badan

na wiedzy zdobytej na forum, badań jako takich nie widziałem. ale zwróć także uwagę na to, że tą kreatyne możesz mieć ty, 115kg, ale także ktoś inny, np 60kg, wg etykiety takie samo dawkowaniem i myślisz, że to też będzie ok?

nie jestem ekonomista ale z reguly produkt wprowadza sie wtedy gdy jest na niego zapotrzebowanie w 2003 roku nie widzialem takowego ... w 2009 juz owszem - stawiam ze w USA wywolane to byla cala fala badan na temat BCAA ktora wylala sie gdzies w 2007/2008 roku o ile kojarze

Myślę, że jakieś wyniki badań rozwiązałyby nasze wątpliwości. Nie chce mi się jednak szukać ;)

W tym artykule Faftaq weryfikuje twierdzenia reklam, przytaczając wyniki badań. Fafi jest chyba ostatnią osobą, która bezkrytycznie przyjęłaby tezy reklam, co zresztą pośrednio na początku zaznacza. Faktem jest, że dodatkowa suplementacja BCAA może wspomagać rozwój masy mięśniowej. W reklamach oczywiście jest to wyolbrzymiane.

Niedawno dokładnie wyjaśniałem kwestię, do której znowu wracasz. Dlatego nie chcę się powtarzać. Zapoznaj się z dorobkiem naukowym p. Ambroziaka, to wtedy pogadamy. Co do Faftaqa, od razu widać, że jesteś tutaj homo novus. Nie masz doświadczenia, nie uznajesz doświadczenia innych, nie uznajesz wyników badań. Niestety w tym wypadku merytoryczna [...]

bez badań zostaje gdybanie tylko dosłownie

[...] skąd bierze proszek powód prosty konkurencja, parę firm niemieckich np. Sporting, All Stars, Multipower, BMS, Metabolic Nutrition są dwa razy w roku poddawane kontroli i badaniom i nie mogą pozwolić sobie na pasze, a u nas? taki Olimp wypuścił sobie whey pro isolate, whey pro matrix, pure whey isolate, a jak w każdej puszce jest to samo? to [...]

brakuje badań estradiolu prolaktyny progesteronu lh i fsh PS wyniki tarczycy mogą świadczyć o lekkiej niedoczynności , warto by się wybrać do endo tutaj Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-01-05 21:50:04

Z suplementacją, szczególnie witamin jest tak, że cięzko coś zaproponować, jeśli nie masz porobionych w tym kierunku badań. Dobrze oznaczyć sobie B, D .

Ciężko Ci będzie znaleźć wyniki badań na ludziach

Aspiryna zatyrasz żołądek polocard/acard bo są w formie dojelitowej Może e2 podciągnęło prl w górę Obniżysz e2 prl pewnie lekko spadnie plus dałeś caba to już bym się wstrzymał z tym cabaserem do chwili powtórzenia badań Cabaser masz 1 mg I dałeś 0.5 mg?

[...] zaczynam kumać o co biega, cabaser musze kupić nowy napewno bo stezenie mam chyba jakies lewe.Dwa dni od 0.5mg i 577 prolka... a specjalnie zonce dalem spokoj na dzien przed badaniem zeby nie skoczylo. Od tamtych badan Panowie wziałem tak : 23 - 0,5 cabaser 25 - 500ui provigil 26 - 270mg test enan 28 - 500ui provigil 30 - 270mg test enan - [...]

Witam , potrzebuje porady czy to co i jak robię jest dobrze , w skrócie : Kobieta 37 lat, 50kg, ektomorfik , fat brzuch , jakies problemy z jelitami napewno ( w trakcie badań) , 5-6 posiłków dziennie , makro wyliczone na 1660kcal na dzien treńingowy i 1330 na dzien nietreningowy , dieta nisko węgle zeby brzuch spadał.... Silownia od 2 mcy 3x tyg [...]

NHS jest nieswiadomym sponsorem badan,B 50 zejdz na ziemie to nie jakas poczekalnia na Slouth tylko szpital za takie numery ktos moglby stracic prace.Idze sms jest potwierdzenie a potem ktos zamawia np,pan Audi(znasz goscia:)? )

Te BCAA to wogole jakaś lipa jest:) w zasadzie niewiele jest badań świadczących o jego cudownych antykatabolicznych właściwościach z których słynie. Wg. mnie- szkoda siana. Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-06-26 10:55:39 Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-06-26 10:57:16

Te BCAA to wogole jakaś lipa jest:) w zasadzie niewiele jest badań świadczących o jego cudownych antykatabolicznych właściwościach z których słynie. Wg. mnie- szkoda siana.Mam od kilku dni i fajnie się to pije :-). Może to placebo ale lepiej się czuję a w gębie cały czas słodko :-). No i nie ma tyle kalorii co piwo. Zmieniony przez - ojan w dniu [...]

Zrobiłem to, byłem po 12 godzinach w pracy na sali. Zjadłem dziś tak, bułka biała z żółtym serem przed pracą w domu. Póżniej dwa banany, jedno jabłko, dużo chleba (niestety) 3 jajka, kawałek kiełbasy, pół czerwonej papryki. Dalej 4 brzoskwinie, 8 śliwek, jogurt Bakoma Men 18g białka. Ziemniaki (z pół kilo) z koperkiem, pieczone udko. Jogurt mały, [...]

Mam ubaw? Ciekawe z czego? Chyba, że tam u Przemka to tak. Gość się cieszy i dziwi zarazem, że mało je a mu waga poszła na 105. Jak ma nie iść skoro wbija dalej w siebie nawet x2. Serce,płuca i brzuch (a cholera wie co jeszcze) już doprowadził do ruiny w wieku 24 lat, dobre. Nic nie zrozumiał, nawet szpital rozwalone zdrowie go nie zatrzymały. [...]

[...] staly poziom bez cudowania, w zaleznosci od tego co dalej, mozna podbijac wegle w DT, kalorie sa juz bardzo nisko, wrecz glodowo, wiec nie ma co obnizac. 2.z podstawowych badan krwi nie wyjdzie czy masz nietolerancje. na pewno mozna wykonac proby watrobowe, czy zobaczyc czy nie jest to posrednio wina ukladu pokarmowego - poszedłem do lekarza i [...]

[...] To jest wzór, który ma zastosowanie w warunkach badań klinicznych, kiedy każda osoba trenuje w ściśle określonych laboratoryjnych warunkach, je to samo przez cały okres badania, etc. ;-) Jeśli się nie opieprzasz na treningach, to Twoje zerowe zapotrzebowanie to 2200 kcal. Złotą zasadą jest obcinanie nie więcej niż 20%; więc sensownie na [...]