badan

Seba znam te badania, ale one dotyczą ścięgien, nie tyle stawów. Ścięgna są bardziej obciążone przy prostowaniach to fakt. Ale weź pod uwagę jakie ciężary się stosuje przy przysiadach i przy prostowaniach. W tych badaniach nie jest ten aspekt ujęty. Laura chodziło mi o tyłek tylko napisałem podchwytliwie :-PP %-) Zmieniony przez - Mariusz_Prz w [...]

Rozumiem, że siłownia to tak jednarazowo? czy już przechodzisz na TKD? a może chcesz sprawdzić możliwość adaptacji organizmu do treningu siłowego bez ładowań, czyli to co ostatnio rozważałem? sam mam chęć to sprawdzić, kiedyś kilka tygodni próbowałem, ale nie miałem wtedy odpowiedniej motywacji, więc nadal jestem przy tym co jest w większości [...]

Dziś wizyta u nefrologa, jestem zdrowa, wyniki badań idealne Cieszę się niesamowicie, bo bujałam się z tym strasznie długo i żyłam w przeświadczeniu, że jest bardzo źle. W dużej mierze to zasługa dobrej diety, tak więc idę klęknąć i podziękować Bozi, że tutaj trafiłam Dzisiejszy trening dużo się nie różnił od ostatniego, nie zwiększałam ciężaru, [...]

jestem zdrowa, wyniki badań idealne Cieszę się niesamowicie, bo bujałam się z tym strasznie długo i żyłam w przeświadczeniu, że jest bardzo źle Super idę klęknąć Słabe ćwiczenie, może zamień na padnij-powstań, albo barpee

Witam świątecznie Najgorsze u mnie minęło, całkiem nieźle sobie poradziłam - wczoraj na śniadanie nażarłam się jajek na twardo, a na obiad kurczaka pieczonego bez skóry. Potem, już w domu, dorzuciłam trochę indyka i owoców, żeby mniej więcej wyszedł mi odpowiedni bilans. Po podliczeniu - b 142, t 83, w 123, kcal 1803, więc nie najgorzej. Dziś [...]

Jeśli tarczyca mogłaby sprzyjać SIBO, to analogicznie po doprowadzeniu hormonów do porządku, problem powinien minąć? Czy jest w ogóle jakieś badanie, które by mogło potwierdzić tę przypadłość? Często zdarza się, że po eradykacji SIBO przy użyciu antybiotyków lub zabiegów dietetycznych problem za jakiś czas powraca. Dlatego ważne jest, żeby w [...]

Łukasz, jakieś specjalne zalecenia względem rozkładu makroskładników czy mogę jeść jak chcę, byleby kcal się zgadzało? Niekoniecznie można mówić o jednej idealnej proporcji makroskładników dla wszystkich kobiet próbujących odzyskać miesiączkę. Wiele czynników ma tutaj znaczenie m.in. objętość i intensywność treningów. Niemniej jednak w oparciu o [...]

No to mnie zmartwiłaś. Mam właśnie "O" i nie wyobrażam sobie życia bez kalafiora, mleka, zbóż itp. Przydałby się jakiś namiar na wyniki badań naukowych. Chociaż ja cały czas mam nadzieję, że moje problemy są związane z jakimś zaburzeniem flory bakteryjnej po jelitówce. Nigdy wcześniej nie miałam problemów, a wtedy bardzo ciężko ją przeszłam i od [...]

FighterX, cholesterol jest właśnie od zatykania, lepienia czy jak to nazwać. Ludzie na stricte zdrowych (bez smażenia itp.) dietach roslinnych mają niski poziom cholesterolu, ponieważ ich układ krążenia jest zdrowy, więc organizm nie musi zalepiać naczyń krwionośnych cholesterolem. Gdy ze zdrowiem układu krążenia jest coś nie tak, to wówczas [...]

Moje drogie IBS sama sobie nie wymyśliłam, tylko jest to wynik badań i opinii 2 lekarzy...poza tym próbowałam dość długi okres czasu wprowadzić ciemne pieczywo, makarony, ryż i niestety nie daje rady. Biała mąka to odpowiedź na jedyną poradę lekarza odnośnie sposobu odżywiania się "Niech Pani je to co Pani nie szkodzi! [...]

Nie chce was martwic dziewczyny , ale w swojej ksiazce "Mismeasure fo Woman" Carol Tavris rozprawia sie z PMS. PMS w/g wszelkich badan praktycznie nie istnieje. Zmiany nastroju, rozne zachcianki itd sa naturalnym procesem zachodzącym tak u kobiet jak i u mężczyzn. Za to bardzo ciekawe badania sa na temat nastawienia. Zdrowe kobiety o [...]

https://i.imgur.com/fpM754m.png 26.04.2019 - DT - Plecy + tył barków + brzuch lekko Piątek jak to piątek - w pracy rozluźnienie, w brzuchu małe rewolucje. Poza tym ok. Nie chce mi się spać w ciągu dnia, więc prolka musiała spaść, a badań nie robiłem ;) https://i.imgur.com/8BinKxh.png Plecy bez historii - było ok, ale nie jakoś "szałowo". W [...]

oki chetnie poczekam na wyniki twych badan

hmm...badan mnóstwo,czyli okazji do "podupadniecia" na zdrowiu dla tych co nie chca a musza jechac też sporo,czyżby wojskowi medycy byli takimi specami że wyłapali każde najmniejsze oszustwo?(bo zakładam że nie tylko ja jestem na tyle bystry i doszedłem do takich wniosków ze na badaniach można spróbowac oszukać)

Lady, w sumie to lepiej %-) Co do badań, tez się ciesze, bo to znaczy, że bromergon działa :-)). Jeszcze jutro zrobię FSH i LH i będę miała komplet :-) Kajtek ;-) Biegaj, do pewnego momentu forma dość szybko rośnie :-) 9.08.12 Bieg SP1 Trening interwałowy Założenia: Rozgrzewka 10min BS Tren. własciwy: 5x 2min tempo I / 1 min trucht 1min tempo [...]

_maupa_ thx :-) Lady, też fajny róż %-) Ann, jakoś tak mi się zachciało, ale bez spiny, z takiego podejścia będę korzystać :-) flying, cześć :-) Tak, w Bochni było okropnie duszno #-P Rano zapowiadało się fajnie, padał deszcz, troszkę się ochłodziło, ale tak koło 14 wyszło słońce i wszystko zaczęło parować, a tam, jak wiesz cała trasa po [...]

Nie robiłem nigdy takich badań. Jedynie standardową morfologię miesiąc temu - wszystko w normie. A czemu pytasz? Przychodzi Ci na myśl jakaś przyczyna poza dietą? Poniżej przesyłam swoją michę Zdecydowałem się na taką niską ilość kalorii, ponieważ, jak swego czasu spożywałem 2500 to zacząłem powoli tyć. [...]

Ok. Zrobię zatem jeszcze reszte badan. Czy istnieje mozliwosc podwyzszenia poziomu testosteronu bez używania środków farmakologicznych? A co w kwestii tych spadków które opisałem? Bo tak na chłopski rozum to zadowalające. Dodam że przez ostatnie 2 tygodnie wykonałem 12 bardzo ciężkich treningów i stosuje Trizer w maksymalnej dawce

Według mnie również - testosteron nisko. Jak zaznaczyli koledzy - dobrze było by wykonać resztę badań, najlepiej teraz - by mieć wgląd na bieżąco. Tarczyca, lipidy, pozostałe hormony. W Twoim wieku testosteron powinien być w górnych granicach normy (oczywiście nie przekraczając ich).

Sprawdziłem stronę VATAHY i rzeczywiście widzę tam informacje z którymi się nie mogę zgodzić. Poniżej wycinek ze strony VATAHY: "Trening obejmuje elementy: boksu, wing chun, szermierki, ale także muay thai, zapasów, sambo, systemów filipińskich, brazylijskiego jiu jitsu, catch wrestlingu..." Bruce większość z tych sztuk nie uprawiał, [...]