[...] w 15 MINUT. (Poszukaj badań, nawet na ncbi) załóżmy że jest to 15 tysięcy jednostek, i że średnio jesteśmy na słońcu dziennie 30 minut, mamy 30 tyśx60 dni. Mało? A do kolegi który bierze 10 tyś jednostek - idz i wykonaj teraz badanie wapnia we krwi, oznaczenie kosztuje chyba 10 złoty. Zmieniony przez - abuhamza w dniu 2018-02-06 18:59:19
Czesc, tracę już nadzieję na powrót do normalności po izotretynoinie. Kurację skończyłem ponad 1,5 roku temu. Skutki uboczne, najbardziej uporczywe pozostały do dziś, a nawet pogłębiły się. Chodzi głównie o: Strasznie obniżoną kondycję (kiedyś żelazną) i gigantyczną potliwość przy wysiłku Problemy z libido (kiedyś też było hehe żelazne) Ciągłe, [...]
Dziękuje za odpowiedź. Faktycznie, często rezygnuje z podejmowania ryzyka. Przed zrobieniem badań byłem przekonany, że problem tkwi w stężeniu prolaktyny oraz estrogenu. Ginekomastia, sposób odkładanie się tłuszczu w organizmie, brak motywacji oraz dekoncentracja na to wskazywały. Zastanawia mnie wysoki poziom LH oraz delikatne, ale wyraźne [...]
no własnie wszystko w normie jest samopoczucie tez itd, dill mowi ze raczej nie ma sensu robic badan chyba ze chce profilaktycznie sobie zrobic ale ze niby " przytycie na twarzy " jest spowodowane tym ze masa idzie w góre a meta która bralem wraz z tesciem ktory teraz sie rozkręca podbiły estro i nabrałem troche wody i ze to normalne i nie ma czym [...]
Otóż to. Niemniej jednak podchodziłbym mimo tego z dużą dozą dystansu. To, że nie ma badań nie oznacza, że Tobie może nie zaszkodzić taka ilość białka jak 3g/kg masy ciała.
Tak naprawdę, suplementacja dużymi dawkami witaminy C jest zbędna, gdyż nie niesie za sobą większych korzyści, a czasem nawet żadnych. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5000725/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2586922/ Nie tylko okołotreningowo, a ogólnie duże dawki wit.C przyjmowane w ciągu doby przez dłuższy okres czasu [...]
Dzięki wielkie za odpowiedzi. Nie, innych badań nie robiłem. Jak mówię, jestem 16 dzień na odbloku. Dziś odbieram kolejną paczkę i mogę kontynuować tamoxifenem - taki był plan. Jakie są możliwości? Czellista, po tak krótkim czasie? Dwa tygodnie to nie za krótko? 5000mg teścia i 2000mg mety wpadło. Jak skopałem odblok? Brak hcg? Czy te dawki [...]
[...] na jako takim poziomie. Nie wyobrazam sobie za to utrzymac 2 osob albo rodziny z dzieckiem. Co do statystyk tj facet 180-181 cm a kobieta 168-169 cm to sam prowadzilem te badania i jak widac w porownaniu do GUSu wyszly mi o kilka cm wyzsze wyniki (wg badan GUSu ktore masz w linku powyzej 20 letni facet 178cm a kobieta 166cm). Bierze sie to [...]
[...] jest fajny personalanalyzer gdzie mozna sprawdzic preferencje wzrostu facetow wsrod kobiet (ile % kobiet wybraloby faceta o danym wzroscie), wszystkie badania zostaly przeprowadzone na duzych grupach (kilka-kilkanascie tysiecy): 1)białe kobiety (obojetnej narodowosci), szczupłe/smukle, w wieku 18-24 lat wybralyby: 95% [...]
[...] A może wiesz lepiej co dla mnie jest dobre? Chcesz robic za moją mamusię? Może jednak Tobie ta operacja się przyda . Co do tych badań. Tak samo można napisać, w oparciu o badania naukowe, że większośc kobiet wybiera partnerów o wzroscie równym (1.09*ich wzrost) lub wyższym, opcje nizszych niz ta formuła są rzadziej wybierane. Mogę się [...]
Zegrzyslaw takie fajne statystyki wzrostu w roznych grupach wiekowych aktualizowane co rok znalazlem wlasnie dla Anglikow, szkoda ze u nas takich badan nie robi sie regularnie. Ja juz odpowiedzialem na Twoje pytanie, wyzszy bym chcial byc tylko zeby miec wieksze szanse u lasek, zreszta jeden moj koles co ma 200 cm i twierdzi ze ponizej 185 cm to [...]
[...] bardziej ekologiczny. Mam nadzieję, że moje "tłumaczenia" jakoś niektórym osobom pomogło. Jeśli chodzi o drugi artykuł, a raczej czyjąś pracę, to są tam opisane badania na temat długowieczności i śmiertelności ludzi. Czyli to, co było wcześniej, ale w nieco poszerzonym wydaniu. Od razu mówię, że to wszystko pochodzi z tego artykułu, [...]
[...] Na pewno nie jest to ideal budowy ciala, piekna i proporcji. Do wyrywania panienek wcale tez nie trzeba miec specjalnego wzrostu, zreszta podawalem juz wczesniej wyniki badan. Jasne ze dla laski ktora ma 180 czy wiecej cm, koles 195 cm moze byc atrakcyjniejszy niz koles 182-185 cm ale ile jest takich lasek? To jest promil, jakis znikomy [...]
[...] wiekszosc wielkich lasek nie wyglada za ciekawie ;) A takie giganty 185-190 cm to juz masakra, toz to babsztyl a nie kobieta ;) Tak samo jak juz wczesniej podawalem wyniki badan ze najchetniej wybierano facetow 183 cm i tutaj tez sie potwierdzilo ze pierwsza preferencja najwiekszej liczby kobiet to facet 183 cm, ale ideal proporcji, facet [...]
[...] udalo" (zupelnie jakbysmy mieli na to wplyw) tylko dlatego ze tak stwierdza medycyna naukowa. Dlatego m.in. robi sie pomiar wzrostu wsrod 20-latkow dla roznych badan statystycznych bo ci co jeszcze w tym wieku urosna moga zmienic ten wynik co najwyzej o granice bledu statystycznego czyli o wielkosc tak znikoma ze jest nieistotna [...]
[...] o atrakcyjnosci skoro twierdzisz ze facet 200+ to megaciacho. To raczej bardzo nieatrakcyjny wzrost z pkt widzenia wiekszosci kobiet. Przez nieidalny wzrost, ktory wg badan dla faceta wynosi 188 cm traci sie tam jakies punkty, wiec nim bardziej odbiegasz od 188 cm w dol lub w gore tym bardziej odbiegasz od idealu, ale to tylko 10-20% [...]
[...] 170 cm facet zawsze bedzie lepiej wygladal o wiekszosc (bo wiekszosc chlopa jest brzydka mniej lub bardziej :P). Sredni wzrost w Polsce mezczyzn wynosi 177.4 cm ( wyniki badan na WKU z 2004- wiec nie ma miejsca na zadne przkerety). Srednia nie jest to wartosc MALA tylko jest to wartosc wokol ktorej oscyluje duza wiekszosc jednostek. Zatem [...]
[...] %) niz tych co maja 196-200 (1 %). Jestem studentem (w zasadzie absolwentem) uj na collegium medicum UJ ( specjalnosc anatomia i antropologia i widzialem i sam robilem wiele badan. Jezeli masz powiedzmy ponizej 165 cm wzrostu zaiste jestes niskim facetem ale tylko od Ciebie zalezy czy bedzie zdrowy psychicznie czy nie. Wiele kobiet ma 150 cm [...]