestem bardzo ciekaw wyników badań tej nowości. lucek